Quanto tempo dura o efeito da Red Bull?

O efeito da Red Bull Pode durar até 12 horas. No entanto, para calcular com mais precisão, devemos levar em consideração os diferentes fatores e componentes explicados abaixo.

A humanidade nunca havia sido cercada por tanta informação e nossa sociedade nunca avançou tão rapidamente. Portanto, no mundo de hoje, é cada vez mais importante ter energia e concentração suficientes para superar a fadiga e obter o impulso necessário para concluir o trabalho.

Este guia oferece as informações necessárias para saber quanto tempo dura o efeito da Red Bull e para que você possa retornar ao trabalho, estudo ou o que sua energia exigir.

Quanto tempo dura o efeito da Red Bull?

Tendo em conta que existem vários fatores que podem influenciar o tempo de operação da Red Bull, consolidamos uma média estimada.

É importante saber que isso é apenas uma estimativa e é possível que seu corpo aja de maneira diferente contra a Red Bull e outras bebidas energéticas.

Absorção

O primeiro efeito ocorre quando o sangue absorve cafeína. Isso ocorre 10 minutos depois de beber a bebida. Durante esse período, você começará a se sentir mais alerta à medida que sua frequência cardíaca e pressão sanguínea aumentam.

Nível sanguíneo mais alto

A quantidade de cafeína no sangue atinge seu nível mais alto entre 15 e 45 minutos depois de beber a Red Bull. Este é o período de tempo em que os efeitos mais fortes da Red Bull são sentidos. Neste momento, os níveis de energia e atividade são altos e, conseqüentemente, a fadiga desaparece.

Também nos 30-50 minutos desde que você terminou a bebida, os níveis de açúcar no sangue atingem seu nível mais alto. O fígado começará a processar o açúcar primeiro, isto liberará energia que diminuirá rapidamente enquanto seu corpo quebra o açúcar.

O primeiro impacto

Cerca de uma hora depois, seu corpo processou o açúcar no Red Bull e você começará a sentir uma queda nos níveis de energia.

Isso é o que é conhecido como uma crise de açúcar, e isso levará você a pensar que sua Red Bull parou de funcionar. No entanto, mesmo se o açúcar que você consumiu acabou, a cafeína continua a funcionar, pois ainda não atingiu metade de sua vida.

A cafeína continua

A cafeína na Red Bull tem uma meia vida no seu corpo de cerca de 4-5 horas. Isto significa que em 4 ou 5 horas haverá metade da quantidade de cafeína no sangue que esteve presente durante o período do nível mais alto de sangue.

É importante ter em mente que o medicamento que você toma pode afetar esses períodos de tempo, além de outros fatores que mencionamos abaixo. Neste período você ainda experimentará os efeitos da Red Bull, mas eles começarão a diminuir.

12 horas depois

Após 12 horas, seu corpo foi eliminado da cafeína Red Bull. Se você ficar acordado, perceberá que não tem mais a mesma energia e que só houve efeitos colaterais, em vez de toda a força da Red Bull.

Como podemos ver, pode ser difícil descobrir quanto tempo a Red Bull dura em seu sistema. A maioria das pessoas relata que elas pararam de sentir atividade e energia após cerca de 4 horas, o que faz sentido, já que nesse momento seu corpo está processando metade da cafeína no sangue que foi processada no sangue. níveis mais altos.

Consulte o seu médico e tenha em mente que todos são diferentes quando consomem Red Bull. Você também deve analisar os seguintes fatores para garantir que você obtenha o benefício mais seguro de sua bebida energética.

Como nós metabolizamos Red Bull

O tempo em que algo afeta você é determinado pelo tempo em que o corpo leva para processar o material e as substâncias consumidas. No caso da Red Bull, o tempo necessário dependerá de quanto tempo o seu corpo quebra o açúcar e a cafeína na bebida.

Existem diferentes fatores que podem afetar o metabolismo, e como resultado, essas circunstâncias podem alterar o tempo em que o efeito do Red Bull dura em seu corpo. Entre esses fatores estão idade, peso, sexo e medicamentos.

Idade

Conforme você envelhece, seu metabolismo fica mais lento. Isso significa que, quando você cresce, seu corpo leva mais tempo para decompor materiais e substâncias. Portanto, os efeitos da Red Bull serão mantidos por mais tempo quando você for mais velho.

É importante notar que o metabolismo e sua velocidade também contribuem para a força com a qual a Red Bull afeta você, então aqueles que são mais jovens sentirão o efeito antes, mas isso logo desaparecerá também, enquanto que para os mais velhos, levará mais tempo. em perceber o efeito, mas vai durar mais tempo.

Peso

Outro fator importante a considerar é o peso. As pessoas que pesam mais frequentemente têm um metabolismo mais lento do que aquelas que pesam menos.

No entanto, quanto mais você pesar, mais substância precisará para ter o mesmo efeito que uma pessoa que pesa menos. Isso significa que as pessoas que pesam mais não perceberão o efeito tão cedo e não durarão tanto quanto as pessoas que pesam menos.

Sexo

Existem diferenças entre o metabolismo de homens e mulheres. O corpo de cada um é diferente, mas em geral os homens têm um metabolismo mais rápido que as mulheres.

Isso significa que os homens sentirão o efeito da Red Bull antes, mas não durará tanto tempo. Portanto, o processo das mulheres será o oposto, elas demoram mais para sentir o efeito, mas durarão mais.

Medicação

Uma das coisas que mais influencia o metabolismo é a medicação que você toma. Alguns medicamentos diluem o sangue, aumentando a concentração de cafeína no sangue. Da mesma forma, a medicação também pode retardar seu metabolismo ou afetar a capacidade do organismo de metabolizar certas substâncias.

Por exemplo, o corpo de mulheres que usam pílulas anticoncepcionais irá quebrar a cafeína mais lentamente do que outras, então o efeito vai durar mais tempo.

Por isso, é importante saber como a sua medicação intervém quando entra em contato com as substâncias da Red Bull. É essencial que você consulte o seu médico sobre esses problemas para se certificar de que é bom para sua saúde.

Como a Red Bull funciona?

É interessante entender o funcionamento da Red Bull e qual é a fonte de energia que ela contribui. A Red Bull fornece uma combinação de cafeína, açúcar e vitaminas.

Açucar

O açúcar é um dos elementos que faz com que a Red Bull aja rapidamente, pois lhe dá um aumento de açúcar instantaneamente. No entanto, mesmo que tenha um efeito rápido, a energia não dura muito tempo.

Vitaminas

Uma das estratégias de vendas da Red Bull é mostrar que ela contém uma série de vitaminas que lhe dão energia. O mais importante é a vitamina B, que ajuda a quebrar carboidratos e proteínas, fazendo com que o metabolismo consiga mais energia dos alimentos que foram consumidos.

Alguns exemplos de vitamina B incluem riboflavina, ácido nicotínico e vitamina B6. É importante saber que, embora essas vitaminas ajudem a metabolizar os alimentos e líquidos que ingerimos, elas não nos fornecem energia por conta própria.

Além de alterar a maneira pela qual seu corpo metaboliza os alimentos, eles também alteram o modo como a energia dos outros componentes da Red Bull afeta você.

Cafeína

A maior fonte de energia da Red Bull é a mesma do café ou dos refrigerantes, a estimulante cafeína. A cafeína tem sido usada há séculos para dar o impulso de energia que é necessário e para ajudá-lo a ser mais desperto e alerta.

A cafeína na Red Bull e outras bebidas geralmente tem efeito cerca de 45 minutos após o consumo. Traz energia e lucidez imitando outra molécula do corpo humano, a adenosina.

A adenosina estimula o sono e o descanso. Quando a molécula da cafeína se liga a um neurônio, ela não permite a ligação da adenosina, evitando que você se sinta cansado.

Além disso, quando a cafeína se liga aos neurônios, várias funções do corpo começam a agir fortemente; como a glândula pituitária e a glândula supra-renal. A atividade dessas glândulas ajuda você a se sentir mais desperto e alerta.

Referências

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2. MailOnline, Anucyia Victor para. "Aumento da pressão arterial, sensação de cansaço e constipação: O que realmente acontece com o seu corpo 24 horas depois de beber uma lata de Red Bull."Correio Diário Online. Associated Newspapers, 17 de agosto de 2015. Web. 07 de março de 2017.
3. Nichols, Hannah. "Cafeína: Tudo que você precisa saber."Notícias médicas hoje. MediLexicon International, 10 de novembro de 2016. Web. 07 de março de 2017.