Músculos do ombro e suas funções

Omúsculos do ombro elas constituem um intricado sistema de fibras musculares sobrepostas e entrelaçadas que se estendem desde a escápula, clavícula e costelas até o úmero, de todas as direções. Essa configuração complexa se deve ao fato de o ombro ser a articulação com a maior amplitude de movimentos de todo o organismo.

Por esta razão, são necessários numerosos músculos que agem sinergicamente para alcançar uma mobilidade tão variada. Embora a maioria desses músculos seja pequena ou média, ao trabalhar sinergicamente eles conseguem exercer uma quantidade notável de força sem comprometer a precisão e a delicadeza do movimento.

Essa precisão se deve ao fato de que cada movimento possui músculos agonistas (efetores) e antagonistas (freios). Cada um desses músculos permite um controle milimétrico de cada movimento feito pelo ombro.

Índice

• 1 movimentos do ombro
  • 1.1 Abduction
  • 1.2 Adução
  • 1.3 Flexão
  • 1.4 Extensão
  • 1,5 rotação interna
  • 1.6 rotação externa
  • 1.7 Circunferência
• 2 músculos do ombro e suas funções
  • 2.1 Deltóides
  • 2,2 subescapular
  • 2,3 Supra-espinhoso
  • 2,4 Infrapinatus
  • 2.5 Maior rodada
  • 2,6 Redondo menor
  • 2,7 Coracobraquial
  • 2.8 Peitoral maior
  • 2.9 Dorsal width
• 3 referências

Movimentos do ombro 

É impossível entender os músculos do ombro se os movimentos que esta articulação é capaz de realizar são desconhecidos.

Nesse sentido e para facilitar o entendimento da biomecânica da musculatura do ombro, uma breve revisão dos movimentos dessa área é imprescindível, para que a ação de cada grupo muscular possa ser compreendida:

Rapto

É a separação do braço do tronco; isto é, aquele movimento que move o braço e o antebraço para longe do corpo.

Adução

É o movimento oposto à abdução; isto é, aquele que leva o braço ao tronco. Embora a cessação da ação dos abdutores do ombro pudesse fazer com que o braço caísse pela gravidade, seria um movimento descontrolado.

Para evitar isso, os adutores agem em conjunto com os abdutores para permitir que o braço se aproxime do tronco suavemente. Além disso, os adutores do ombro permitem exercer pressão entre o lado interno do braço e o tronco.

Flexão

A flexão do ombro difere do conceito clássico de flexão, em que uma parte do membro se aproxima de outra, como ocorre com a flexão do cotovelo, quando o antebraço se aproxima do braço.

No caso do ombro, a flexão consiste na elevação dos braços para a frente, sendo possível até alcançar a vertical.

Ou seja, passar da posição natural (braços estendidos para ambos os lados do corpo), passar pela flexão intermediária (ponta dos dedos apontando para frente) e atingir a flexão máxima de 180º, na qual os dedos apontam para o céu.

Extensão

É um movimento totalmente oposto ao anterior. Neste caso, o braço "se estende" para trás. O alcance da extensão é muito mais limitado, atingindo não mais do que 50º.

Rotação interna

Durante a rotação interna, o aspecto anterior do braço se aproxima do tronco, enquanto o posterior se afasta. Se o ombro é visto de cima, é um movimento contra as mãos do relógio.

Rotação externa

Movimento oposto ao anterior. Nesse caso, o lado anterior do braço se afasta do tronco e a face posterior se aproxima. Visto de cima, é um movimento no sentido horário.

Circunvolução

Alguns autores consideram um movimento separado, enquanto para outros é a combinação sequencial de todos os movimentos do ombro.

Durante a circumdução, o braço desenha um círculo cujo centro é a articulação gleno-umeral (entre a escápula e a cabeça do úmero). Quando esse movimento é feito, praticamente todos os músculos do ombro são usados ​​de maneira coordenada e seqüencial.

Músculos do ombro e suas funções

Os diferentes músculos do ombro funcionam como motores principais em alguns movimentos, motores secundários em outros e antagonistas em outro grupo de movimentos. A seguir estão os músculos com suas funções mais importantes:

Deltóides

É o maior e mais visível músculo do ombro, sendo aquele que atinge maior grau de desenvolvimento.

Embora seja um único músculo, o deltoide é composto de três partes ou ventres: um anterior (formando o sulco delto-peitoral na frente), um médio (cobrindo o ombro acima) e um posterior.

Ao agir em uníssono, as três barrigas do deltoide se tornam o principal abdutor do ombro, já que são antagonistas da adução.

Quando o ventre anterior do deltoide é contraído, o músculo funciona como um motor secundário na flexão do ombro; enquanto que quando o ventre posterior faz, é um motor secundário na extensão.

Subescapular

Este músculo é responsável pela rotação interna do ombro.

Supraespinhal

A principal função do supraespinhal é ser um abdutor do ombro; Portanto, é um antagonista da adução.

Infra-espinhal

Anatomicamente é o supra-espinhal antagonista natural e, portanto, é considerada um adutor ombro, que trabalha em sinergia com o deltóide. Além disso, é um motor secundário na rotação externa do ombro.

Rodada maior

É um músculo polivalente envolvido em múltiplos movimentos. Sua principal função é ser um adutor do ombro; por isso ele trabalha em uníssono com o supra-espinhal.

Além disso, tem um papel importante na extensão do ombro e funciona como um motor secundário na rotação interna do mesmo.

Rodada menor

Anatomicamente é semelhante ao círculo maior mas ao mesmo tempo bastante diferente. Dada a sua localização, é um braço adutor, por isso funciona sinergicamente com o círculo maior e aumenta o seu efeito.

No entanto, quando se trata de rotação do ombro, a rodada menor é um antagonista da rodada maior, participando da rotação externa do ombro.

Coracobraquial

Não é um músculo do ombro propriamente dito; na verdade, faz parte da região braquial anterior. No entanto, sua inserção no processo coracoide da escápula torna este músculo um notável adutor do ombro.

Peitoral maior

Como o anterior, não é um músculo da região do ombro. No entanto, suas inserções umerais e seu tamanho grande o tornam um importante motor de vários movimentos do ombro.

O peitoral maior participa da extensão do ombro, assim como na rotação interna e adução.

É um músculo muito potente que, ao trabalhar de maneira antagônica com o músculo peitoral maior, permite a abdução controlada e precisa do braço. Além disso, na adução forçada, o peitoral gera muita força para manter os braços firmemente presos ao tronco.

Largura dorsal

Este é um grande músculo das costas que leva inserções no úmero. posição anatómica lhe permite funcionar como um extensor e ombro adutor ao fazer inserções ponto fixo e o movimento para trás exerce a sua porção do úmero. É também um agonista secundário na rotação interna do ombro.

Referências

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3. Christopher, G. A., & Ricard, M. D. (2001).Biomecânica do ombro na cravação do voleibol: implicações para as lesões(Dissertação de doutorado, Universidade Brigham Young).
4. Scovazzo, M. L., Browne, R., Rosa, M., Jobe, F. W., & Kerrigan, J. (1991). O ombro doloroso durante a nado livre: uma análise cinematográfica eletromiográfica de doze músculos.O jornal americano de medicina esportiva, 19(6), 577-582.
5. Scovazzo, M. L., Browne, R., Rosa, M., Jobe, F. W., & Kerrigan, J. (1991). O ombro doloroso durante a nado livre: uma análise cinematográfica eletromiográfica de doze músculos.O jornal americano de medicina esportiva, 19(6), 577-582.
6. Terry, G. C. e Chopp, T. M. (2000). Anatomia funcional do ombro.Jornal de treinamento atlético, 35(3), 248.
7. Perry, J.A. C. Q. U.E. L. I. N. (1983). Anatomia e biomecânica do ombro em arremesso, natação, ginástica e tênis.Clínicas na medicina esportiva, 2(2), 247-270.