Funções, partes, tipos, regiões e cuidados do sistema ósseo

O sistema osseo, mais comumente conhecido como esqueleto, é o conjunto de estruturas especializadas compostas de tecido vivo (células) e minerais (cálcio). Este sistema é responsável por apoiar o corpo de animais vertebrados, incluindo o homem.

É uma estrutura tão especializada e que faz uma diferença tão clara entre os seres vivos que a possuem e os que não a fazem, que divide o reino animal em dois grandes grupos: invertebrados (animais que não têm ossos) e vertebrados (aqueles que não têm ossos). que tem um esqueleto).

Como membro do grupo dos mamíferos superiores e, portanto, um vertebrado, o ser humano possui um esqueleto complexo que protege os órgãos internos em certas partes do corpo e permite a locomoção, servindo de âncora para os músculos das extremidades.

Índice

• 1 funções dos ossos
  • 1.1 Funções Comuns
  • 1.2 Funções especializadas
  • 1.3 Funções super especializadas
• 2 Classificação de ossos
  • 2.1 ossos chatos
  • 2.2 ossos longos
  • 2,3 osso esponjoso
  • 2.4 osso cortical
• 3 regiões do sistema esquelético
  • 3.1 Crânio
  • 3.2 Tronco
  • 3.3 Dicas
• 4 Cuidados com o sistema ósseo
  • 4.1 Comida
  • 4.2 Medições mecânicas
  • 4.3 Medidas farmacológicas
• 5 referências

Funções dos ossos 

Os ossos têm múltiplas funções, algumas comuns a todos os ossos do organismo e outras mais especializadas de acordo com sua localização.

Nessas estruturas, é claramente demonstrado que a estrutura e a forma são condicionadas pela função, a ponto de que, para classificar os ossos, sua função é levada em conta. Em geral, pode-se dizer que existem funções comuns e funções específicas.

Funções comuns

Ele lida com as funções que todos os ossos esqueléticos têm, independentemente de sua localização ou tamanho. Nesse sentido, existem duas funções principais:

- Modele a área onde estão.

- Servir de ancoragem aos músculos e ligamentos.

- Modelando a anatomia

A anatomia e a forma de cada região do corpo dependem em grande parte dos ossos que a sustentam, de modo que o aspecto externo depende dos ossos que estão dentro, além de nossa visão.

Essa função é tão importante que, quando os ossos apresentam malformações ou problemas em sua estrutura que não lhes permitem desempenhar adequadamente essa função, são apresentadas alterações estruturais e deformidades severas das áreas anatômicas afetadas que requerem várias cirurgias a serem corrigidas.

- Ancoragem de músculos e ligamentos

Não há praticamente nenhuma estrutura óssea que não esteja firmemente presa a um ou mais músculos, assim como a diferentes ligamentos.

Essa função está diretamente relacionada à modelagem da anatomia. O esqueleto é a base sobre a qual o resto do corpo é construído, tanto dentro como fora.

Os músculos são em grande parte responsáveis ​​pela forma do contorno vertebral, e estes precisam ser ancorados a um ponto fixo para poderem exercer sua função; portanto, praticamente não há osso que não receba anexos musculares.

A união osso-músculo é denominada sistema osteomuscular, pois atuam em conjunto para realizar funções especializadas como a locomoção.

Funções especializadas

Assim como existem funções comuns, os ossos têm funções especializadas de acordo com sua localização anatômica, sendo esta a base para a classificação dos diferentes componentes do sistema ósseo.

Neste sentido pode dizer-se que as principais funções especializadas dos ossos são:

- proteção.

- Suporte e locomoção.

- Funções super especializadas.

Dependendo da sua localização e forma, cada osso do organismo cumpre uma dessas funções.

- Proteção

Os ossos cuja função principal é a proteção dos órgãos internos costumam ser largos, achatados, leves e ao mesmo tempo muito resistentes; a maioria tem uma forma curvada, hemisférica ou compreende uma seção de circunferência de algum tipo.

Esta característica permite que eles aumentem sua resistência ao impacto, tornando-os mais fortes e capazes de dissipar a energia do trauma externo sem a necessidade de o osso ser muito mais denso.

Além disso, esta forma particular permite aumentar o espaço interior disponível para abrigar os órgãos que estão no corpo. Os ossos que fornecem proteção são encontrados em três áreas: cabeça, tórax e pelve.

Caveira

Os ossos do crânio são talvez os mais especializados de todos, já que um fracasso pode levar à morte instantânea, já que o órgão que eles protegem, o cérebro, é extremamente sensível a traumas externos.

Assim, os ossos do crânio funcionam como uma cúpula inexpugnável que mantém o cérebro isolado de qualquer contato com o exterior.

Costelas

No segundo lugar deste grupo de ossos estão as costelas, que como um osso individual não representam uma grande massa ou muita força, mas formando um sistema de arcos interconectados fornecem grande proteção às estruturas da caixa torácica (coração, pulmões e grandes vasos).

Ao contrário do crânio que fornece uma concha sólida, as costelas têm espaços abertos (sem osso) entre si, funcionando como uma espécie de "gaiola" protetora.

Isso ocorre porque eles protegem órgãos que mudam de tamanho e forma: os pulmões aumentam de tamanho a cada inspiração e encolhem na expiração; Da mesma forma, as câmaras do coração mudam de volume de acordo com a fase do ciclo cardíaco.

Por essa razão, é necessário que o "escudo" desses órgãos seja aumentado ou diminuído, dependendo do caso.

Pélvis

Finalmente, há a pélvis, constituída por vários ossos fundidos e no interior, órgãos bastante delicados, como o sistema reprodutor feminino e a extremidade final dos grandes vasos.

Devido à sua posição na parte inferior do corpo, as funções pélvis ósseas como função dupla fornece protecção para estruturas abdominais baixas (da bexiga, recto, útero, etc.) e permite a transferência de peso corporal para as extremidades inferiores; Portanto, eles são os ossos de proteção mais robustos em todo o organismo.

- Suporte e locomoção

Embora forneça algum suporte, a pélvis é um osso sem articulações em movimento; isto é, funciona como um ponto de suporte de peso, mas em si não é capaz de proporcionar mobilidade, ao contrário dos ossos das extremidades.

Nesse sentido, ambos os braços e pernas têm uma série de ossos interconectados pelas articulações, cuja principal característica é ser bastante longa, recebendo inserções de múltiplos grupos musculares.

Esse recurso permite que eles atuem como alavancas que aumentam a força gerada pelo músculo, de modo que, trabalhando em uníssono, ossos e sistema muscular, uma grande quantidade de força pode ser gerada nas extremidades. Essa força serve para locomoção (extremidades inferiores) e para apoio e mobilidade (extremidades superiores).

Outra característica dos ossos de suporte é que eles são muito resistentes a cargas verticais e de toro, o que lhes permite actuar como "pilares" para suportar o peso do corpo e, ao mesmo tempo, como alavancas com mobilidade em planos diferentes.

Se eles não fossem resistentes à torção, certos esforços no plano errado poderiam facilmente quebrar esses ossos.

Funções super especializadas

Neste grupo existem ossos com funções muito especializadas e específicas que condicionam formas e tamanhos muito particulares.

- Coluna vertebral

Vê-los isolados, estes ossos pequenos não impressionam muito, mas quando colocados juntos, trabalhando juntos, são capazes de criar uma estrutura maravilhosa e complexo que não pode ser reproduzida até agora por qualquer sistema mecânico.

As funções de backbone como um pilar rígido que suporta o peso do corpo levá-lo para as extremidades (função de carregamento), ainda é flexível o suficiente para permitir ângulos de até 90 graus, dando-lhe uma abundância de mobilidade (locomoção). Para perceber isso, basta ver a rotina de uma ginasta.

Suas funções não param por aí. Além de servir de apoio e ajuda na locomoção; As vértebras também protegem estruturas extremamente delicadas - como a medula espinhal - e vasos sanguíneos importantes que são encontrados dentro do tórax e do abdômen.

Assim, as vértebras também são capazes de fornecer proteção, funcionando como uma espécie de "armadura medieval articulada". A versatilidade das vértebras é fascinante, especialmente quando elas são vistas trabalhando juntas.

- esterno

Por outro lado é o esterno. É um osso plano, modesto e não muito marcante; Não se move nem carrega uma carga, mas sua função é vital para preservar a vida.

O esterno é uma folha sólida de osso que está localizada na parte anterior da caixa torácica e funciona como um escudo denso e duro que está localizado na frente do coração.

Até então, pode ser considerado um osso com função protetora, mas sua missão vai além, já que as costelas são inseridas nesse osso.

Embora a mobilidade destes é limitado, o conjunto de articulações custar-condral (entre cartilagens e costelas) que tomam a sua posição no esterno são um mecanismo de relógio fino que permite que a caixa torácica para expandir e contrair o necessário, sem as costelas "saltam" da posição delas.

- Ouvido médio

Finalmente, há ossos quase invisíveis, pequenos e desconhecidos para a maioria das pessoas. São os menores ossos do organismo e sua função não é proteção nem suporte; na verdade, eles são apenas 6 (3 de cada lado) e sem eles não poderíamos ter uma percepção do mundo como nós temos.

É sobre os ossos do ouvido médio. Três estruturas altamente especializadas cuja única função é transmitir a vibração produzida pelas ondas sonoras no tímpano para o ouvido interno, onde elas serão transformadas em impulsos nervosos que nosso cérebro interpretará como sons.

Eles são minúsculos e super especializados, a ponto de, quando ficam doentes (otosclerose), as pessoas perderem a audição.Os ossos do ouvido médio são o epítome de ossos super especializados.

Classificação de ossos

Conhecendo sua função, você pode dividir os ossos em dois grandes grupos:

- ossos chatos.

- ossos longos.

Nestes casos, a forma depende da função. Além disso, tanto ossos planos quanto ossos longos são compostos por dois tipos diferentes de tecido ósseo:

- osso esponjoso.

- osso cortical.

A relação entre um e outro varia de acordo com o tipo de osso. Nos ossos planos, o osso esponjoso predomina, tornando-os mais leves, mas muito resistentes ao impacto.

Por outro lado, nos ossos longos predomina o osso cortical, cujas características particulares o tornam muito resistente às cargas e à torção, embora isso implique um peso adicional.

Ossos chatos

São ossos em que a largura e o comprimento são as medidas predominantes, enquanto a espessura é geralmente muito pequena. Assim, eles podem ser considerados ossos bidimensionais.

Essa característica permite que elas tomem quase qualquer forma, a ponto de, em certas áreas do organismo, se fundirem como peças de quebra-cabeça, formando um todo único e indivisível.

Todos os ossos que fornecem proteção são planos, de modo que o crânio, as costelas e a pélvis estão nesse grupo.

Ossos longos

Ao contrário dos ossos planos, nos ossos longos, uma única medida predomina sobre todos os outros: o comprimento, limitando a espessura e a largura ao mínimo necessário.

São ossos muito duros e resistentes, pois costumam funcionar como uma alavanca e estão expostos a grandes tensões mecânicas. Eles também suportam o peso do corpo, então eles precisam ser muito resistentes.

Neste grupo de ossos estão todas as extremidades: desde a mais longa da perna (como o fêmur) até a menor das mãos e pés (falanges).

Todos esses ossos são compostos principalmente de osso cortical, que é muito denso e resistente. Para limitar o peso, seu interior é oco e ocupado pela medula óssea, isto é, tecido mole.

Os ossos longos podem ser comparados com os tubos estruturais, uma vez que fornecem uma excelente relação peso-resistência.

Osso fofo

O interior dos ossos chatos é composto por osso esponjoso. A estrutura desse osso parece um favo de mel, então eles têm uma área interna muito grande (que abriga a medula) e podem absorver os impactos com muita eficácia.

Isso ocorre porque a energia se dissipa sobre centenas de milhares de pequenas placas ósseas que atuam como buffers individuais.

Como sua estrutura é porosa, o osso esponjoso é coberto por pequenas camadas de osso cortical, tanto no seu lado interno (que fica de frente para os órgãos que ele protege) quanto na face externa (aquela que está voltada para fora do corpo). O osso cortical fornece uma cobertura dura para o osso esponjoso mais branco.

Você não se lembra disso para a estrutura de um arco composto? Pois a natureza desenvolveu esse princípio muito antes de o homem descobri-lo.

Osso cortical

Ao contrário do osso esponjoso, o osso cortical é composto por camadas sobrepostas de osso, muito próximas umas das outras, formando anéis concêntricos de material altamente denso e resistente.

O osso cortical não tem poros, é compacto e, devido à ação dos músculos ao longo do crescimento, possui certo grau de torção de sua estrutura, característica que o torna muito forte.

É o tipo de osso que forma ossos longos. Como conseqüência de sua função (carga) e demandas mecânicas, são ossos com maior densidade mineral; isto é, a maior parte do cálcio nos ossos está no osso cortical, enquanto os ossos chatos têm uma densidade mineral menor.

Regiões do sistema ósseo 

Neste ponto, conhecendo a função e forma, podemos deduzir as diferentes regiões do sistema ósseo:

- caveira.

Tronco.

- dicas.

Caveira

Formada em sua totalidade por ossos chatos, sua estrutura é dividida em duas partes: a abóbada craniana (que contém o cérebro), que é formada por 8 ossos; e o maciço fronto-facial, formado por 14 ossos que compõem o rosto, todos planos.

Articulado com o crânio é a primeira vértebra cervical (atlas). Através da sua articulação com o segundo (eixo), isto permite que a cabeça seja unida ao resto do corpo através do pescoço, cuja estrutura óssea é formada por apenas 7 vértebras cervicais (atrás) e um osso especializado, hióide, por na frente

Este último serve como um ponto de ancoragem e reflexão (curva) para os músculos que unem a cabeça ao tronco.

Tronco

Ao contrário do crânio, o tronco não é uma estrutura óssea sólida. Em vez disso, trata-se de diferentes grupos de ossos ligados por músculos.

Nessa área do corpo fica a parte de trás da coluna (do segmento torácico ao cóccix). O esterno está na frente e na parte superior (tórax), e é preso à coluna pelos arcos que formam cada uma das costelas, que juntas formam a "caixa torácica".

A coluna se junta à pélvis, formando uma espécie de cúpula invertida que suporta e protege os órgãos internos do corpo e permite a transmissão de peso para as extremidades.

Extremidades

Divididos em superiores e inferiores, são constituídos por ossos longos articulados entre si. As extremidades superiores (variando da escápula - anteriormente chamada de escápula - até os dedos da mão) têm 32 ossos cada, enquanto as extremidades inferiores (do quadril aos dedos dos pés) consistem em 30 ossos.

Cuidando do sistema esquelético 

Apesar de ser resistente, o sistema ósseo está sujeito a muito estresse, por isso é necessário cuidar dele adequadamente para evitar que ele se deteriore. Neste sentido, existem três medidas básicas a ter em conta:

- comida.

- medições mecânicas.

- Medidas farmacológicas.

Cada um deles é importante e não pode ser separado um do outro, embora em certos estágios da vida um possa ter mais relevância do que os outros.

Alimento

O osso é uma estrutura viva com uma atividade metabólica muito intensa. Para sua formação é essencial ter cálcio suficiente, além de colágeno e proteínas que permitam a formação da matriz óssea. Portanto, é necessário que a dieta tenha um suprimento suficiente de cálcio, assim como proteínas.

Isto é particularmente importante durante a infância e adolescência, quando o osso está crescendo e é metabolicamente mais ativo.

Uma dieta rica em produtos lácteos (leite, iogurte, queijo) e vegetais verdes, como o espinafre, é importante para garantir uma oferta suficiente de cálcio; caso contrário, os ossos não desenvolverão a força necessária.

É muito importante enfatizar que a exposição à luz solar é essencial para que a vitamina D seja sintetizada no corpo e permita a fixação de cálcio na dieta, para que exercícios e caminhadas ao ar livre, especialmente em dias ensolarados, sejam boa maneira de manter a saúde dos ossos, mesmo que os raios do sol nunca os toquem.

Medições mecânicas

Eles podem ser divididos em dois grupos: aqueles que visam fortalecer o osso e aqueles destinados a protegê-lo.

No primeiro grupo, a melhor coisa a fazer é exercitar-se. Ao treinar, os músculos exercem tensão sobre os ossos, desencadeando uma série de estímulos químicos e mecânicos que induzem a formação de mais ossos, que geralmente é mais forte.

Assim, quanto mais exercício for feito, mais robusto será o sistema ósseo, tornando-o cada vez mais forte.

Por outro lado, existem medidas destinadas a proteger o osso. Incluem-se todas essas estratégias orientadas para proteger o esqueleto de golpes e traumas.

A partir do uso de capacetes e joelheiras para evitar solavancos, contusões e fraturas ao praticar esportes, até o uso do cinto de segurança no carro e arreios de proteção ao trabalhar em altura para evitar quedas. A ideia é proteger os ossos dos impactos que podem quebrá-los.

Medidas Farmacológicas

Esse grupo de medidas torna-se importante no final da vida, quando o metabolismo ósseo começa a diminuir e o corpo precisa de ajuda para manter o osso saudável e forte.

Nesse sentido, o mais importante é evitar a osteopenia / osteoporose (diminuição da densidade mineral óssea), para a qual são utilizados suplementos orais de cálcio, além de medicamentos que ajudam a fixar o cálcio nos ossos.

É um tratamento muito útil que diminui o risco de fraturas em idosos, melhorando sua qualidade de vida e evitando grandes cirurgias ortopédicas decorrentes de fraturas como fratura de quadril, muito comuns em pessoas com osteoporose.

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