8 Objetivos da Educação Física na Educação

Um dos fins de educação física na educação é dar ferramentas aos indivíduos para terem um corpo saudável. A saúde corporal pode gerar um melhor desempenho nas atividades diárias dos alunos.

De fato, existem estudos que comprovam que a memória, a atenção e outras funções cognitivas são influenciadas positivamente pela atividade física coordenada (como a realizada na cadeira de educação física).

Além disso, a educação física tem outros objetivos no campo da educação. Estes incluem: incentivar o trabalho em equipe, criar disciplina, desenvolver uma atitude de respeito pela autoridade e regras, criando um ambiente de competição saudável, promovendo atitudes de liderança, incentivando a atitude de estudantes auto-exigentes e incutindo valores. .

Como pode ser visto, a educação física traz muitos benefícios para os indivíduos. Por este motivo, faz parte do currículo escolar.

Principais objetivos da educação física na educação

1- Manter a saúde física e mental

O principal objetivo da educação física é manter a saúde física do aluno por meio da atividade física.

Por esta razão, a cadeira inclui a realização da prática de vários esportes e a realização de exercícios complementares.

Isso permite desenvolver as quatro valências físicas, que são força, velocidade, resistência e flexibilidade.

Força é a capacidade dos músculos de resistir à resistência. Pode ser isométrico (se não houver deslocamento de um objeto) ou isotônico (se houver deslocamento).

Velocidade é a velocidade com a qual você responde a um estímulo. Pode ser de três tipos: velocidade de reação, velocidade de contração muscular e velocidade de deslocamento.

• A velocidade de reação é aquela que ocorre quando os músculos respondem a um estímulo externo.
• A velocidade de contração é o que ocorre quando os músculos se flexionam e se estendem o mais rápido possível.
• Finalmente, a velocidade de deslocamento é aquela que ocorre quando o indivíduo cobre uma certa distância no menor tempo possível.

Resistência é a capacidade de suportar a fadiga gerada pelas atividades físicas. Com o tempo, a sensação de cansaço diminui, aumentando a resistência.

Flexibilidade é a capacidade condicional de estender os músculos que envolvem as articulações.

Quanto mais desenvolvidas forem essas capacidades, melhor será a condição do indivíduo.

Além disso, estudos científicos demonstraram que a atividade física e a saúde corporal podem afetar positivamente a condição mental de uma pessoa.

Memória e atenção são duas das atividades cognitivas influenciadas pela atividade física coordenada. Desta forma, também aumenta a capacidade de aprendizagem do aluno e melhora o desempenho acadêmico.

2- Incentivar o trabalho em equipe

Muitas das atividades praticadas na cadeira de educação física são em grupo. Por exemplo, futebol, basquete e vôlei são praticados com dois grupos que se enfrentam.

Tudo isso incentiva o trabalho em equipe, uma vez que os membros do grupo atuam como uma entidade. Cada participante desempenha um papel e juntos formam um sistema.

3- Criar disciplina

A prática de qualquer esporte ou atividade física gera disciplina nos alunos. A educação física como professor ensina aos indivíduos certos padrões de comportamento que tornam efetivo seu desempenho dentro de um grupo.

4- Desenvolver uma atitude de respeito

Além da disciplina, a educação física desenvolve uma atitude de respeito nos alunos. Este respeito é dado em dois níveis:

Em um primeiro nível, os esportes são regidos por um conjunto de regras que os jogadores devem seguir. Desta forma, os alunos aprendem a respeitar os regulamentos.

Em um segundo nível, há um árbitro que aplica as regras e sanciona aqueles que não cumpriram. Graças a isso, os jogadores aprendem a respeitar uma figura de autoridade.

5- Criar um ambiente de competição saudável

Por meio do esporte, a educação física cria um ambiente competitivo saudável. O aluno aprende a importância de fazer o melhor esforço, independentemente do resultado.

Embora a vitória seja satisfatória, não é ruim perder, desde que o melhor esforço tenha sido feito.

De fato, na educação física não há vencedores e perdedores, existem apenas indivíduos que jogam para desenvolver suas habilidades motoras e criar companheirismo e cooperação.

6- Promover atitudes de liderança

Nas equipes de futebol, basquete e vôlei, entre outros, há capitães que orientam a equipe e desenvolvem estratégias para garantir o melhor desempenho do grupo.

Na cadeira de educação física recria essa situação. Desta forma, os alunos têm a oportunidade de desenvolver suas qualidades de liderança.

Isso permite que eles conheçam melhor seus colegas, já que um líder deve estar ciente dos pontos fortes e fracos das pessoas que ele ou ela orienta.

7- Incentivar a atitude auto-imposta

A cadeira de educação física cria um ambiente propício para o aluno desenvolver suas habilidades físicas.

Além disso, o fato de o aluno estar em constante competição com outros colegas faz com que ele decida exigir mais de si mesmo. Em seguida, o requisito do instrutor é adicionado ao próprio requisito.

8- Fornecer valores aos alunos

Além de disciplina e respeito, a educação física fornece outros valores. Para começar, ensina-os a cooperar, já que muitos esportes exigem participação em grupo. Isso reforça os laços de amizade.

Adicionado a isso, dá aos alunos um sentimento de pertença, pois fazem parte de uma equipe.

Ele incute o valor da responsabilidade, uma vez que cada indivíduo desempenha um papel dentro da equipe e deve cumprir suas obrigações.

Eles aprendem a ser adereços. Muitas vezes as práticas de certos esportes exigem que cheguem a um certo tempo. Além disso, eles aprendem que seus movimentos são precisos.

Finalmente, a atividade física requer dedicação. Isso significa que os alunos aprendem a se comprometer, dar o melhor e dar o melhor de si.

Referências

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