O que é um projeto de vida pessoal e para que serve?

Umprojeto de vida pessoal Serve para que uma pessoa possa alcançar uma série de aspirações ou propósitos que são propostos para melhorar ou modificar seu estilo de vida. Essa prática de planejamento para o futuro pode ser intencional e organizada, mas também pode acontecer implicitamente.

Ao longo da história, os seres humanos demonstraram interesse em conhecer e controlar o futuro. Por essa razão, parte da natureza humana tende a desenvolver planos, especialmente naquelas áreas da vida que dependem de suas próprias decisões.

A abordagem do projeto de vida depende da personalidade e do contexto social de cada indivíduo. Cada ser humano, de acordo com suas experiências e a percepção que possui de suas próprias habilidades, considera os objetivos que eles consideram que podem alcançar.

O projeto de vida é baseado nas seguintes características:

• Orientação de personalidade: refere-se aos valores, gostos e preferências de cada pessoa.
• Objetivos de programação: refere-se a propósitos futuros.
• Auto-direção pessoal: Refere-se às estratégias que cada pessoa usa para o seu desenvolvimento. Por exemplo, disciplina, relações sociais, etc.

Índice

• 1 O que é um projeto de vida?
  • 1.1 Ajudar a definir estratégias
  • 1.2 É uma forma de autoconhecimento
  • 1.3 Desenvolver responsabilidade
  • 1.4 Evitar comportamentos de risco
  • 1.5 Facilitar a tomada de decisão
  • 1.6 Potencializar habilidades
  • 1.7 Facilitar a resiliência
• 2 referências

Qual é o propósito de um projeto de vida?

O projeto de vida é um recurso muito importante para o desenvolvimento humano. A clareza que uma pessoa tem sobre os objetivos que deseja alcançar contribui para o cumprimento deles. No entanto, os benefícios do projeto de vida vão além:

Ajude a definir estratégias

O planejamento de um projeto de vida não inclui apenas as metas que você deseja alcançar, mas também as estratégias necessárias para alcançá-las.

Ter claro quais são os passos a seguir para alcançar um objetivo específico, é a maneira mais precisa de abordá-lo.

Por exemplo, se o projeto de vida incluir a entrada na universidade, eles devem considerar passo a passo as atividades que devem ser realizadas para conseguir admissão a uma carreira, como exames, uma boa média e até mesmo uma análise das condições econômicas e educacionais. as bolsas de estudo disponíveis.

É uma forma de autoconhecimento

A abordagem de um projeto de vida é, ao mesmo tempo, um processo de autoconhecimento. Quando uma pessoa levanta seus planos para o futuro, eles devem partir de um reconhecimento de seu contexto pessoal, suas habilidades e seus valores.

Da mesma forma, quando o futuro é planejado, desejos, gostos e aspirações são explorados. Nesse sentido, é uma experiência que nos permite conectar com a vocação de cada ser humano.

Desenvolver responsabilidade

Aprender a planejar também envolve desenvolver responsabilidade. Construir um plano ajuda a entender que o futuro é condicionado por decisões e ações diárias.

Portanto, embora o projeto de vida se refira a grandes objetivos, como carreira, emprego ou trabalho, também nos permite entender a importância de pequenas decisões.

Quando uma pessoa se torna consciente das pequenas estratégias ou das grandes ações que devem ser desenvolvidas para atingir um objetivo específico, ela também pode assimilar a ideia de que todas as ações têm conseqüências.

Evite comportamentos de risco

A existência de um projeto de vida tende a evitar comportamentos de risco como o consumo irresponsável de álcool, drogas ou sexo desprotegido.

Isso acontece porque, quando as pessoas são claras sobre seus planos para o futuro, elas são menos propensas a se engajar em comportamentos que possam comprometer seus objetivos e aspirações.

Portanto, o planejamento de um projeto de vida, não só ajuda a atingir os objetivos propostos. É também uma ferramenta que pode contribuir para o bem-estar e estabilidade das pessoas em diferentes áreas das suas vidas.

Facilitar a tomada de decisão

Para uma pessoa que não tem um projeto de vida claro, é comum ficar confuso ao tomar decisões importantes para sua vida.

Começar uma carreira universitária, aceitar um emprego ou fazer uma viagem são opções que parecem muito mais claras quando você define o horizonte para o qual deseja avançar.

No entanto, um projeto de vida não afeta apenas grandes decisões. Ter definido o caminho a seguir também contribui para as atividades diárias.

Por exemplo, decidir se investir tempo de lazer em um esporte ou no desenvolvimento de um hobby é muito mais fácil quando está claro quais dessas atividades podem contribuir para os planos futuros.

Potencializar habilidades

A construção do projeto de vida toma como ponto de partida o conhecimento que as pessoas têm de si mesmas. Cada indivíduo planeja seu futuro de acordo com suas próprias qualidades e habilidades.

Quando você tem um projeto de vida claro, é possível escolher as atividades para as quais cada pessoa é mais qualificada.

O desenvolvimento dessas atividades, por sua vez, ajudará o indivíduo a desenvolver mais e mais as capacidades que ele identificou.

Por exemplo, quando uma pessoa que escolhe uma carreira esportiva como um projeto de vida, o faz com base no reconhecimento de suas próprias habilidades físicas. No entanto, essas qualidades são apenas um ponto de partida.

O progresso em direção a uma carreira esportiva inclui treinamentos que permitirão que a pessoa desenvolva suas habilidades.

Portanto, o projeto da vida não só permite escolher os objetivos, mas também estimula as capacidades necessárias para alcançá-los.

Facilita a resiliência

Quando você se aproxima de um objetivo pessoal, pequeno ou grande, é inevitável cometer erros ou encontrar obstáculos.

No entanto, um projeto de vida claro facilita a resiliência, isto é, a capacidade de superar as experiências negativas que surgem ao longo do caminho.

Quando há clareza sobre as atividades e estratégias a serem seguidas, é muito mais viável entender os erros e encontrar alternativas para superá-los.

Por exemplo, um jovem que não tenha sido admitido em uma carreira universitária pode analisar os passos e descobrir o que estava errado. Essa análise permite que você entenda e solucione seus fracassos para retomar o caminho.

Por outro lado, a clareza dos objetivos fornece motivação extra. Graças a isso, é possível recuperar de uma pequena falha com maior facilidade para continuar avançando.

Referências

1. Castellanos, A. (2007). Ter um projeto de vida na adolescência reduz o abuso no consumo de álcool.
2. D'Angelo, O. (S.F.). Projeto de vida e desenvolvimento humano integral. Retirado de: biblioteca.clacso.edu.ar.
3. Dias, M. (S.F.). O Projeto de Vida para Adolescentes: De Escolas Públicas e Privadas. Retirado de: academia.edu.
4. Otálora, A. (2016). Projeto de Vida: Percepções e Experiências associadas aos estudantes de Bem-Estar no modo virtual.
5. Pardo, I. (1999). Jovens construindo seu projeto de vida.