5 Frutas começando com B

O Frutas que começam com B são a banana, a bolota, a berinjela, o babaco, a batata-doce, entre outros. Algumas dessas variedades são altamente valorizadas por seu valor nutricional e como suplementos em diferentes dietas e estilos de vida. Além disso, muitos contribuem com grandes receitas para a economia mundial.

Comer frutas e legumes é extremamente importante se você quiser ter uma dieta saudável e equilibrada. A fruta é essencial, é sabido que fornece vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do corpo.

Além disso, é um excelente substituto para aqueles que lutam contra os desejos durante o dia, se eles são combinados com iogurte ou cereais.

Algumas frutas que começam com B são: 

Berry

É conhecido como fruto de uma simples fruta carnuda cujo interior é comestível. Dentro deste termo, engloba muitos tipos de variedades conhecidas e comumente usadas.

Por exemplo, tomate, melancia, uva, pepino, melão, amora e abóbora. É importante esclarecer que, em espanhol, a baga não se refere ao fruto da floresta, como se acredita comumente.

Em algumas línguas, por outro lado, o termo inclui ambos os conceitos, por exemplo, morangos são frutos da floresta, mas não bagas.

Banana

A banana, cientificamente chamada de musa paradisíaca, é o que se conhece como uma falsa baga. É a fruta intertropical mais consumida em todo o mundo graças aos seus benefícios para o organismo.

É uma boa fonte de potássio, vitamina C, vitamina A e fibras. Além disso, é muito doce, por isso é normalmente usado em inúmeras preparações de sobremesas, embora também possa ser consumido sozinho.

Bolota

A bolota é uma fruta cujo sabor depende da variedade da árvore que a produz. É um fruto característico de carvalho, carvalho, sobreiro, entre outros.

A bolota serve como fonte de alimento para muitos porcos e animais selvagens, embora seja também um produto consumido pelo homem para várias preparações e receitas.

Por exemplo, ao convertê-lo em farinha, ele é usado, junto com farinha de trigo, para fazer pão. Também é usado para doces e licores, entre outros.

Babaco

Conhecido em muitos países como lechoza, mamão, chamburro, entre outros, é um fruto de polpa doce muito apreciado na gastronomia. Com ele você pode fazer doces, licores, sucos, geléias, entre outros preparativos.

Tem a forma de uma bola de futebol americano, com uma pele fina e delicada. Sua cor é laranja-amarelada quando madura e doce. É típico das áreas tropicais do mundo, na América e na Europa.

Seu consumo é apreciado graças aos seus benefícios para a saúde, por exemplo, é um fruto rico em fibras e vitamina C, o que o torna ideal para manter um sistema digestivo saudável.

Badea

Também conhecido como granadina ou grande patch de maracujá, é um grande fruto de casca verde ou amarela e centro branco, com um sabor que muitos exploradores consideraram "não muito bom gosto", embora o considerassem "alimento dado". Ele vem de áreas tropicais, como Colômbia, Venezuela e Equador.

Referências

1. Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. A economia mundial da banana: 1895 -2002. Edição 1 dos Estudos da FAO. Estudos básicos FAO BASIC PRODUCTS. Food & Agriculture.org. (2004). Retirado de: books.google.co.ve.
2. Audrey Vera. Benefícios e propriedades nutricionais da bolota. Saúde Agosto de 2011. Venelogía. Retirado de: venelogia.com.
3. Babaco é uma cultura muito apreciada. Notícias - negócios. O comércio. Outubro de 2011. Retirado de: elcomercio.com.
4. Victor Manuel Patiño. História e dispersão das fruteiras nativas dos neotrópicos. Edição 326 da Publicação do CIAT. CIAT. (2002). Retirado de: books.google.co.ve
5. Berry Retirado de: en.wikipedia.org
6. Musa x Paradisíaca. Retirado de: en.wikipedia.org.
7. Bolota Retirado de: en.wikipedia.org.