Sintomas, causas e tratamentos da anatidaefobia

O anatidaefobia É o medo irracional de que, em algum momento particular e de algum lugar, um pato esteja observando você.

Embora possa ser altamente extravagante, essa resposta ao medo configura um distúrbio de ansiedade, equivalente a outros tipos de fobias mais comuns, e requer tratamento específico.

Neste artigo analisaremos esta psicopatologia, comentaremos sobre suas principais características, estudaremos as possíveis causas e os elementos que podem fazer sua aparição, e postularemos os tratamentos que podem ser realizados.

Características da anatidaefobia

Antes de mais nada gostaria de delimitar especificamente o que é o medo de que em algum momento você esteja olhando para um pato.

O mais provável é que, se um amigo seu lhe dissesse que ele tem esse tipo de medo, você pensaria que ele é louco ou que está lhe provocando.

No entanto, isso pode não ser o caso, já que a anatidaefobia constitui um transtorno mental cientificamente estudado.

Deve-se notar que essa alteração não se refere a nenhum transtorno psicótico ou outras manifestações de loucura.

A anatidafobia é um tipo de fobia específica muito particular, onde o elemento temido é algo mais extravagante que em outros tipos.

Desta forma, esta alteração psicológica não difere em excesso de outras fobias bem conhecidas e popularmente aceitas, como a fobia do sangue, aviões, alturas ou espaços fechados.

Na verdade, a única coisa que diferencia a anatidafobia do restante das fobias específicas é o elemento temido.

Assim, em cada tipo de fobia específica, encontramos um estímulo que causa uma reação de ansiedade muito alta.

Na hematofobia, a exposição ao sangue ou a elementos relacionados faz com que a pessoa entre em pânico.

Na claustrofobia, o fato de estar trancado em um pequeno espaço sem saídas produz uma resposta clara de ansiedade.

E na anatidaefobia, a possibilidade de que um pato esteja te observando produz altas sensações de medo e medo.

O que acontece com uma pessoa com anatidaephobia?

A principal alteração que uma pessoa com anatidafobia sofre consiste em apresentar um medo extremo e um medo totalmente irracional que um pato está olhando para ele.

A priori, parece simples detectar esse tipo de fobia, já que o elemento muito temido mostra que o medo experimentado é irracional.

Deste modo, pode-se duvidar se uma pessoa apresenta um medo normal ou um medo patológico diante de aranhas, forçando um estudo mais exaustivo sobre a presença de aracnofobia (fobia de aranhas).

Por outro lado, o conceito de temer que um pato esteja te observando, pode mostrar por si mesmo que o medo experimentado não é adaptativo.

No entanto, a fim de diagnosticar este transtorno de ansiedade, a pessoa é obrigada a apresentar uma resposta específica quando exposta ao elemento temido.

Assim, quando uma pessoa com anatidafobia gera o pensamento de que um pato pode estar observando de qualquer lugar, apresentará os seguintes sintomas.

1- Plano fisiológico

Antes do aparecimento do estímulo temido, a pessoa com anatidafobia coloca em movimento um conjunto de respostas fisiológicas características de um aumento na atividade do sistema nervoso central.

Assim, geralmente aumentam a frequência cardíaca e respiratória, apresentam sudorese, tensão muscular e outros sintomas como boca seca ou dores em diferentes regiões do corpo.

Essas manifestações podem variar muito em cada indivíduo, uma vez que existem diferenças individuais importantes no padrão das reações autonômicas.

Entretanto, quem apresentar anatidaefobia terá um aumento na atividade física quando exposto ao estímulo temido.

2- Plano Cognitivo

No pensamento da pessoa com anatidafobia, desenvolve-se uma série de crenças e ações sobre o estímulo temido.

Desta forma, a pessoa pode pensar que o pato pode estar em qualquer lugar, que ele estará olhando para ele ou que ele pode atacá-lo a qualquer momento.

Esses pensamentos podem ser traduzidos em imagens ou auto-verbalizações sobre as conseqüências negativas que são esperadas sobre o estímulo temido e geram altos sentimentos de ansiedade.

3- Plano de motor

No nível motor, a principal resposta que caracteriza as fobias é evitar, ou seja, abandonar a situação ou o estímulo temido o mais rápido possível.

No caso da anatidaefobia, as situações em que o medo e a ansiedade podem aparecer são bastante imprevisíveis.

No entanto, é comum que a pessoa com essa alteração queira deixar o espaço em que se encontra antes de sentir o medo de que um pato o esteja observando.

Em alguns casos, por outro lado, o indivíduo pode não fugir ou evitar a situação e suportar as sensações de medo com muito desconforto.

Como o medo é sentido na anatidafobia?

O tipo de medo e as respostas de medo que uma pessoa com anatidafobia sofre são as mesmas que as apresentadas nos outros tipos de fobia específica.

De fato, a anatidaefobia é considerada uma psicopatologia equivalente a outras fobias, como a fobia das alturas ou do sangue, em que a única coisa que difere uma da outra é o elemento temido.

Então, para classificar o medo de que um pato está olhando para você como pertencente a esse transtorno de ansiedade, as seguintes condições devem ser apresentadas.

1. O medo experimentado é desproporcional às demandas da situação. Aqui considera-se que a reação não corresponde à existência de um particularmente perigosos ou ameaçar a situação individual de modo que a pessoa não está exposto à possibilidade real de ser atacado por um pato.
2. Os pensamentos de medo e medo não podem ser explicados e fundamentados pelo indivíduo. A pessoa com anatidaefobia teme de maneira extrema a possibilidade de ser observada por um pato, mas não consegue raciocinar por que ele tem esse tipo de medo.
3. A pessoa não pode controlar as sensações e os pensamentos do medo, que aparecem de uma maneira completamente automática.
4. O indivíduo com anatidaefobia está plenamente consciente de que seu medo é irracional. Essa característica permite diferenciar essa alteração de um possível transtorno psicótico ou pensamentos delirantes.
5. O medo da possibilidade de que um pato o esteja observando persiste ao longo do tempo e não aparece apenas uma vez ou esporadicamente.
6. O medo é totalmente desadaptativo.

É uma fobia animal?

Uma parte do anatidaefobia, existem muitos outros animais como fobias fobia de aranhas, fobia de cobras, fobia de aves, cães ou gatos.

Na verdade, fobias específicas podem ser classificados genericamente em 4 tipos principais: fobia animal, fobias ambientais (trovão, chuva, tempestades, etc.), fobia de sangue-injeção-ferimentos e fobias situacionais (carros, aviões , espaços fechados, etc.).

Destes quatro tipos, a anatidaefobia é melhor adaptada à fobia animal, uma vez que o elemento temido é um pato.

Entretanto, a anatidaefobia requer uma série de considerações especiais.

Em primeiro lugar, as fobias animais são caracterizadas por apresentar a resposta do medo e da ansiedade quando a pessoa é exposta ao animal temido.

Assim, uma pessoa com uma fobia de aranha apresentará sua resposta fóbica quando ele for exposto, próximo, ver ou notar a presença de uma aranha.

Enquanto a pessoa não vir nenhuma aranha, a ansiedade, o medo e a resposta fóbica não aparecerão.

Em contraste, a anatidaefobia não requer a presença de um pato para a pessoa começar a manifestar sentimentos de ansiedade, medo e medo, e realizar a resposta fóbica.

De fato, nessa alteração de ansiedade, o elemento temido não é a presença de um pato em si, mas a possibilidade de que um pato esteja presente e esteja observando o indivíduo.

Assim, pessoas com anatidafobia geralmente não realizam a resposta de ansiedade quando expostas a um pato, mas quando elas são expostas ao seu pensamento interno de que pode haver um pato olhando para ele.

Começar e curso

A anatidaefobia é um distúrbio de ansiedade que geralmente aparece na infância ou adolescência, embora em alguns casos possa também ser iniciado na idade adulta.

Durante o curso, esses tipos de medos podem desaparecer ou diminuir, enquanto, se durarem durante a fase adulta, podem se tornar crônicos.

No entanto, como a grande maioria dos fobia, este transtorno muitas vezes responde bem aos tratamentos psicológicos, ele pode intervir com eficiência relativa e, em muitos casos, anatidaefobia pode ser resolvido completamente.

Quais são suas causas?

A anatidaefobia pode se desenvolver devido a diferentes fatores e à interação de diferentes causas.

De fato, considera-se que não há um único elemento que explique o aparecimento desse distúrbio e que uma patogênese multifatorial seja postulada.

No entanto, ao contrário de outros tipos de fobias, a anatidaefobia é caracterizada pelo início na infância.

Desta forma, postula-se que as primeiras experiências podem desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento dessa alteração psicológica.

Tendo experimentado situações aversivas com patos, como ser atacado ou viver um momento de perigo com estes animais quando é pequeno pode levar ao condicionamento direta em que a criança corresponde ao animal com sentimentos de medo.

Essa associação pode levar ao surgimento de pensamentos de medo e ao desenvolvimento da fobia.

No entanto, nem todos os casos de anatidaefobia respondem a essas características e uma pessoa pode desenvolver essa psicopatologia sem ter experimentado qualquer experiência traumática com patos.

Nesse sentido, outros fatores aparecem que podem ser relevantes.

Um deles é o condicionamento vigário, no qual a visualização (na realidade ou na ficção através do conteúdo televisivo) de uma situação relacionada a patos pode levar ao desenvolvimento da fobia.

Da mesma forma, a aquisição de informações verbais sobre esses animais também pode condicionar a resposta ao medo.

Finalmente, existem teorias que postulam a importância dos fatores genéticos, por isso, poderia haver pessoas com uma maior predisposição para desenvolver respostas fóbicas, incluindo anatidaefobia.

Por que o tratamento é importante?

Se a fobia não desaparecer com o passar do tempo, é importante realizar tratamentos para superar esse medo peculiar.

De fato, pessoas com esse transtorno de ansiedade podem ver sua vida significativamente afetada devido às características do estímulo temido.

A resposta fóbica e as sensações de ansiedade produzem um alto desconforto para a pessoa.

Além disso, como o estímulo que desencadeia a reação de ansiedade nesse tipo de fobia não responde a uma situação ou elemento específico, mas à geração do pensamento que um pato pode estar observando, o desconforto pode se tornar muito imprevisível.

A pessoa com anatidaefobia pode sentir medo em qualquer situação e isso pode afetar seu trabalho acadêmico, social ou familiar.

Assim, erradicar com o problema é muitas vezes de vital importância para a qualidade de vida da pessoa que sofre desta condição.

Como isso pode ser tratado?

O tratamento da primeira escolha para esse distúrbio é a psicoterapia.

De fato, os tratamentos psicológicos têm sido muito eficazes na erradicação de alterações fóbicas e resultam em modalidades terapêuticas mais eficientes que os psicotrópicos.

De todas as intervenções psicológicas, aquelas que demonstraram maior eficácia são os tratamentos cognitivos comportamentais.

Este tipo de psicoterapia específica para fobias é baseado em duas técnicas principais.

Por um lado, são realizados tratamentos de exposição em que o paciente é exposto ao seu elemento temido, com o objetivo de se acostumar com ele e extinguir lentamente o medo que ele experimenta.

Por outro lado, técnicas de relaxamento são aplicadas para reduzir o estado de ansiedade e fazer com que a pessoa experimente sentimentos de calma e tranquilidade quando exposta ao elemento temido.

Finalmente, tratamentos cognitivos também podem ser realizados para modificar crenças distorcidas e eliminar a irracionalidade dos pensamentos fóbicos.

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