Sintomas, causas e tratamentos da atofobia

O atelofobia Constitui um tipo específico de fobia específica em que a pessoa teme a imperfeição e, acima de tudo, é imperfeita.

Ao contrário de outras fobias em que o elemento temido tende a ser objetos ou situações mais específicos, neste caso o elemento temido reside nas interpretações subjetivas da imperfeição.

Considerando as características do elemento temido, a atelofobia pode constituir um tipo de fobia muito mais grave e incapacitante para a pessoa que sofre.

Neste artigo vamos falar sobre esse medo especial de ser imperfeito, vamos explicar suas possíveis causas e discutiremos os tratamentos que podem ser realizados.

Um tipo específico de fobia

A atelofobia pode ser um distúrbio mental difícil de diagnosticar e diferenciar de outros tipos de distúrbios psicopatológicos.

Este fato está nas características do objeto temido: imperfeição.

O fato de uma pessoa ter medo de ser perfeita demais pode significar distúrbios mentais referentes a uma personalidade obsessiva e perfeccionista, em vez de um transtorno de ansiedade.

Embora os casos de atelofobia possam estar associados, em maior ou menor grau, a traços patológicos de personalidade, esse transtorno constitui um transtorno de ansiedade específico: a fobia específica.

A fobia específica constitui um distúrbio caracterizado pela presença de ansiedade clinicamente significativa em resposta à exposição ou a objetos temidos específicos, o que geralmente resulta em comportamento de evitação.

Assim, a atelofobia é caracterizada pela presença de reações especialmente altas de ansiedade quando a pessoa é exposta a pensamentos de imperfeição.

Qual é o elemento temido?

O objeto fóbico da atelofobia é baseado em ser imperfeito ou não conseguir atingir a perfeição nas ações, idéias ou crenças que são realizadas.

Ao contrário de outro tipo de fobia específica, como a fobia de aranha, a resposta de ansiedade não aparece quando a pessoa é exposta a um estímulo específico, mas pode aparecer a qualquer momento quando tem pensamentos de imperfeição.

Enquanto em uma pessoa com fobia de aranha, pode-se assegurar que não haverá resposta de ansiedade, desde que não haja aranhas por perto, detectando quando uma resposta de ansiedade pode ser feita por uma pessoa com atophobia é muito mais complicada.

No entanto, a pessoa com atelofobia fará sua resposta fóbica em alguns momentos específicos.

Por exemplo, quando o indivíduo falha em alguma coisa, não faz uma tarefa bem ou faz algo errado, muito provavelmente faz uma resposta de ansiedade.

No entanto, a ideia de imperfeição é totalmente subjetiva, então definir quais situações causam fobia e quais situações não causam isso é praticamente impossível.

De fato, a pessoa com atelofobia pode responder com ansiedade a uma situação que outra pessoa identifica como perfeita e vice-versa.

A única pessoa que será relativamente capaz de detectar quais são os estímulos que podem causar ansiedade será o sujeito que sofre do transtorno de ansiedade, uma vez que ele será aquele que terá uma maior capacidade de reconhecer seus pensamentos de imperfeição.

O que acontece quando um pensamento de imperfeição aparece?

A pessoa com atelofobia experimenta um medo desproporcional, irracional, involuntário e mal-adaptativo de idéias de imperfeição.

Desta forma, sempre que um indivíduo com esta condição é exposto a uma situação que dá origem a um pensamento de imperfeição, ele responderá com um estado de alta ansiedade.

A reação de ansiedade realizada nesses momentos afetará tanto o plano físico quanto o plano cognitivo e comportamental da pessoa.

No plano fisiológico, antes do pensamento da imperfeição, o indivíduo colocará em movimento todo um conjunto de respostas fóbicas que são caracterizadas por um aumento na atividade do sistema nervoso central.

Dessa forma, a pessoa experimentará um aumento na frequência cardíaca, um aumento na respiração e uma maior sudorese e tensão muscular por todo o corpo.

No plano cognitivo, a pessoa irá desdobrar toda uma série de crenças sobre a situação temida e sobre sua capacidade de enfrentá-la.

Pensamentos como essa imperfeição são inadmissíveis, que não ser perfeito lhe trará muitos problemas ou que você nunca será capaz de estar bem porque não é perfeito, eles podem surgir facilmente.

Finalmente, no que diz respeito ao nível comportamental, o indivíduo pode começar a desenvolver uma série de comportamentos que lhe permitem evitar a resposta de ansiedade e, portanto, os pensamentos de imperfeição.

Quais são as principais conseqüências?

Como o elemento temido na atelofobia é uma característica pessoal do indivíduo, esse tipo de fobia específica pode levar a um número maior de consequências negativas.

Se continuarmos com a comparação de antes, as consequências que podem ter que ter fobia às aranhas limitam-se a evitar qualquer situação em que um animal deste tipo possa aparecer.

A priori, a afetação desta condição é mínima, já que temos fobia a aranhas ou não, qualquer pessoa escolherá viver em um meio no qual a aparência das aranhas não é muito freqüente.

Além disso, alcançar esse objetivo é relativamente fácil, pois felizmente, na maioria das habitações, as aranhas não são abundantes nos cantos.

No entanto, no caso da atelofobia, a coisa muda, uma vez que o objeto temido e, portanto, o que se pretende evitar é o aparecimento de pensamentos de imperfeição.

Desta forma, uma pessoa com este tipo de fobia pode desenvolver um certo padrão de funcionamento guiado pelo seu medo principal: a imperfeição.

A pessoa com atelofobia pode se tornar muito crítica em relação a qualquer coisa que ele diga ou faça, sempre temendo todas as suas ações, já que as coisas que ele não faz de maneira perfeita lhe causarão uma resposta de ansiedade extremamente alta.

Como pode uma pessoa com atelofobia se tornar?

O medo experimentado por uma pessoa com atelofobia em qualquer situação que possa levá-lo a sentir sentimentos, pensamentos ou sentimentos de fracasso pode afetar seriamente seu modo de ser e de funcionar.

A ansiedade que é sentida toda vez que surge um pensamento de imperfeição originará no indivíduo um comportamento destinado a evitar que esse tipo de pensamento apareça.

Desta forma, a fobia em si pode levar a uma franca obsessão para evitar sentimentos de fracasso.

A pessoa pode se tornar muito crítica em relação a qualquer coisa, desde que esteja totalmente alerta a qualquer situação, ação ou circunstância que possa revelar sua imperfeição.

Como o elemento que mais teme uma pessoa com atelofobia reside principalmente no aparecimento de pensamentos de imperfeição, seu comportamento e seu padrão de operação serão baseados em evitar qualquer aspecto que possa causar isso.

Em outras palavras, a pessoa com atelofobia pode adotar uma operação que é totalmente focada em alcançar a perfeição em qualquer situação ou ação que ele realiza, mesmo que isso seja totalmente irrelevante.

Obsessão, rigidez e perfeccionismo

É muito comum que pessoas com atelofobia se tornem extremamente perfeccionistas, rígidas, obsessivas e auto-exigentes.

A maioria dos atelófobos mede suas próprias competências com o melhor, com o objetivo de poder avaliar a perfeição de cada uma de suas esferas pessoais.

Isso significa que eles estão continuamente tentando refinar, refazer ou melhorar algo que já é altamente considerado pelos que estão ao seu redor.

Esse padrão de funcionamento geralmente causa problemas em seus relacionamentos pessoais, em seu desempenho profissional e familiar e na capacidade de se integrar à sociedade.

Como podemos ver, essas repercussões que a atelofobia tem sobre o padrão de funcionamento do indivíduo que sofre dele respondem a comportamentos de evitação.

No entanto, de acordo com as qualidades do estímulo fóbico (perfeição), a evitação é muito mais séria.

A pessoa que tem fobias de aranha simplesmente evitará entrar em contato com ou perto daqueles animais que ele tanto teme.

Para uma pessoa atelofóbica, evitar seu medo de estímulo é praticamente impossível, de modo que, para evitar sua fobia, ele pode desenvolver um padrão de funcionamento mal-adaptativo e patológico.

Quais são suas causas?

Como em todas as fobias específicas, postula-se que as causas da atelofobia são divididas entre componentes genéticos e componentes de aprendizagem.

Da mesma forma, sustenta-se que, no caso da atelofobia, os estilos educacionais recebidos durante a infância, os padrões de funcionamento dos educadores e os comportamentos aos quais a pessoa é exposta durante a infância desempenham um papel importante.

Desta forma, parece que os fatores ambientais e o condicionamento a que a pessoa está exposta durante o seu desenvolvimento podem levar ao aparecimento de atelofobia.

Padrões educacionais marcados pela auto-exigência, perfeição ou rigidez podem ser fatores importantes no desenvolvimento da atelofobia.

Da mesma forma, pais que possuem padrões comportamentais marcados pela obsessão, rigidez e intolerância à imperfeição também podem contribuir para o desenvolvimento de um medo extremo de não ser perfeito.

Ao contrário de outras fobias, a atelofobia pode estar intimamente ligada à preparação de um tipo específico de personalidade.

Assim, a fobia da imperfeição pode ser interpretada a partir de uma resposta fóbica simples ou de um padrão comportamental, um modo particular de ser e um tipo de personalidade.

Este fato pode ser refletido nas repercussões da desordem, isto é, no funcionamento causado por uma fobia de imperfeição.

No entanto, também é difícil definir o que é a gênese da patologia.

Personalidade ou fobia?

Até agora, vimos que a atelofobia causa uma série de mudanças no comportamento e no modo de ser.

No entanto, também comentamos como um modo particular de ser e uma certa personalidade podem fazer com que a pessoa sofra de atofobia.

Desta forma, é relevante nos perguntarmos qual é a causa de cada um dos fatores.

Ou seja, a atelofobia é causada por um tipo de personalidade obsessiva, rígida e perfeccionista? Ou é a atelofobia que cria um tipo de personalidade obsessiva, rígida e perfeccionista?

Levantar esta questão pode se assemelhar um pouco a perguntar qual era a galinha ou o ovo antes?

Assim, embora a atofobia seja interpretada como um transtorno de ansiedade no qual a resposta fóbica é o principal elemento do tratamento, é geralmente interessante avaliar o papel desempenhado pelos traços de personalidade obsessiva e perfeccionista na sintomatologia apresentada.

Normalmente, a atelofobia é interpretada como um transtorno de ansiedade. Embora fatores de personalidade certamente tenham sido envolvidos no desenvolvimento da patologia, é benéfico direcionar o tratamento para a resposta de ansiedade.

No entanto, embora se argumente que a remissão da atelofobia pode "abrandar" os padrões de personalidade mal-adaptativos, estes também devem ser levados em consideração, uma vez que podem dificultar ou forçar a modificação do tratamento.

Como isso é tratado?

A primeira opção de tratamento da atelofobia está nas intervenções indicadas para fobias específicas.

Assim, as psicoterapias destinadas a relaxar e expor a pessoa às suas situações temidas, isto é, às ideias de imperfeição, constituem o tratamento de escolha.

É baseado é alcançado se a resposta fóbica para a frente através de habituação às ideias de imperfeição, a pessoa pode não conseguir realizar o seu comportamento de evitação e, assim, recuperar o comportamento obsessivo, rígido e perfeccionista.

No entanto, esse tipo de fobia geralmente pode causar mais problemas em seu tratamento.

Especialmente nos casos em que a personalidade obsessivo e perfeccionista presente especialmente marcados, as técnicas de exposição e relaxamento pode não ser suficiente, porque o indivíduo pode continuar esforços para funcionar de uma maneira particular.

As alterações de personalidade tendem a ser mais difíceis de tratar. Em tais casos, embora não deve abandonar o tratamento de fobia normalmente necessário incorporar outros tratamentos, tais como terapia cognitiva ou intervenções farmacológicas.

Referências

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