Caráter Forte (Personalidade Forte) O que é isso? Pode ser fortalecido?

Opersonalidade forte(também conhecida como personalidade forte) é uma característica de algumas pessoas com alta auto-estima e um forte senso de quem são e o que querem na vida. Na psicologia, esse conceito está relacionado à maior felicidade e melhores resultados em todas as áreas da vida.

A maioria das pessoas não nasce com um caráter forte, mas elas desenvolvem-se ao longo de suas vidas com base no que aprendem e em suas circunstâncias. Portanto, vários campos de estudo, como a psicologia da personalidade, são responsáveis ​​por estudar as características desse tipo de pessoa.

Por outro lado, a personalidade forte está frequentemente relacionada a outros conceitos, como resiliência, assertividade ou auto-estima. Embora nem todas as pessoas com um caráter forte tenham as mesmas características, a ciência tenta encontrar aquelas que são mais comuns nesse setor da população.

Índice

• 1 O que é um personagem forte na psicologia?
  • 1.1 Eles sabem o que querem e vão em frente
  • 1.2 Eles são independentes, mas sabem como se relacionar com os outros
  • 1.3 Eles enfrentam seus medos
  • 1.4 Eles trabalham em si mesmos
• 2 O personagem pode ser fortalecido?
  • 2.1 Descubra o seu ponto de partida
  • 2.2 Defina um objetivo e comece a trabalhar nele
  • 2.3 Esqueça a validação externa
• 3 referências

O que é um personagem forte em psicologia?

Ter um personagem forte tem a ver principalmente com o modo como uma pessoa se movimenta pelo mundo e enfrenta o que acontece com ele.

Para definir melhor o que é uma personalidade forte, geralmente é feita uma lista de características apresentadas pelas pessoas que a possuem. Em seguida, veremos alguns dos mais comuns.

Eles sabem o que querem e vão

A maioria das pessoas está perdida e não é muito clara sobre seus objetivos. Outros, embora saibam o que querem, não se atrevem a trabalhar para alcançá-lo e, portanto, seus objetivos nunca se realizam.

Pelo contrário, pessoas com um caráter forte não apenas sabem exatamente o que querem alcançar, mas trabalham constantemente para alcançá-lo.

Esta característica é uma daquelas que fazem com que pessoas com um caráter forte alcancem melhores resultados na vida do que aquelas que não possuem.

Eles são independentes, mas sabem como se relacionar com os outros

As pessoas que têm baixa auto-estima em geral precisam de validação externa para se sentirem bem consigo mesmas. Por isso, eles buscam se adaptar ao seu grupo de referência, mudando seu comportamento e suas opiniões se o que eles fazem em um momento específico pode trazer problemas para os outros.

Pelo contrário, uma pessoa com um caráter forte é capaz de se sentir bem consigo mesmo, mesmo que os outros tenham um conceito baixo dela.

Isso faz com que esse tipo de pessoa tenda a ser bastante independente; Eles tendem a ser muito cuidadosos com as pessoas que deixam entrar em suas vidas, e não têm medo de cortar um relacionamento que se tornou tóxico.

Mas, por outro lado, precisamente o fato de não precisar de outros os torna muito atraentes para o resto do povo. Em geral, pessoas com um caráter forte geralmente sabem como se comportar muito bem em situações sociais e tendem a ser amigáveis ​​e divertidas.

Eles enfrentam seus medos

Todas as pessoas têm uma infinidade de medos: mudar, ao desconhecido, não saber o que vai acontecer, cometer erros ...

No entanto, enquanto as pessoas com baixa auto-estima estão paralisadas e não agem por causa desses medos, aquelas com um caráter forte são capazes de lidar com elas.

Uma das características que diferencia pessoas com um caráter forte do resto do mundo é que elas não deixam seus medos dominarem suas vidas.

Se você decidiu que quer alcançar alguma coisa, vai agir apesar de estar aterrorizado. Isso geralmente faz com que, com o passar do tempo, seus medos tenham cada vez menos peso em sua vida.

Eles trabalham em si mesmos

Uma das características mais importantes das pessoas com um caráter forte é que elas sabem que precisam melhorar dia a dia.

Enquanto as pessoas com baixa autoestima ficam paradas, lamentando sua sorte, uma pessoa com um caráter forte identifica suas fraquezas e trabalha nelas.

Isso geralmente leva pessoas com um caráter forte a trabalhar em uma série de aspectos fundamentais em suas vidas: eles tendem a ser atletas e a comer de forma saudável, dominam uma série de hobbies e, em geral, têm grande sucesso no aspecto profissional de suas vidas. vidas

Você pode fortalecer o personagem?

Ao contrário do que pode parecer a princípio, pessoas com um caráter forte não nascem com essa série. Pelo contrário, devido a uma mistura de suas experiências pessoais e seus próprios aprendizados e esforços, eles o desenvolvem por toda a vida.

Portanto, qualquer um que queira desenvolver um personagem forte pode alcançá-lo com um pouco de esforço. Os psicólogos identificaram uma série de medidas que podem ser tomadas para alcançar uma personalidade forte.

Descubra o seu ponto de partida

Se você quer desenvolver uma personalidade forte, a primeira coisa que você precisa alcançar é descobrir como você está agora. Para trabalhar em seus pontos fracos, você precisa ser capaz de identificá-los primeiro.

Isso, que pode parecer óbvio, não é óbvio: a maioria das pessoas tenta se enganar para proteger seu ego.

No entanto, se você quer desenvolver um personagem forte, você tem que ser capaz de descobrir quais falhas e aceitar seus pontos fracos. Só assim você poderá começar a trabalhar neles.

Defina um objetivo e comece a trabalhar nele

De acordo com inúmeros estudos, uma das maneiras mais rápidas de melhorar a auto-estima é começar a trabalhar em um objetivo desafiador que significa algo para nós. Apenas tomar medidas fará com que você se sinta muito melhor consigo mesmo em tempo recorde.

A chave para alcançar isso é definir uma meta de longo prazo e depois dividi-la em ações menores, para que você possa realizar uma a cada dia.

Dessa forma, em pouco tempo você estará muito mais perto de sua meta do que quando começou, e sua auto-estima terá sido reforçada.

Esqueça a validação externa

Por que a maioria das pessoas não trabalha para conseguir o que quer? Na maioria dos casos, eles o fazem com medo do que os outros pensam deles.

No entanto, é impossível desenvolver uma personalidade forte quando estamos preocupados com opiniões externas.

Portanto, agir apesar do que os outros pensam de nós nos fará sentir muito melhor conosco e se aproximará rapidamente de uma personalidade forte.

Referências

1. "8 sinais de que você tem uma personalidade forte que pode assustar algumas pessoas" em: Life Hack. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Life Hack: lifehack.org.
2. "7 sinais que você tem uma personalidade forte" em: Poder da positividade. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 sinais de que você tem uma personalidade forte que intimida os outros!" Em: David Wolfe. Obtido em 6 de abril de 2018 por David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 sinais que você tem uma personalidade forte e destacam-se de outra maneira" em: Perspectivas mais altas. Recuperado em: 06 de abril de 2018 da Higher Perspectives: higherperspectives.com.
5. "8 maneiras introvertidas podem desenvolver uma personalidade forte" em: Live Bold And Bloom. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.