Entrevista com Antoni Martínez Strategies para ter sucesso profissionalmente

Antoni Martínez é um famoso psicólogo valenciano que administra a web www.psicologiaenpositivo.org, um portal que lida com tópicos que ajudam as pessoas a serem mais felizes.

Como ele mesmo aponta, seu "método de trabalho inclui tanto a psicologia cognitivo-comportamental como a psicologia positiva, escolhendo a intervenção mais apropriada de acordo com as necessidades da pessoa".

Com mais de 10 anos de experiência no setor (onde até criou uma ONG), ele já começa a dar conselhos práticos do assunto antes da entrevista, dizendo que todas as manhãs ele faz um exercício prático: pergunte a si mesmo quem é e como ele quer que seja o seu dia, algo que serve como um método para dar o máximo no seu dia a dia.

Antoni é um dos psicólogos pioneiros em Psicologia Positiva na Espanha e um dos mais experientes e conhecedores. A entrevista a seguir será focada em estratégias para o sucesso profissional e em outros aspectos relacionados ao desenvolvimento pessoal.

Pergunta: Para começar, gostaria que você indicasse uma frase que marcou sua vida ou sua maneira de pensar

Responder: Bem, há uma expressão que eu gosto especialmente, vindo de um livro chamado "Segredo de consultaE contou como no consultório do psicólogo não havia mágica nem milagres. O que há são conversas, vocação, esperança e que, ao entrar pela porta, há alguém com rosto sereno e grato. Parece-me uma boa descrição do que o psicólogo significa e do que podemos aspirar a alcançar com o nosso trabalho.

P: Eu escrevo o livro. O que você mais se orgulha de tudo que conquistou até agora?

R: Bem, olhemos, podemos distinguir profissional e pessoalmente. Profissionalmente, gostaria de ser grande em psicologia, naquilo de que gosto, naquilo de que gosto. Na parte pessoal, então, tenho um tipo de vida que gosto e com a qual me sinto mais confortável a cada vez.

P: Bem, agora entramos em estratégias pessoais para ter sucesso na vida profissional

R: Devemos ter em mente que a primeira estratégia é "encontrar sua ferramenta favorita", que seria sua paixão, um hobby, sua força, algo que é bom para você, preencher você e explorá-lo.

Um segundo ponto seria "aprender com seus erros" e para isso é conveniente cercar-se e cultivar pessoas que são especialmente boas no que fazem para enriquecê-lo.

Um terceiro poderia ser "melhoria contínua", mas ser compreensivo. Quando estamos em um estado profissional e queremos ser bem sucedidos estamos enfrentando um processo de melhoria que temos que viver, sendo muito compreensivo. Estamos em estado de aprendizado, de ter paciência no bom sentido da palavra conosco. Se cada dois sucessos temos uma falha, nada acontece, devemos avançar, pois não é o fim do mundo.

P: Então a chave é baseada em ser compreensivo consigo mesmo

R: Sim, entenda-se conosco como estamos com nossos clientes. Trata-se de uma maratona e não de um sprint e haverá idas e vindas: vamos avançar, voltar, ir para um lado e outro. Mas nada acontece, à medida que avançamos mais ou menos, vamos bem. Uma frase que também gosto muito dita: "flutuar não significa não melhorar", simplesmente que às vezes fazemos melhor, e às vezes pior.

P: Isso mesmo, eu concordo totalmente. Ainda estamos com o quarto?

A: Sim, o quarto é "comunicar, convencer e confirmar". Quase ninguém vai nos informar, trabalhar e ter sucesso. Há um ponto que sempre sai, e isso faz diferença: estratégias sociais. Atrevo-me a dizer que, em qualquer campo em que nos dedicamos, aprenderemos a nos comunicar melhor, aprenderemos a nos convencer de que somos uma ferramenta de persuasão e depois confirmaremos. No final, é unido comunicar-se ao marketing e convencer; Aqui podemos dar um exemplo ao financiamento e ao mundo social.

P: Interessante, bem, vamos continuar com a seguinte estratégia

R: Esse seria o título "ninguém pode vencer a guerra sozinho". Voltando à posição de psicólogo, precisamos aprender a gerenciar redes sociais. Eu posso tentar as coisas sozinho ou me volto para outras pessoas para me ajudar, ou diretamente para fazê-lo sozinho e é isso. Mas precisamos estar conectados, porque ninguém acaba sendo bem sucedido lutando contra absolutamente todos os elementos.

P: Então, qual seria a penúltima estratégia?

R: O próximo ponto seria intitulado "visível na grande rede", obviamente, diríamos que está na internet. Você precisa ter uma presença nessa área se quiser ter sucesso profissional, mas não negligencie as outras estratégias que estamos discutindo.

A presença online é conveniente para combinar cara a cara, já que não é o mesmo falar com alguém online do que tomar café da manhã e conversar.

P: Finalmente, vamos abordar a entrevista com a última estratégia que está faltando.

R: Essa estratégia é intitulada "Ninguém pode vencer você sendo você mesmo". O fim do processo de sucesso é conseguir o que você faz, algo que é condicionado pelo nosso jeito de ser. É aí que existe um relacionamento direto.

Ninguém pode nos bater em fazer as coisas como nós fazemos. Temos que procurar a nossa maneira particular de fazer o nosso trabalho, fazendo terapia, escrevendo artigos ou até dando palestras.

P: Uma última pergunta que tenho é sobre a questão da confiança e do medo.Qual é o caminho para enfrentar medos? Porque às vezes o medo imobiliza. Por exemplo, você vai falar com essa pessoa importante e terá o ataque de pânico, a sudorese, os nervos ... O que você acha que é o caminho para superá-lo e dar o primeiro passo e dizer "eu vou conseguir mesmo que eu tenha muito medo?

R: Há pessoas que dizem "bem, vou encarar o que me custar". E eles fazem isso e fazem bem. Acho que a melhor coisa a fazer é procurar coisas menores e aumentar o nível de dificuldade cada vez mais.

O segredo é expandir e elevar o nível de dificuldade, porque esses medos podem ser em algum momento bastante impressionantes. Por exemplo, no caso de falar em público, por que não começar a falar com um grupo pequeno e expandi-lo?

P: Bem, os leitores têm que dizer que Antoni começou um novo projeto que é a escola de aprendizado, que está na web psicologíaenpositivo.com

R: Lá você pode encontrar a escola de aprendizado ou meu blog, onde você pode ver diferentes perspectivas profissionais da psicologia. Os leitores podem navegar e quem quiser entrar em contato comigo ou tiver alguma dúvida irá respondê-lo sem problemas.

P: De que é essa escola?

A: Para psicólogos ou pessoas que estudam psicologia. Além disso, em breve, haverá oficinas para pessoas e público individual que querem melhorar a auto-estima, habilidades sociais, etc ...

P: Ok, e para terminar, sabemos que você escreveu alguns livros, nos conta um pouco sobre eles?

A: Há um chamadoSupere a depressão que está no meu site ou na Amazon, focado em pessoas que estão deprimidas ou que querem saber mais sobre a depressão ...

Há também outro chamado Psicologia Positiva para o dia a dia,que também está na web e você pode baixá-lo gratuitamente no ebook. Isso se concentra na criação de hábitos diários positivos que nos ajudam a ser felizes e otimistas.

Finalmente, há também um chamado 21 chaves para relaxar antes de um primeiro encontro, focado em como relaxar para não ficar nervoso. No livro há muito material interessante sobre isso.