O que é associação livre?

O associação livre é tanto um método como regra dentro da Psicanálise, escola de pensamento fundada por Sigmund Freud. Embora tenha sido pensado em um contexto clínico, seu uso atualmente se estende a outras áreas, principalmente a artística, uma vez que tem sido utilizado por diversos artistas de Salvador Dalí a Jack Kerouac, entre outros.

O método ainda é utilizado pelos psicanalistas hoje em dia, apesar de sua antiguidade, dada a sua eficácia em elicitar conteúdos inconscientes em pacientes, especialmente quando eles têm dificuldades em articular em palavras aqueles pensamentos reprimidos.

Freud descobriu que os sintomas de um paciente eram sobredeterminado por várias razões, memórias e experiências inconscientes. Ele também descobriu que a mera enunciação de tais memórias traumáticas apenas aliviou o sintoma, mas não conseguiu curar a doença.

Nesse método, o slogan esconde em sua simplicidade a profundidade de sua complexidade. Consiste no paciente Diga tudo o que lhe vem à mente, sem tentar filtrá-lo de qualquer forma. O paciente tem a certeza de um ambiente seguro e íntimo para poder dizer o que quer sem inibições. Por sua vez, o terapeuta garante que tudo o que ele diz será útil para a análise.

O paciente cai em uma espécie de "armadilha" para acreditar que o que ele diz não está relacionado aos seus problemas quando na verdade acontece o contrário: o que ele diz está intimamente relacionado aos seus problemas, só ele não consegue perceber porque a conexão entre o que ele diz e o que ele sente é reprimido.

Isso acontece porque o material psíquico é multidimensional: é ordenado como uma rede de memórias em diferentes dimensões. As associações "livres" referem-se realmente a múltiplas cenas (na maioria das vezes traumáticas) relacionadas com o sintoma, isto é, que isto é sobredeterminado.

Portanto, embora a princípio pareça loucura o que o paciente diz, acaba chegando a falar sobre o problema em si. Ele tende a "girar" em torno da questão mostrando que a resistência é concêntricoe que o problema está enquadrado em uma multiplicidade de memórias e afetos.

Dentro destas resistências estão localizados os Mecanismos de Defesa, que operam salvaguardando esquecimento do conteúdo ou memória inconsciente, tentando evitar que o paciente se lembre ou diga o que o faz se sentir mal.

O método catártico não funciona mais, porque não é sobre o paciente exalar ou reviver suas memórias para resolvê-las de outra maneira. Neste novo método, a importância que a importância está em poder colocar em palavras o que até aquele momento foi impossível enunciar.

Com a entrada desses conteúdos no plano simbólico (ou seja, no plano das palavras), o paciente pode pensar em infinitas maneiras de dizer o que pensa ou sente e, portanto, infinitas formas de interpretar suas próprias memórias e sentimentos. Faça-os parte de sua história de vida.

História da Associação Livre 

Freud, no início de sua carreira, trabalhou com Josef Breuer na condução de estudos sobre a histeria. Influenciado enormemente pelos desenvolvimentos do neurologista francês Jean-Martin Charcot, ele começou a experimentar a hipnose como uma técnica dentro da método catártico, que consistia em baixar dolorosos traumas e memórias através da palavra.

Essa técnica consistiu em colocar uma pessoa em um estado alterado de consciência próximo ao sonho, de tal forma que ela responda aos estímulos do experimentador. Foi usado para subtrair informações que o paciente era incapaz de dar no estado de vigília.

Seu objetivo era fazer com que os pacientes revivessem o trauma pelo qual haviam desenvolvido sintomas neuróticos. Graças a serem hipnotizados, os pacientes "ampliavam" sua consciência.

Os pacientes foram submetidos a uma abreação, reproduzidas impressões que não puderam ser processadas no momento em que foram vivenciadas. Isso permitiu que eles colocassem em palavras o afeto não processado, removendo o poder patogênico das memórias.

No entanto, Freud teve dificuldades em hipnotizar seus pacientes. Ele conclui que nem todos estão sujeitos a cair nesse estado, bem como reconhece que ele não é um bom hipnotizador. Procurando por uma alternativa desenvolve o método de sugestão.

Semelhante à hipnose, este método consistia em pressionar levemente a cabeça do paciente, uma ação que permitia a memória de pensamentos e memórias inconscientes, bem como a capacidade de enunciá-los através da palavra.

Usando a sugestão, Freud foi confrontado com uma força oposta ao aparecimento de memórias inconscientes, a resistencia. Somente por ser derrotado as memórias podem aparecer. Conclui que a força que resiste deve estar relacionada à força repressiva.

Ao constatar que as lembranças que surgiram não tinham relação direta com o sintoma que o paciente sofreu, Freud decidiu, mais uma vez, abandonar essa técnica. É assim que ele desenvolve o método de Associação livre.

O que acontece quando se associa livremente? 

Na Associação Livre trabalhamos as mesmas forças que produzem nossos sonhos, isto é, os mecanismos de Condensação e Deslocamento.

A condensação É o mecanismo pelo qual, em um único conteúdo, convergem afetos e memórias vindos de diferentes lugares, mas mantendo um elo associativo entre todos. O que é dito na Associação carrega conteúdos inconscientes condensados. Portanto, o conteúdo é supérfluo apenas à primeira vista.

O deslocamento é o mecanismo pelo qual o efeito de uma representação é destacado para se ligar a uma representação que não é muito intensa a princípio. Esta representação mantém um link associativo com o primeiro.

Esse mecanismo pode ser observado quando o sujeito menciona memórias ou pensamentos traumáticos, sentindo-os estranhos para ele, enquanto ele pode ter dificuldades para falar sobre questões aparentemente cotidianas ou mundanas.

Ambas as forças estão intimamente ligadas e trabalham juntas. Assim, uma memória tem várias afecções condensadas graças aos diferentes deslocamentos de afeto de outras memórias, o que leva àquela primeira memória a condensar os outros tanto quanto podem ser ligados na cadeia associativa.

Método de Associação Livre (do Analista)

Este método nasceu em conjunto com a nova técnica do mesmo nome. Enquanto o paciente está dizendo o que vem à mente, sem usar a censura ou resistindo a dizer algo, o analista permanece em um estado de atenção flutuante.

Nesse estado, o analista também deixa de lado suas próprias resistências inconscientes e preconceitos pré-conscientes, de tal maneira que ele não privilegia nenhum conteúdo em detrimento de outro. É um contraponto ao trabalho realizado pelo paciente no espaço terapêutico.

Então, o analista deixa ser o seu Inconsciente aquele que costura a rede de conexões entre afetos e memórias que o paciente diz de maneira quase incoerente, de modo que a comunicação entre ambos ocorre inconsciente para inconsciente.

O paciente faz um discurso ao analista, com certas conexões inconscientes estabelecidas para o que é doloroso. O analista, por sua vez, usa seu próprio inconsciente para interpretar esse discurso e elucidar as conexões inconscientes que o paciente é incapaz de reconhecer por si mesmo.

Quando o analista retorna uma interpretação de seu discurso, o paciente é capaz de conscientizar aqueles conteúdos reprimidos e, portanto, retrabalhe-os de tal maneira que eles não sejam mais perturbadores em sua psique.

Desde que o conteúdo foi colocado em palavras, o analista oferece uma interpretação do que o paciente disse; Isso parecerá estranho para você primeiro, mas desencadeará uma contínua reelaboração de tais memórias e afetos de tal forma que se torne parte de sua consciência e perca seu caráter traumático.

Outros usos da Associação Livre

Embora essa técnica tenha nascido no campo clínico com um propósito terapêutico, o fato de ser uma maneira "fácil" de manifesto O inconsciente logo alcançou o interesse de personagens fora da psicanálise e, consequentemente, a expansão dessa técnica em outras áreas e com outros propósitos.

Seu uso foi popularizado especialmente no campo artístico, com artistas como Salvador Dalí usando-o para poder evocar idéias originais e sem a censura de adaptar-se às modas e expectativas artísticas da época.

Salvador Dalí foi um dos maiores expoentes do surrealismo, fluxo artístico que se concentrava em valorizar o irracional e inconsciente como elementos essenciais da arte. Intimamente relacionado à psicanálise em seus conteúdos, não é de surpreender que eles também tenham adotado algumas de suas técnicas.

Dentro dessa corrente, a Associação Livre era conhecida como Automação. Os poetas dedicaram-se a escrever o máximo de frase, sentimento ou pensamento que lhe ocorreu sem prestar atenção à rima ou à métrica, respeitando apenas sua imaginação e o jantar associativo.

No campo da pintura, a proposta era semelhante: o artista tinha que olhar a tela de branco e deixar-se levar pela imaginação, sem prestar atenção aos preconceitos sobre técnica ou estilo.

O inconsciente se reflete no que aparentemente absurdo de temas surrealistas, pois os sonhos e suas produções são pintados. Eles não têm uma lógica e na maioria das vezes não respondem a objetos reais.

André Breton, outro grande expoente do Surrealismo, usou a Associação Livre para tentar, através de sua arte, expressar uma conexão entre a realidade consciente e a inconsciente, tentando aproximá-los e mostrá-los como não tão diferentes uns dos outros.

Conclusão 

A Associação Livre foi o produto de uma necessidade, por parte de Freud, de encontrar uma alternativa às limitações trazidas pela Hipnose e pela Sugestão. Como ele progrediu em seus desenvolvimentos teóricos, o Método Catártico foi insuficiente como uma forma de exploração do Inconsciente, que mudou com a adoção do Método de Associação Livre.

Atualmente, o método é usado pelos psicanalistas em todo o mundo praticamente sem qualquer alteração. Isto é devido a sua grande eficácia em estimular a colocação em palavras de conteúdos inconscientes.

Se você estiver interessado em saber mais sobre o seu próprio teste Inconsciente que você pode fazer: pegue uma folha em branco e começar a escrever a primeira coisa que vem à sua cabeça, mais tempo você alcançar o conteúdo mais profundo.

Mesmo que eles sejam estranhos para você, olhe para eles no dia seguinte e tente relacioná-los com memórias ou pensamentos que você teve recentemente. Você ficará surpreso com os resultados!

Referências

1. Breuer, J. e Freud, S .: Estudos sobre histeria, Amorrortu Editores (A.E.), volume II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S .: A interpretação de sonhos, A.E., XII, idem.
3. Freud, S .: Nota sobre o conceito do inconsciente na psicanálise, A.E., XII, idem.
4. Freud, S .: Defesa neuropsicótica, A.E., III, idem.
5. Freud, S .: Novos pontos sobre a neuropsicose de defesa, idem
6. Freud, S .: Projeto de psicologia para neurologistas, A.E., eu, idem.
7. Freud, S .: A interpretação dos sonhos, A.E., V, idem.