Rebelião na Adolescência Causas e 6 Dicas para Tratá-lo

O rebelião na adolescência É causada pelas numerosas mudanças físicas e endócrinas que os adolescentes experimentam, algumas das quais influenciam negativamente sua auto-estima e bem-estar psicológico.

Essas mudanças biológicas envolverão muitas mudanças comportamentais, como apatia, tristeza ou rebelião.

A primeira coisa que você deve fazer é aceitar que seu filho tenha entrado em uma nova fase da vida e que, inevitavelmente, haverá mudanças em muitos aspectos.

Neste momento, os fatores neurobiológicos serão especialmente relevantes, embora não sejam os únicos.

A rebelião, devido aos conflitos familiares que isso acarreta, é um dos comportamentos percebidos mais facilmente e que recebe mais atenção.

Mesmo se você achar difícil lidar com um adolescente que exibe um comportamento desafiador, você deve saber que essa atitude também significa benefícios futuros.

O fato de um adolescente se rebelar contra a "autoridade" - isto é, pais e professores - o ajudará a se tornar um adulto que defenda suas idéias e direitos.

Por outro lado, descobrimos que os adolescentes submissos não desenvolverão essas habilidades e se tornarão adultos igualmente submissos.

Portanto, propomos que você comece a conceber essa atitude desafiadora como uma "rebelião adaptativa".

Aqui estão algumas causas que levam o adolescente a se comportar de maneira agressiva ou rebelde:

Causas de rebelião na adolescência

1- Fatores neurobiológicos e psicológicos

Como já mencionamos, há muitas mudanças biológicas pelas quais um adolescente passa, fazendo com que ele seja irascível, triste ou agressivo.

Por exemplo, é comum entre os adolescentes que expressam antipatia por mudanças no corpo, como o alargamento dos quadris ou o desenvolvimento de pêlos nas pernas e axilas.

Os meninos tendem a ser mais afetados pela mudança de altura que estão passando, o que os faz sentirem-se desajeitados nos esportes em que se destacavam anteriormente.

A analogia a seguir ajudará você a entender melhor essa situação: imagine que todas as manhãs você precisa dirigir um carro que está crescendo gradualmente.

Ao adaptar-se à nova mudança de tamanho, um novo "surto" ocorreria, para que você nunca se sentisse seguro ao volante.

Essas mudanças biológicas são agravadas por um período de instabilidade psicológica que impedirá a interação familiar, social e escolar.

Entre os maiores desafios, há uma crise de identidade que eles têm que enfrentar, após o que terão um maior conhecimento de si mesmos e uma personalidade mais estável.

2- Desprendimento dos pais

Nesta fase em que as crianças começam a entrar no estágio da adolescência, elas deixam seus pais de lado como figuras principais de apego, e começam a fortalecer relacionamentos com seus amigos e colegas de classe.

Isso ocorre porque eles estão tentando realizar um distanciamento dos pais. Criar sua própria identidade é um dos desafios dessa fase.

Portanto, você pode perceber que seu filho é muito vulnerável e influente na opinião de seus amigos, passando mais tempo com eles do que com sua própria família.

Também é possível que você não goste da maneira como você começa a se vestir ou pentear o cabelo. Às vezes, eles ainda estão interessados ​​em tatuagens e piercings.

Como veremos mais adiante, esse aspecto é muito importante para estabelecer as bases de sua identidade individual.

3- Relações inadequadas com colegas

Nesta época em que as relações sociais são particularmente relevantes, um adolescente experimentará grande tristeza e depressão em relacionamentos sociais insatisfatórios - tanto com amigos quanto com casais românticos.

Todas as mudanças que ocorrem neste estágio serão experimentadas com uma intensidade muito maior.

Por exemplo, uma mudança de residência, uma ruptura em um relacionamento, um conflito com um amigo, etc., podem causar uma mistura de sentimentos difusos que o adolescente não sabe como lidar.

Além disso, o fato de não ter boas relações no ambiente escolar - se você é vítima de bullying, por exemplo - pode causar uma má adaptação em muitas áreas de sua vida.

Esta situação é agravada quando os jovens não querem compartilhar seus problemas com seus pais ou amigos, por medo ou vergonha.

4- Disciplina familiar inadequada

Na sociedade de hoje houve mudanças no modelo familiar tradicional, em que o pai era o encarregado de trabalhar e a mulher se preocupava com a educação de seus filhos.

Felizmente, deixamos para trás esse modelo familiar obsoleto e as mulheres também entraram no mercado de trabalho.

Entretanto, com essa nova estrutura familiar, pode acontecer que as crianças sintam que seus pais estão ausentes.

Para evitar isso, e para promover relacionamentos saudáveis ​​entre pais e filhos, é recomendável que ambos os pais se envolvam mais na educação de seus filhos.

Por outro lado, às vezes também acontece que o adolescente percebe as injustiças que ocorrem no ambiente familiar.

Por exemplo, certamente você conhece algum caso de ciúme entre irmãos, no qual um deles muitas vezes se queixa dos benefícios do outro.

Nesse ponto, devemos ter um cuidado especial, já que a percepção da desigualdade de um adolescente é um claro gatilho de violência e agressão.

Tome uma atitude eqüitativa com seus filhos, para que os irmãos tenham os mesmos direitos e obrigações.

5- Violência na mídia

O comportamento da rebelião adolescente está associado - em muitos casos - a manifestações de agressão.

Numerosos estudos tentaram encontrar uma relação entre a violência percebida na mídia e a violência manifestada pela população infanto-juvenil.

Embora não seja uma relação muito clara, foram encontrados indicadores de que a exposição a atos de violência encoraja os adolescentes a se comportarem dessa maneira.

Um dos modelos mais interessantes tentando explicar esse fenômeno é Bandura:

Segundo esse autor, as pessoas que se comportam de forma agressiva têm dificuldades para serem empáticas e não têm sensibilidade para os sentimentos dos outros.

Bandura diz que a exposição de modelos violentos em seu ambiente ou na mídia é uma condição necessária, mas não suficiente, para que o adolescente se comporte dessa maneira.

Em outras palavras, os adolescentes que têm acesso a modelos violentos promoverão comportamentos agressivos, mas outros fatores são necessários.

Segundo Bandura, a população de crianças e adolescentes exibirá comportamento agressivo quando perceberem que isso traz algum tipo de benefício.

Por exemplo, meninos que obtêm aprovação de outras pessoas que se comportam agressivamente tendem a perpetuar esse comportamento.

Além disso, é importante para o adolescente que o modelo agressivo seja relevante para ele, como um parceiro que ele admira ou um herói fictício.

Por outro lado, o autor também fala sobre os mecanismos cognitivos que os jovens usam quando usam violência (como a desumanização das vítimas, o auto-engano em relação às consequências, etc.).

6 dicas para tratar a rebelião na adolescência

Até agora expusemos as principais causas que provocam comportamento desafiador e rebelde em adolescentes.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a lidar com seus filhos e tornar esse estágio mais suportável:

1- Mostra compreensão e empatia

Tenha em mente que é um estágio temporário. Aceite as alterações que estão ocorrendo nesse período.

Certamente seu filho reclamou em mais de uma ocasião que ninguém o entende, ou declara abertamente que ele é mal compreendido.

Pode ser difícil para você aceitar, mas você pode ter parte do motivo. Tente não se concentrar nas punições que você impõe ao seu filho e tente entender seu ponto de vista.

Se você se mostrar aberto, se você falar com ele sobre seus medos e preocupações quando tiver a idade dele, ele o verá mais de perto, como alguém que pode ser confiável.

Fale também sobre seus amigos, seus primeiros relacionamentos sentimentais e não tente investigar os deles - isso só o distanciaria ainda mais.

Discuta também como seu relacionamento com seus pais foi, para que você se sinta identificado em sua experiência.

Incentiva a comunicação familiar durante as refeições, sem ligar a televisão ou outros dispositivos eletrônicos.

Aproveite os momentos em família e mantenha a calma se houver brigas na mesa.

2- Não proíba tudo o que você perguntar

Já vimos algumas das exigências que seus filhos podem impor a você - piercings, tatuagens, mudanças de visual, entre outros.

Selecione algumas áreas nas quais você pode ser mais permissivo, para que você não se torne seu inimigo.

Por exemplo, você pode permitir que ele escolha a roupa que gosta ou decorar a sala à vontade.

De fato, você pode se envolver ainda mais se você o acompanhar para ir às compras e aceitar o estilo de roupas ou músicas que ele gosta.

3- Seja democrático

Se você aprender a negociar com seu filho, verá como o comportamento dele apresenta uma mudança positiva.

Deixe de lado a educação que consiste em uma ditadura, na qual os pais impõem as regras e não há possibilidade de discuti-las. Tudo pode ser discutido.

Também é importante que você e seu parceiro concordem - criar inimizade entre você só fará com que a criança aproveite a situação em benefício próprio.

Use esta técnica de negociação para tópicos como horário de chegada, viagens, etc. Lembre-se de que você sempre pode alcançar os pontos médios.

4- Encoraje-o a praticar algum esporte

Adolescentes tendem a ser cheios de energia e, às vezes, esta é a razão pela qual eles se comportam de forma agressiva. Portanto, uma boa opção é que você propõe fazer algum esporte.

Neste ponto, recomenda-se ser especialmente cauteloso, uma vez que alguns esportes competitivos - como futebol ou basquete - podem melhorar os comportamentos agressivos. Considere outras opções, como atletismo, paddle, jogging, entre outros.

5- Evite gritar e gritar com você

Está provado que gritar não resolve conflitos. Em vez disso, você só ficará mais irritado e agressivo. Explique ao seu filho que, ao usar um tom de voz elevado, ele não poderá dialogar com você.

Na maioria dos casos, os adolescentes gritam para chamar a atenção e tentar tirar sua autoridade.

Nunca entre nesse jogo, você é um adulto e deve estar acima dessas provocações.

Recomendamos que você ignore esse comportamento até que seu filho tenha se acalmado e fale com você como um adulto.

Pouco a pouco, ele estabelecerá esse comportamento de diálogo com você, pois ele verificará que não conseguirá nada gritando.

6- Se o problema persistir, consulte um especialista

Finalmente, você deve conhecer os perigos de perceber esses comportamentos desafiadores como comportamento normal, quando se trata de algo mais sério.

Muitos adolescentes presentes depressões mascaradas -algumas causas sérias, como intimidação ou assédio.

Eles são chamados assim porque os jovens, longe de apresentar os sintomas típicos de apatia e tristeza, manifestam comportamentos agressivos.

Se esta é a situação de um dos seus filhos, você deve considerar a possibilidade de que eles estão passando por um período de desajuste psicológico.

Envolva-se em sua vida, sem sobrecarregá-lo, para perguntar um pouco mais sobre a real razão de seu comportamento agressivo ou desafiador.

Ele mostra preocupação com as anotações e visita os professores com frequência, para saber que comportamento ele demonstra na escola e se suas relações sociais são adequadas.

Os sintomas dos problemas mentais podem passar despercebidos, confundindo-se com a crise típica da adolescência.

Outro motivo para se preocupar com o seu filho ou filha é que as doenças mentais, como a depressão, podem ser acompanhadas pelo uso de substâncias ou por tentativas de suicídio.

Portanto, no caso de você perceber um comportamento anormal, é aconselhável que você vá a um especialista - psicólogo ou pediatra - para lhe dizer se é necessário ou não iniciar uma terapia psicológica.

Esperamos que essas dicas tenham sido úteis para você. Lembre-se de que ninguém nos ensina a ser pais, por isso fazemos o melhor que sabemos.

Não se culpe pelo comportamento de seus filhos adolescentes e aproveite-os em todas as etapas.

No final do dia, como dissemos no começo, essa rebelião os transformará em adultos com suas próprias idéias e identidade.

Referências

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Violência na adolescência. Saúde em Tabasco (2002), vol. 8, não. 2, pp. 95-98.

2. Amanda Céspedes. Crianças com birra, adolescentes desafiadores. Como gerenciar transtornos comportamentais em crianças.

3. Bruce E. Levine. Como a rebelião adolescente se tornou uma doença mental (2008).

4. Lamas, C. Para entender a adolescência problemática. Pg 63-85 (2007).

5. Romero Romero, R. Depressão e suicídio em crianças e adolescentes. Jornal do Sistema Universitário Cetys (2002).

Imagem de origem 1.