Sintomas, causas e tratamentos da selenofobia

O selenofobia É o sentimento de medo irracional ou medo da lua, escuridão e luz. Todos os sintomas que as pessoas sofrem com essa fobia se intensificam se estiverem na lua cheia.

O problema pode se tornar tão forte que as pessoas afetadas, além de terror assistir qualquer noite, tem repulsa à palavra lua ou apenas incuso imagens do mesmo.

Para entender que é o selenofobia vai começar por descrever brevemente o conceito de fobia. Derivado da palavraraposas, o que significa pânico. É um medo intenso e irracional de carácter patológico a uma pessoa, coisa ou situação. A fobia é muito mais grave do que um simples medo. Os doentes têm uma vontade irresistível de abster-se de qualquer coisa que pode desencadear ansiedade.

A selenofilia está dentro das chamadas fobias específicas. Estes são considerados como um tipo de transtorno de ansiedade em que uma pessoa pode sentir sintomas extremos de ansiedade ou de ter um ataque de pânico quando exposto ao objeto que produz o seu medo irracional.

Em uma pessoa com selenofobía, o simples fato de ter de sair à noite e encarar o objeto que produz desconforto (a lua, no nosso caso), pode causar tanto sensações físicas, tais como ansiedade grave e pânico psicológico.

O selenofobia está dentro fobias específicas no ambiente, no qual, o medo refere-se a situações relacionadas com a natureza e a fenómenos atmosféricos, tais como chuva, tempestades, alturas ou água.

Causas

As causas de fobias específicas, como o selenofobia ou fobia à lua, geralmente se desenvolvem quando a criança tem entre quatro e oito anos de idade. Em alguns casos, eles podem ser o resultado de algum evento traumático desenvolvido em uma idade precoce, o que provocou a fobia.

Além disso, a fobia de uma família é uma causa comum para que comece durante a infância, como eles são aprendidas através da aprendizagem vicária.

No caso de selenofobia, as causas que podem desencadear é realmente desconhecida. Não está claro que, devido a algum evento passado nem uma aprendizagem vicária, embora seja verdade que as fobias de meio ambiente, entre os quais o selenofobia, muitas vezes se desenvolvem na infância.

Fobias que persistem durante toda a fase adulta raramente geralmente diminuem (apenas ocorre em 20% dos casos).

Talvez as causas podem ser orientadas para normalmente pensar da lua que tendem a refletir sobre a majestade deste, e, portanto, quão grande são alguns eventos naturais que ocorrem na Terra. Isso nos faz pensar sobre o quão pequeno nós, seres humanos, sentimos antes de tudo isso. Isso, de alguma forma, poderia explicar essa fobia.

Para o diagnóstico de fobias específicas, deve levar em conta os vários critérios de diagnóstico estabelecidos pelo DSM:

• medo acentuado e persistente que é excessivo ou irracional, estimulados pela presença ou antecipação de um objeto ou situação específica, neste caso, a lua.
• Exposição à lua quase espontaneamente provoca uma resposta de ansiedade. Deve-se ter em mente que a ansiedade em crianças é muitas vezes manifestada na forma de acessos de raiva, choro, inibição ou abraços.
• A pessoa reconhece que o medo da lua é excessivo ou irracional. Em crianças, esse recurso pode não ocorrer.
• Impede ou cara de lua, se cara, é suportado com alta ansiedade ou angústia.
• comportamentos de esquiva para a lua, ansiedade antecipatória ou o desconforto causado pela situação temida, interferir de forma que perturba o ritmo normal da vida da pessoa, nas relações de trabalho, social e familiar. Além de sintomas clínicos que a pessoa sofre.
• Deve ser dada fobia em crianças com menos de 18 anos, a duração dos sintomas deve ter sido um mínimo de 6 meses.

O profissional de saúde antes de diagnosticar alguém de uma fobia, você tem que conduzir uma avaliação completa do paciente, verificando seu histórico médico e realizar um exame físico. Além disso, vários testes psicológicos para descartar outras patologias tanto a nível físico e psicológico será feita. Tudo isso para descartar que os sintomas apresentados são devidos a outro distúrbio.

O terapeuta sempre tem que garantir que os sintomas de ansiedade, angústia ou comportamentos de fuga ou evasão para a lua, não são causados ​​por outro transtorno mental (transtorno de TOC, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade de separação , fobia social, transtorno do pânico ou agorafobia agorafobia sem história de transtorno do pânico).

Se o médico suspeitar ou acreditar que o paciente tem uma fobia, e é grave o suficiente para afetar o funcionamento de normalidade em sua vida, você deve consultar consulta com um psiquiatra ou psicólogo.O profissional de saúde, utilizando várias técnicas e instrumentos de avaliação, como os testes psicológicos, poderá avaliar a situação atual do paciente e iniciar, se necessário, um tratamento de acompanhamento.

Consequências de uma fobia

Para que você possa entender melhor as conseqüências que uma fobia pode ter no indivíduo que a sofre, eu continuarei descrevendo o que acontece no organismo deles:

• Aumento na ativação vegetativa: Essas reações ocorrem no nível do sistema fisiológico. Alguns dos sintomas que podem aparecer são taquicardia, sudorese, rubor, palidez, dores de estômago, boca seca, diarreia, etc.
• Reações no sistema motor na forma de comportamentos de fuga ou evitação: quando o sujeito inesperadamente encontra a situação temida, e se ele é forçado a permanecer em tal situação, então distúrbios de desempenho motor no nível vocal e / ou verbal podem aparecer.
• Reações no nível do sistema cognitivo: São reações como a antecipação de consequências favoráveis ​​e catastróficas. Eles ocorrem obsessivamente. E as ações ocorrem no nível compulsório de fuga ou evitação. No nível fisiológico, a amígdala é a que tem maior importância no armazenamento e recuperação de eventos perigosos de que sofremos. Localizada no cérebro, atrás da glândula pituitária, desencadeia a liberação dos hormônios da "luta ou fuga" para poder enfrentar o estado de alerta ou uma situação de grande estresse. Assim, quando no futuro se experimenta um evento semelhante ao vivenciado anteriormente, essa área recupera de sua memória as ações realizadas anteriormente e o corpo reage como se estivesse acontecendo da mesma forma que na última vez. A pessoa pode experimentar isso como se estivesse voltando à mesma coisa pela primeira vez, com os mesmos sintomas.

Também deve ser notado que as grandes alterações de uma fobia específica, como é o caso da selenofobia, podem causar a pessoa que só pode deixar as noites de lua nova (quando nenhuma lua é apreciada). Isso perturba sua vida normal de maneira considerável, limitando-o especialmente em relação à sua vida social ou profissional, impedindo-o de realizar trabalho noturno.

 Tratamento

Para superar a selenofobia, tratamento ou acompanhamento terapêutico é necessário, para o qual existem várias terapias. Em seguida, vou explicar cada um deles:

• Técnicas psicológicas de exposição: nesta técnica, os profissionais confrontam o paciente com a situação temida, neste caso, a lua. A exposição gradual e progressiva faz com que as pessoas gradualmente controlem seus medos, diminuindo também os sintomas produzidos pela ansiedade. Uma pessoa afetada pela selenofobia pode passar por um tratamento de exposição gradual, começando por tentar sair na noite de uma lua minguante ou em ascensão sem ter que observá-la para que, mais tarde, na última etapa da exposição, eles possam enfrentar um noite de lua cheia e ser capaz de observá-lo diretamente.

• Dessensibilização sistemática: Nesta técnica, ao invés de confrontar a lua ao vivo, é usada a imaginação do paciente ou uma exposição gradual, que projeta o temido estímulo em sua mente. Em ambos os exemplos de tratamento, a exposição ou imaginação do estímulo é interrompida quando o paciente não consegue controlar sua ansiedade, e é retomada quando os níveis de ansiedade diminuem. Gradualmente, o sujeito consegue resistir períodos cada vez mais longos e, portanto, o medo é perdido.

• Terapia cognitiva: com essa técnica, tentamos dar ao paciente toda a informação possível contrastada, a fim de anular as crenças que o sujeito tem sobre aquela situação ou objeto que ele teme. Desta forma, você quer ir à procura de confiança e gradualmente se familiarizar com ela, tendo como objetivo que a pessoa não veja esse estímulo como algo ao qual ele deve ter medo e possa confrontar que seu medo é irracional e exagerado.

• Métodos de choque: são terapias que estão dentro da abordagem comportamental, onde há uma exposição forçada ao estímulo, até que a ansiedade do sujeito diminua e possa controlá-lo. Difere da dessensibilização sistemática, pois nesse método o sujeito enfrentaria a lua diretamente, sem qualquer escalada de situações.

• Programação Neuro-Linguística: Hoje em dia é um tratamento muito usado diante de certas fobias, mas os resultados ainda não foram comprovados cientificamente.

Outros tratamentos alternativos incluem terapias com flores de Bach, livros e grupos de auto-ajuda e hipnose. O uso de drogas psicotrópicas geralmente não é recomendado no tratamento de fobias, pois, embora possa aliviar os sintomas de ansiedade, não elimina o problema. Em qualquer caso, se fosse necessário reduzir os sintomas de ansiedade, o tratamento farmacológico mais útil para lidar com essa fobia são os inibidores da recaptação da serotonina.

Alguns tratamentos conseguem realizar modificações no cérebro, substituindo a memória e as reações anteriormente exercidas por um comportamento mais adaptativo. Fobias são fenômenos irracionais, o cérebro reage exageradamente a um estímulo.

Se você se sente identificado, tem algum medo irracional, medo de algo, situação ou pessoa, e esse medo o impede de levar uma vida normal afetando você no seu dia a dia, a partir daqui aconselhamos consultar um especialista para poder desfrutar de um vida plena.

Referências

1. Edmund J. Bourne, O Livro de Ansiedade e Fobia, 4ª ed. Publicações New Harbinger. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. Kessler et al., "Prevalência, Gravidade e Comorbidade dos Transtornos do DSM-IV de 12 meses no National Comorbidity Survey Replication", junho de 2005. Arquivo de Psiquiatria Geral, Vol. 20.