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Casais felizes 10 hábitos praticando todos os dias
Às vezes é pensado que casais felizes eles são encontrados apenas em filmes da Disney. Esse amor romântico e duradouro é um ideal difícil de traduzir em realidade. Ainda mais em um mundo com uma alta porcentagem de separações ou divórcios.
Segundo dados estatísticos, 65% dos casais na Espanha se divorciam. 25% dos casais ainda estão lá; e 10% estão felizes com o parceiro.
Parece que o ideal resiste Mas não vale a pena tentar fazer parte desse 10%?Isso só será possível se você tornar isso possível.
Para isso você tem que dedicar tempo e esforço. É como uma planta, se você regar todos os dias e fertilizá-lo, ele cresce forte e saudável.
O positivo que você obtém desse esforço é uma recompensa grande demais para ser tentada.
Você se atreve a tentar fazer parte desse 10%?
10 coisas que casais felizes fazem todos os dias
Link entre eles
Flertar não é algo reservado exclusivamente para adolescentes ou no início de um relacionamento; Deve ser algo regular e sem data de validade.
Você nunca é velho demais para se relacionar com seu parceiro. Quando foi a última vez que você contou à sua parceira como ela é sexy com esse vestido?
Casais felizes costumam dizer o quão bonito é seu parceiro, eles se insinuam com um sussurro com frequência, pegam o parceiro por trás enquanto esfregam os pratos, acariciam as costas, etc.
Eles estão constantemente em um jogo de ternura, insinuações e provocações que os fazem manter a chama, sentirem-se atraentes em relação ao outro e se sentirem vivos.
Se você quiser, você pode tê-lo com o seu parceiro. Os casais que o têm são porque tentaram manter a paixão entre eles, não deixando que se apagasse.
Se você acha que perdeu a paixão com seu parceiro, tem a idade que tem e quer recuperá-lo, faça com que seu parceiro sinta o quanto é atraente para você.
Insinue-se com sutileza, faça-a sentir que ela é única para você e reviva o divertido e emocionante jogo de flerte.
Eles têm seus próprios jogos
Casais felizes têm jogos que só eles conhecem e ninguém mais.
Os jogos gostam de chamar um ao outro de uma maneira que seria muito brega para os ouvidos de outra pessoa. Jogos divertidos que só os divertem. Danças reservadas para a privacidade (e graças a Deus, porque poderia ser um pouco embaraçoso).
E a realidade é que esses jogos kitsch e vergonhosos são excitantes para eles, e é ótimo que eles sejam. Poderíamos dizer que é como sua marca de identidade no casal.
Na verdade, quando perguntam aos casais felizes o que mais sentiriam falta do parceiro, são precisamente esses jogos que, felizmente, só eles sabem.
Eles planejam o futuro juntos
Às vezes acontece que os casais não compartilham um futuro em comum. Ou seja, evite falar sobre planos futuros esperando que as coisas aconteçam.
Muitas vezes isso está ligado ao medo do compromisso. O medo do compromisso sempre existiu, mas está se tornando cada vez mais palpável em nossa sociedade à medida que estamos evoluindo para uma sociedade cada vez mais individualista.
Esta sociedade cada vez mais individualista é caracterizada pela priorização de projetos individuais: boa formação, viajar, trabalhar uma temporada no exterior, etc. deixando os projetos comuns em segundo plano.
Melhor ou pior? Nem melhor nem pior, diferente e, portanto, devemos nos adaptar a essas novas mudanças sociais e culturais.
No entanto, no contexto do casal, concentrar-se muito em projetos individuais tem implicações para o relacionamento do casal. Para isso, você deve priorizar o que é mais importante para você?
Casais felizes são um bando e, como um bando, planejam seu futuro como casal, não como seres individuais.
Isso não significa que cada casal não tenha sua individualidade. Isso seria um grande erro.
Isso significa que cada um dos planos do casal, juntamente com o outro, aconteça o que acontecer com eles: o futuro em sua carreira pessoal, a educação de seus filhos, o carro que compram, questões econômicas, etc.
E isso é porque você escolheu seu parceiro como seu parceiro de vida e, portanto, você deve trabalhar em equipe.
Eles têm seu espaço pessoal
Como eu disse no ponto anterior, ser um bando e fazer o trabalho em equipe não significa depender do seu parceiro.
Além de planejar o futuro juntos e ser uma equipe, cada um de vocês deve ter seu próprio espaço pessoal.
Casais felizes têm seus próprios hobbies, amizades e momentos íntimos.
É importante que cada um faça as coisas individualmente: esportes, fotografia, encontros com amigos, etc. Isso também permite que você aproveite certas coisas sem o outro, individualmente ou compartilhando com outras pessoas.
Fazer atividades e ter hobbies por conta própria também o deixará mais interessante para o seu parceiro e sentirá que você não depende dele para se sentir bem e se divertir.
Se você acha que depende do seu parceiro e que, sem ele / ela, você não seria ninguém ou que não conseguiria progredir, você deve mudar essa situação e aprender a se usar e encontrar seu espaço pessoal.
Cultive interesses comuns
Por mais diferente que você se torne, sempre há interesses comuns. Você simplesmente pode não tê-los descoberto.
Se, a priori, você perceber que não tem interesse comum com seu parceiro, poderá criar esse interesse comum. Trata-se de relaxar um pouco e ter o desejo de criá-lo.
É importante estar disposto a aprender com o outro.
Talvez, interesses que têm o outro que a priori para você não lhe interessam, pode ser que você se interesse. Você apenas tem que ter a mente aberta e ver o que seu parceiro pode lhe trazer.
Casais felizes estão interessados nos interesses e interesses uns dos outros e tentam prová-los. Talvez eles descubram algo de si mesmos que não sabiam e isso pode ser excitante.
Por exemplo, no meu caso, sempre me considerei uma negação no desenho. Com o qual nunca me interessei em aprender a desenhar. No entanto, meu parceiro gosta de desenhar e é muito bom nisso.
Um dia eu disse a ele que queria aprender a desenhar carvão e pedi a ele que me ensinasse. O primeiro desenho que fiz foi francamente horrível, um fato que confirmou meus pobres presentes artísticos.
Mas continuei tentando e toda vez que fiz melhor.
Agora eu gosto de uma menina desenhando em carvão. E embora eu saiba que provavelmente não me tornarei um bom artista de carvão, adoro saber que algo que eu achava impossível em mim, consegui tornar isso possível.
Agora nos reunimos e é um momento incrível.
Então abra sua mente e cultive interesses comuns.
Você será enriquecido como pessoas e como um casal.
Você ouve ativamente
Essa chave é fundamental em um bom relacionamento. Ouvir é uma habilidade e, se for difícil para você, você deve se esforçar para aprendê-la. Não é o mesmo ouvir ou ouvir.
Para ouvir o seu parceiro, você tem que fazê-lo ativamente, olhando-a nos olhos, acenando de vez em quando, fazendo-a ver que você está observando-o e pedindo para saber mais sobre o que ele está explicando para você.
É essencial que você se sinta importante para o seu parceiro e faça seu parceiro se sentir importante para você. E isso é feito, acima de tudo, através da escuta ativa.
Casais felizes ouvem atentamente. Eles estão interessados no que o outro está dizendo a eles. Eles estão interessados em seu sentimento, no seu ponto de vista.
Casais felizes sentem-se calmos porque sabem que, quando chegam em casa depois de um longo dia, o parceiro ouve e dá apoio a eles.
Eles dão mais importância ao que o parceiro faz melhor do que o que fazem de errado
Casais felizes se concentram mais nas coisas boas do parceiro.
Se eles se concentrassem mais nos maus, eles constantemente argumentariam e gerariam um clima cada vez mais negativo.
Casais felizes verbalizam para o outro o que eles gostam sobre ele / ela, eles se alegram quando o outro faz algo certo e quando ele recebe um desafio ou uma vitória.
Isso significa que um clima de positivismo, otimismo e desejo de evoluir está sendo gerado, o que é realimentado. Faz com que ambos os parceiros do casal ganhem auto-estima, segurança e confiança em si próprios e no outro.
Isso não significa que casais felizes não digam coisas ruins. Claro, eles falam sobre o que eles não gostam sobre o seu parceiro. Mas eles sempre farão isso de maneira construtiva com o objetivo de melhorar seu relacionamento.
Uma das coisas mais importantes casais felizes é que eles têm tentado melhorar os aspectos que prejudicadas e poderia mudar para melhor, e aprenderam a rir aqueles aspectos que não gostam de seu parceiro, mas, inevitavelmente, parte de sua pessoa
Eles vão para a cama ao mesmo tempo
Certamente você concordará comigo que a hora de ir para a cama é uma hora do dia em que você só pode dizer uma coisa: finalmente!
É um momento único em que você se sente muito confortável quando finalmente dá um jeito de relaxar. É também um momento em que você revisa seu dia e também é um momento para ter contato físico com seu parceiro.
Ser capaz de aproveitar o final do dia esticado confortavelmente na cama abraçando seu parceiro e sentir o contato com seu corpo, é um momento que os casais muito felizes valorizam.
Não importa se alguém se levanta cedo ou tarde, ou se adormece antes do outro, o importante é sentir que há alguém que quer que você durma ao seu lado.
Eles se abraçam com freqüência
Abraços são numerosos, tanto mentalmente benéfica como física: reduz o stress e ansiedade, reduz a pressão arterial, melhora o sistema imunológico, ter benefícios cardiovasculares, reduz o risco de demência, melhora o humor, rejuvenesce o corpo, relaxa músculos, eleva a auto-estima e cria confiança e segurança.
Como você vê, os abraços têm múltiplos benefícios, portanto, por que não fazer isso?
Casais felizes abraçaram o abraço em suas vidas e muitas vezes abraçam naturalmente. Além disso, um abraço sempre leva a um beijo, e um beijo pode dar origem a muito mais.
Se você perdeu o hábito de abraçar seu parceiro, é só uma questão de vestir.
A princípio pode parecer um tanto forçada e preparados, mas lentamente, e como você passar, o mais freqüência você vai dar e espontaneidade porque incorporaréis tão natural em suas vidas.
Eles dão importância aos projetos e desejos do outro
Casais felizes sabem que seus desejos e projetos serão apoiados pelo outro.
Eles têm a confiança e tranquilidade para poder compartilhar seus desejos e aspirações sem se sentirem julgados e receberem o apoio de que necessitam naquele momento para poderem desenvolver o que têm em mente.
Como eu disse antes, cada membro do casal deve ter seus projetos pessoais e individuais, mas, ao mesmo tempo, eles têm que sentir que seus projetos são importantes para o outro. São, portanto, projetos individuais que devem ser compartilhados.
Nos casais felizes, não há um que se sinta mais e o outro menos, mas ambos conseguiram fazer com que ambos se sentissem igualmente importantes um para o outro.
E isso é conseguido valorizando em todos os momentos o que o outro tenta fazer, criar e desenvolver. E ainda mais, eles tentam melhorar as qualidades e habilidades que o outro tem ajudando uns aos outros para se desenvolver como pessoas.
E que outras coisas você acha que casais felizes fazem?
Referências
- http://www.lifehack.org/articles/communication/
- http://www.lifebuzz.com/happy-couples/
- http://www.lifehack.org/articles/communication/
- http://www.mindbodygreen.com/0-15312/
- http://www.huffingtonpost.com/yourtango/