As 45 melhores frases de insônia

Eu te deixo o melhorfrases de insônia de excelentes autores como Victor Hugo, Friedrich Nietzsche, F. Scott Fitzgerald, F. Scott Fitzgerald, Leonard Cohen, Ralph Waldo Emerson e muitos outros.

Antes deixo várias curiosidades:

• Uma das maiores causas de insônia é o estresse.
• Maus hábitos alimentares, como comer demais antes de dormir ou não comer, podem causar insônia.
• Praticar meditação e técnicas de relaxamento ajudam a dormir.
• Valeriana é o tratamento natural mais conhecido.
• Há uma doença chamada insônia familiar fatal, hereditária e cujas pessoas que sofrem podem ser meses sem dormir. Se não puder ser revertido, pode levar à morte.
• Diminui a capacidade de aprender e memorizar.

Você também pode estar interessado nessas dicas para dormir melhor.

O sonho é como a maré, mas com os insones a lua não a atrai.

A noite é a hora mais difícil de estar vivo. Poppy Z. Brite.

-Em seus estágios iniciais, a insônia é quase um oásis que aqueles que têm que pensar ou sofrer usam como refúgio.

- Termine cada dia antes de começar o próximo e interponha uma parede sólida de sono entre os dois. - Ralph Waldo Emerson.

O último refúgio do insone é uma sensação de superioridade sobre o mundo dos sonhos. Leonard Cohen.

- Um bom livro vence a batalha contra as pálpebras caídas. - Tracy Chevalier.

-Se você tem insônia, pare de se preocupar com os problemas da vida. Não se preocupe com tudo, liberte suas defesas e o sonho pode vir.-Lifeder.com.

-A insônia é uma lucidez vertiginosa que pode transformar o paraíso em um local de tortura.- Emil Cioran.

-Insônia é o momento em que você está acordado muito tarde e você começa a calcular quantas horas você vai dormir se você adormecer naquele momento.

-A pior coisa do mundo é tentar dormir e não fazer isso.- F. Scott Fitzgerald

-Alguns pensamentos são muito odiosos para dormir. Ficam acordados a noite toda e se tornam obsessões. Marty Rubin.

-Parece que a insônia é diferente para todos, assim como a vida cotidiana e as aspirações. Scott Fitzgerald

A impaciência para dormir muitas vezes amedronta o sono.

- Para a arte do sonho, é preciso estar acordado o dia todo. - Friedrich Nietzsche.

- Às vezes você gosta tanto do dia que não quer dormir à noite.-thpanorama.com.

O sonho vem mais facilmente do que retorna. Victor Hugo.

-Para algumas pessoas, o despertar é uma crueldade diária e evita evitar o sono. - Gregory Maguire.

- Quando você tem insônia, nunca está realmente dormindo e nunca está realmente acordado. - Chuck Palahniuk.

-Se você não consegue dormir, levante-se e faça algo em vez de se deitar se preocupando. São as preocupações que te machucam, não a falta de sono. "Dale Carnegie.

-Muitas coisas -amor, dormir- pioram quando você tenta fazer melhor.-C.S. Lewis.

-É um tipo especial de despejo a ser evitado pelos seus próprios sonhos.- Karen Russell.

A vida é algo que acontece quando você não consegue dormir. - Fran Lebowitz.

Quando o sono se torna impossível, a vontade de viver evapora-se por si mesma. Louis-Ferdinand Céline.

-Insônia não é o maior problema na vida, embora possa causar muitos problemas na vida.-Lifeder.com

-Dreaming é um luxo que eu não posso pagar.-Robin Sikarwar.

- Adotar o hábito de pensar apaixonadamente à noite pode ser o começo de ser perseguido pela insônia.

O sonho é a corrente de ouro que liga a saúde e o corpo. Thomas Dekker.

A insônia pode ser uma grande inspiração. Jon Stewart.

-Uma boa risada e um longo sono são as melhores curas no livro do médico. - Provérbio irlandês.

- É uma experiência comum que um problema difícil durante a noite seja resolvido de manhã depois que a comissão do sono tenha trabalhado nele. - John Steinbeck.

-Se uma pessoa tivesse tantas idéias durante o dia quanto ele quando está com insônia, ele ganharia uma fortuna.-Griff Niblack.

A melhor ponte entre o desespero e a esperança é uma boa noite de sono. Joseph Cossman.

- Às vezes, sonhar acordado tem o inconveniente de não conseguir dormir.

-O melhor remédio para insônia é dormir muito.- W.C. Campos

- Nenhum dia é tão ruim que não possa ser consertado com um cochilo. - Carrie Snow.

A quantidade de sono exigida pela pessoa média é de cinco minutos a mais. Wilson Mizner.

-Eu estou sem dormir e minha mente trabalha no turno da noite.

- O tempo livre é cinco ou seis horas quando você dorme à noite. - George Allen.

-A ansiedade não permite que você durma; Depressão acorda você. David Walliams.

-Com uma mente tranquila, você pode ter todo o sonho que você deseja.

Sonho é um sintoma de privação de cafeína.

-Não há esperança para uma civilização que começa todos os dias com o som de um alarme.

-Quando você tem insônia, você tem muito corpo ou mente ativada. Para dormir, é melhor evitar essa ativação.

-Laugh e o mundo ri com você, ronca e você vai dormir sozinho.- Anthony Burgess.

-Eu não estou dormindo, mas isso não significa que eu esteja acordado.