11 conseqüências de morder as unhas para a saúde

O conseqüências de morder as unhas Eles podem ser sociais, emocionais e físicos. Os físicos podem ser: problemas nos dentes, gengivas, digestivos, lesões nos lábios e nas cutículas, infecções nas unhas ou malformações nos dedos.

De acordo com um estudo realizado em 2010 com uma população dos Estados Unidos, 30% das crianças entre 7 e 10 anos roem as unhas, 45% dos adolescentes, 25% dos adultos e 5% das pessoas mais de 65 anos

A Associação Americana de Psiquiatria afirma que por trás desse comportamento pode haver um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), por isso é importante prestar atenção a cada caso e analisá-lo em detalhes.

Nesse caso, morder as unhas seria um sintoma de ter TOC, mas é claro que isso não significa que todas as pessoas que têm esse hábito devam ser diagnosticadas com esse transtorno. Por outro lado, embora possa ser um sinal de TOC, a Onicofagia não é classificada como um distúrbio em si.

Embora, em princípio, seja um hábito ao qual estamos acostumados e geralmente não é dada importância, pode causar diferentes consequências na pessoa, especialmente do tipo físico, algumas delas sérias e até mesmo irreversíveis.

Este comportamento geralmente começa na infância, tem seu pico na adolescência e na idade adulta geralmente desaparece. Mas em outros casos, persiste, resultando em consequências graves ou muito graves em alguns casos.

Principais conseqüências de morder as unhas

Em qualquer caso, e qualquer que seja o motivo do início do problema, há importantes conseqüências de morder os pregos que são frequentemente ignorados ou ignorados. Essas consequências podem ser classificadas em três categorias: social, emocional e física.

1- Conseqüências no nível social

Em muitas ocasiões, manter o hábito de roer as unhas pode levar a situações de isolamento social, timidez e até fobia social. A pessoa está ciente da má aparência de suas unhas e até mesmo das mãos, e é uma parte do nosso corpo que é muitas vezes muito visível.

Ocasionalmente, você tenta esconder suas mãos, causando nervosismo por causa do medo de que elas se vejam. Nos casos mais graves, a pessoa pode evitar reuniões sociais e até trabalhos nos quais precisa ser exposto para esconder seu problema.

A estigmatização social também pode ocorrer, na maioria dos casos, fomentada por parentes ou pessoas no ambiente. É comum fazer comentários para as pessoas que mordem as unhas do tipo "pare de fazer, olhe para as unhas mais feias" ou "é um hábito muito desagradável".

No caso em que isso ocorre com as crianças, pode gerar um sentimento de culpa e profunda vergonha que leva a consequências de longo prazo na idade adulta, como baixa auto-estima ou insegurança.

2- Conseqüências em um nível emocional

O fato de morder as unhas e não poder parar de fazê-lo pode trazer sérias conseqüências emocionais, como tristeza, raiva ou baixa autoestima. Como com qualquer mau hábito, tentar parar e ver que você não é capaz pode diminuir a confiança da pessoa em si.

Nesse caso, sabemos que continuar com esse costume é prejudicial à saúde e à estética e não contribui com nada de bom. Mas ainda assim a pessoa não pode parar de fazer isso. Como no caso de outros maus hábitos, a pessoa pode precisar de ajuda externa e apoio para alcançá-la.

Consequências no nível físico

4- Problemas nos dentes

Talvez essa seja uma das principais e mais sérias consequências de manter esse hábito a longo prazo. Ao morder as unhas, os dentes podem deformar-se, desgastar-se e até sair da sua posição natural.

De acordo com os especialistas da área, ao morder, ocorrem microtraumas, causando a perda gradual do esmalte de forma praticamente imperceptível. E, no caso de pessoas com próteses dentárias, elas podem fraturar. Da mesma forma, o aparecimento de cáries na área do dente afetado é mais provável.

Uma das consequências derivadas do exposto acima é o aumento da sensibilidade a morder ou engolir, com o inconveniente que isso acarreta. Nos casos mais graves, a dor pode aparecer na mandíbula devido ao esforço constante e movimento que está sendo feito ao morder. Também pode ser o caso de quando a posição natural dos dentes muda, a forma da mordida muda.

5- Problemas nas gengivas

Nos casos mais graves, nos quais o hábito de roer as unhas é mantido há muito tempo, podem aparecer lesões no tecido gengival. Este tecido é muito sensível e nos protege de bactérias e outros patógenos. Se este tecido estiver danificado, pode levar a doenças como gengivite (inflamação das gengivas) e periodontite (sangramento das gengivas, mau hálito).

6- Problemas digestivos

Muita sujeira e bactérias se acumulam facilmente nas unhas. O fato de estar em contato direto com esta superfície pode levar a problemas e infecções do sistema digestivo. E particularmente problemas de estômago podem aparecer quando a pessoa além de morder os cravos os ingere.

7- Lesões nos lábios

Em alguns casos, anomalias infecciosas, como verrugas ou herpes, podem aparecer na área labial devido ao contato e à fricção contínua com as unhas. As pessoas que têm verrugas nas mãos devem ter um cuidado especial, porque é provável que o contato constante com a boca espalhe a aparência delas pelos lábios.

8- Lesões na cutícula

A função da pele que temos ao redor das unhas, entre outras, é protegê-la de possíveis infecções. Ao morder as unhas é muito frequente danificar e também morder a cutícula. Desta forma, nos expomos a infecções causadas por bactérias, fungos ou vírus, porque esta pele deixa de nos proteger.

9- Deformidades nos dedos

Nos casos mais graves, nos quais o hábito de roer as unhas se mantém desde a infância até a idade adulta, pode aparecer uma deformação dos dedos. As bordas laterais do dedo são levantadas ou torcidas no seu crescimento causando a deformação irreversível do mesmo.

10- Morder as unhas afeta o crescimento normal destes

Eles crescem desigualmente e sem cobrir toda a superfície necessária. A unha se torna uma superfície irregular e propensa a quebra, porque as camadas da unha não são distribuídas uniformemente ao morder.

Entra em contato direto com diferentes bactérias que pode causar doenças de vários tipos. As unhas são um lugar onde a sujeira se acumula com muita facilidade e as bactérias podem estar presentes. Algumas das bactérias que normalmente acumulamos nessa área do corpo são Salmonella e E.Coli, que podem causar sérios problemas de saúde. Mordendo essas bactérias são transportadas para a boca e, portanto, o resto do corpo. Isso pode levar a diferentes doenças e infecções em qualquer parte do corpo.

11- Infecções nas unhas e dedos

Bactérias e germes nas unhas e áreas próximas podem acessar o corpo através de pequenas feridas que aparecem ao redor das unhas. Esse tipo de infecção pode causar inchaço e / ou dor em áreas próximas à unha e são muito comuns entre pessoas com esse hábito.

Nos casos mais graves, ao longo do tempo, a unha pode parar de crescer, permanecendo pequeno e deformado para sempre. Isso acontece se a matriz da unha abaixo da cutícula estiver danificada. Este dano é irreversível, portanto, uma vez danificado, não pode ser reparado. Nos casos mais graves, você pode até mesmo perder a unha e nunca voltar a crescer.

Causas que desenvolvem o hábito de roer as unhas

Embora existam diferentes teorias que explicam a aquisição desse costume, a maioria concorda que é um hábito que é adquirido na infância e se perpetua na idade adulta.

E em outros casos, quando começa a ocorrer mais tarde, pode ser um comportamento que resulta do estresse ou ansiedade que a pessoa sofre em um determinado momento. É uma maneira de aliviar a tensão, que em muitos casos se torna um gesto automático. Quando a pessoa sente ansiedade, ele morde as unhas e sente um relaxamento e alívio ao fazê-lo.

Algumas pessoas só o fazem em situações ou momentos específicos que geram mais tensão, por exemplo, antes de uma entrevista de emprego, um exame, um divórcio, etc. Neste caso, embora o hábito tenha começado com uma situação específica, uma vez adquirido, é muito provável que seja perpetuado e a pessoa terá dificuldade em parar de fazê-lo, mesmo que o evento que o causou tenha desaparecido.

Também pode resultar da combinação de uma série de fatores emocionais, como tristeza, raiva, preocupação, insegurança, vergonha, medo e até tédio, que podem levar a esse hábito. Em outros casos, embora seja menos frequente, a pessoa faz isso por uma emoção intensa diante de um evento positivo e feliz, como receber boas notícias.

De qualquer forma, as pessoas que roem as unhas associam esse comportamento a uma maneira de relaxar e se acalmar. Também é geralmente associado a uma situação específica, por exemplo, enquanto espera pelo ônibus eu mordo minhas unhas. Portanto, sempre que você se encontrar na situação esperando pelo ônibus, você morde as unhas porque já está associado.

Por isso, é tão difícil parar de roer as unhas, porque falta uma alternativa para buscar tranquilidade ou aliviar as tensões e porque está associada de maneira muito forte. Tanto que na maioria das vezes isso é feito inconscientemente.

O que pode ser feito para parar de roer as unhas?

Como já dissemos antes, abandonar esse hábito quando você está com ele há anos é uma tarefa muito difícil. As pessoas que o realizam geralmente indicam que fazem isso quase inconscientemente e que, uma vez que o fazem, é muito difícil para ele parar de fazê-lo. Mas considerando as possíveis conseqüências, é altamente recomendável começar a tentar.

Por um lado, existem diferentes produtos que podem ser usados ​​para jogá-lo nas unhas e nas áreas ao redor.Em alguns casos, eles são usados ​​para dar um sabor amargo e desagradável para as unhas e em outros, a função do produto é endurecer a unha de modo que é difícil de morder. Mas isso deve ser tomado como uma solução temporária, porque na maioria dos casos, a pessoa acaba se acostumando com o gosto do produto e não o impede de continuar com o hábito apesar de usar o dito produto.

Outra opção pode ser começar a cuidar de suas unhas. É especialmente eficaz nos casos em que a aparência das mãos causa constrangimento e isolamento. Cuide das unhas, corte-as, pinte-as, etc. e ver o bom resultado e o efeito resultante podem levar a pessoa a obter o autocontrole necessário para parar de morder.

Você também pode recorrer a uma manicure gel para evitar o contato direto com a unha e não ser capaz de morder. Mas em muitas ocasiões e após um período prolongado com este tipo de manicure, a unha pode ser danificada. Além disso, o fato de usar este tipo de manicure faz com que haja uma maior propensão à infecção, pois entre a unha artificial e a autêntica podem acumular germes, umidade que deriva na aparência de fungos, etc.

Em outros casos, se o problema persistir e o hábito for derivado de uma situação de ansiedade ou estresse, é aconselhável procurar um profissional de saúde mental para tratar o problema subjacente. Eliminar a ansiedade ou ferramentas de aprendizado para administrá-lo de maneira saudável pode evitar o hábito de morder as unhas.