Piñalim (chá) para o que serve, contra-indicações e efeitos colaterais



O Chá de Piñalim é a marca de um chá, registrado e fabricado pela empresa GN + Life no México; É um suplemento dietético. É constituído por uma mistura de semente de linhaça (Linum usitatissimumabacaxi ()Ananás comosus)chá verde, vermelho e branco (Camellia sinensis) e senna ou sen folhas (Cassia senna).

Parte dos ingredientes são chás convencionais, mas abacaxi, semente de linhaça e senna não são tão frequentes nesta apresentação comercial. Mesmo a senna nem sempre está presente no preparo, a linhaça possui alto teor de fibras e ácidos graxos poliinsaturados essenciais e a senna possui propriedades laxativas.

O abacaxi contém bromelaína, uma associação de enzimas digestivas que também possui propriedades anti-inflamatórias. O chá Piñalim é oferecido como a combinação certa para ajudar as pessoas a perder peso. Os ingredientes com os quais é feito possuem qualidades antioxidantes.

Além disso, estimulam o metabolismo e melhoram o processo digestivo. No entanto, não há estudos clínicos realizados com o produto que demonstrem sua eficácia na perda de peso. As quantidades utilizadas para cada ingrediente não estão incluídas na apresentação.

Na formulação, não há outros componentes importantes para a perda de peso, como agentes termogênicos e inibidores de apetite.

Índice

  • 1 Características dos ingredientes
    • 1,1 Sen
    • 1.2 Linhaça
    • 1,3 Abacaxi
    • 1.4 Chá
  • 2 O que é isso?
    • 2.1 Melhora o trânsito intestinal e age como desintoxicante
    • 2.2 Tem propriedades antioxidantes
    • 2.3 Contribui para a perda de peso corporal
    • 2.4 Outros benefícios
  • 3 Como tomar?
  • 4 Contra-indicações
  • 5 efeitos colaterais
  • 6 referências

Características dos ingredientes

Sen

Historicamente, tem sido usado na forma de cápsulas ou em infusão como laxante, e também serve como fungicida. Os ingredientes ativos são antraquinonas e os derivados naturais desta substância são vários glicosídeos.

Estes compostos que são encontrados em senna também são encontrados em outras plantas com propriedades laxantes. Entre estes estão a concha sagrada (Rhamnus purshiana) e ruibarbo (Rheum rhabarbarum).

Senna é atualmente vendido livremente para combater a constipação e é um ingrediente de vários laxantes comerciais.

Linhaça

O chá de linhaça e a linhaça contêm ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e ômega-6, lignanas e fibras, todos compostos com atividade biológica.

A fibra promove a função intestinal adequada; no entanto, o consumo excessivo de sementes de linho com quantidades inadequadas de água pode causar obstrução intestinal.

Abacaxi

O abacaxi cru é rico em manganês e vitamina C. Ele contém uma mistura de enzimas proteolíticas chamada bromelaína.

Esta atividade proteolítica, responsável pelo seu uso tradicional nos distúrbios digestivos, pode ser degradada pelo efeito do calor. No entanto, é provável que a quantidade presente no chá seja insignificante.

Chá

Chá branco, chá amarelo, chá verde, oolong e chá preto são colhidos das variedades Camellia sinensis var. sinensis e suas subespécies, Camellia sinensis var. assamica. As diferenças em seu processamento fazem com que apresentem níveis variáveis ​​de oxidação; daí a sua coloração.

As folhas frescas contêm cerca de 4% de cafeína, bem como compostos relacionados, incluindo a teobromina. O chá contém polifenóis, que são fitonutrientes com atividade antioxidante.

Para que serve?

Em princípio, os efeitos do chá Piñalim estão associados àqueles que fornecem seus ingredientes individualmente. Entre estes, destacam-se os seguintes:

Melhora o trânsito intestinal e age como desintoxicante

Sen acelera a defecação, ao contrário de outros laxantes que apenas suavizam as fezes. Quando tomado em doses muito superiores às recomendadas ou quando usado por longos períodos, podem ocorrer efeitos adversos, como a queda dos níveis de potássio no sangue.

Fibra melhora a função intestinal. Isso torna a linhaça muito eficaz como um desintoxicante, promovendo a expulsão de toxinas do trato intestinal. Um organismo livre de toxinas é menos propenso a sofrer de fadiga e fraqueza.

Tem propriedades antioxidantes

Os polifenóis presentes no chá mostraram uma forte capacidade antioxidante em estudos in vitro. Seu efeito é até cinco vezes maior que o de outros antioxidantes conhecidos como vitaminas C e E.

Abacaxi cru é uma fonte de vitamina C, composto antioxidante e manganês. Além disso, possui vários fitoquímicos, entre os quais uma variedade de polifenóis.

Abacaxi tem a capacidade de reduzir a inflamação das articulações, especialmente as relacionadas à artrite. Também tem efeito antiinflamatório no nível muscular.

Contribui para a perda de peso corporal

A gordura e a fibra presentes na semente de linho ajudam a reduzir o apetite e elevar o nível de saciedade, para que as pessoas consumam alimentos com menos frequência e em menor quantidade. Claro, esse recurso é favorável para a perda de peso corporal.

Outros benefícios

A linhaça pode reduzir o colesterol total e o LDL no sangue.Alguns estudos indicaram que seu uso a longo prazo produziu pequenas reduções na pressão arterial sistólica e na pressão arterial diastólica.

Tem sido sugerido que uma dieta rica em linhaça é saudável para o coração, o que poderia ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue e possivelmente reduzir o risco de aterosclerose e outros tipos de doenças cardiovasculares.

Os componentes presentes na infusão de linhaça também podem ajudar a diminuir o aumento de açúcar no sangue, o que reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Como fazer isso?

Infundir um envelope de chá em uma xícara de água fervente por 5 minutos. Você pode adicionar adoçante, de preferência baixa em calorias. Tome de preferência à noite.

Contra-indicações

- Não deve ser ingerido por crianças.

- Não deve ser consumido durante a gravidez ou quando houver suspeita de sua existência.

- A antraquinona presente nas folhas de senna aumenta as contrações uterinas.

- Deve ser tomado com precaução por pessoas sensíveis à cafeína. Embora o chá Piñalim declare não conter cafeína, o chá tem cafeína em uma proporção menor do que o café. Talvez seja por isso que alguns consumidores expressaram sensações que pareciam ser causadas por essa substância, como dores de cabeça e estimulação no sistema nervoso.

- A bromelaína do abacaxi pode causar alergias em pessoas sensíveis. É contra-indicado se a terapia anticoagulante for seguida.

Efeitos secundários

- Algumas pessoas manifestaram dor abdominal depois de ingerirem o produto. Outros relataram distensão abdominal e cólicas, náusea, diarréia e aumento da freqüência de evacuações.

- A urina pode ficar marrom avermelhada devido ao sen. Essa condição retornará ao normal quando o produto não for mais ingerido.

- Um efeito secundário muito raro, um produto da senna, é a presença de vermelhidão e erupções cutâneas na pele, algures ou em todo o corpo. Nesse caso, você precisa parar de tomar chá e consultar o médico.

Referências

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