Chá de 12 flores para o que serve, contra-indicações e efeitos colaterais

O 12 chá de flores é uma mistura para fazer infusões de doze plantas com propriedades terapêuticas; Apesar do nome, não está claro que apenas as flores são usadas para fazer chá. Ele contém espécies nativas da América, como o zapote (Casimiroa edulis), anacahuite (Schinus molle), tejocote (Crataegus mexicano) e tabachín (Pulcherrima de Caesalpinia).

Também possui plantas de diversas origens, como a violeta (Viola odorata), erva-cidreira (Melissa officinalisflor de sálvia (Salvia officinalis), flor de limão (Limão cítrico L.) flor de laranjeira (Citrus sinensis ou Citrus aurantium), eucalipto ( Eucalyptus spp)mullein (Verbascum thapsus) e flor de tília (Tilia europeu).

A infusão combina legumes com propriedades digestivas e outra calmante do sistema nervoso. Alivia distúrbios do sono e ajuda a reduzir o estresse, irritabilidade e ansiedade; Além disso, tem efeitos sobre a diminuição da freqüência cardíaca e pressão arterial.

Atenua sensações como tremores, tontura e taquicardia; Vale a pena notar que seus efeitos não são imediatos, mas que são observados após vários dias ou semanas de consumo. Não contém cafeína nem fornece calorias.

Índice

• 1 O que é isso?
  • 1.1 Plantas de origem americana
  • 1.2 Plantas de outras origens
• 2 benefícios
  • 2.1 Benefícios do zapote, tejecote, anacahuite e tabachín
  • 2.2 Benefícios da violeta e flores de tília, sálvia, limão e flor de laranjeira
  • 2.3 Benefícios da erva-cidreira, verbasco e eucalipto
• 3 Contra-indicações
• 4 efeitos colaterais
• 5 Como tomar?
• 6 referências

Para que serve?

O chá de 12 flores é composto de plantas de diferentes origens que são misturadas com um propósito comum, desde que tenham propriedades semelhantes.

Plantas de origem americana

Sapote branco

O zapote branco também é conhecido como maçã mexicana e cochitzapotl (na linguagem náuatle significa "sapote do sonho"). É uma espécie de fruteira tropical da família Rutaceae.

Muitos compostos farmacologicamente ativos foram identificados em suas sementes, incluindo histamina e zapotinina.

Tejocote

Tejocote é uma espécie de espinheiro, também conhecido como manzanita, tejocotera e espinheiro mexicano, nativo do México e Guatemala.

Seu fruto é um dos mais úteis entre os espinhos, pois contém vitamina C, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B. A pectina do fruto é utilizada pelas indústrias alimentícia, cosmética e farmacêutica.

Tabachín

Tabachín também é chamado de hojaen, poinciana ou poinsétia. É um arbusto de aproximadamente 3 metros de altura, nativo da faixa tropical e subtropical da América. Pertence à família das leguminosas.

Anacahuita

Anacahuita é uma árvore que pode medir até 15 metros. É também chamado aguaribay ou gualeguay. Sua origem é o sul do Brasil, Uruguai e Argentina, e é geralmente conhecida pelas sementes usadas como condimento, que lembram o sabor da pimenta.

Plantas de outras origens

Violeta

Violet é uma espécie do género Viola, nativa da Europa e da Ásia, mas também é cultivada na América do Norte e na Austrália. Tem propriedades emolientes e o aroma que evoca convida ao relaxamento.

Melissa

A erva-cidreira é nativa do Mediterrâneo, Irã, Ásia Central e Europa Central. Melissa é outra denominação que recebe. Tem um amplo uso em aromaterapia e perfumaria.

Mullein

O verbasco também é conhecido como verbasco. Ele é nativo da Europa, Norte da África e Ásia. Contém mucilagens, várias saponinas, cumarina e glicosídeos. Descobriu-se que as flores contêm compostos de glicirrizina.

Cal

As flores de tília são amareladas e possuem cinco pétalas. O gênero possui cerca de 30 espécies de árvores ou arbustos, nativas da maior parte do hemisfério norte. Seus benefícios são em grande parte devido à alta concentração de fitonutrientes e flavonóides.

Sálvia

O sábio é nativo do Mediterrâneo. As folhas têm um amplo uso culinário.

Água de flor de laranjeira

A água da flor de laranjeira é o produto da destilação da flor de laranja ácida. A planta pertence à família Rutáceas, nativa do sul da China. Ele contém terpenos.

Eucalipto

O eucalipto é uma árvore nativa da Austrália; Existem mais de 400 espécies diferentes. As folhas contêm flavonóides e taninos. Suas propriedades são reconhecidas pela medicina chinesa, ayurvédica e ocidental.

Benefícios

As plantas são utilizadas principalmente, mas não exclusivamente, pelos seus efeitos nos sistemas nervoso, respiratório e digestivo.

Benefícios do zapote, tejecote, anacahuite e tabachín

- A infusão de raiz de tejocote é utilizada como diurético e antidiarréico. Preparações de frutas aliviam tosse e várias doenças cardíacas.

- Entre as propriedades medicinais do anacahuita destaca-se que ele serve como um anti-séptico e alivia a dor de garganta.

- Tabacín tem sido tradicionalmente usado como anti-inflamatório e sedativo. O suco das folhas é febrífugo e o da flor é analgésico. As sementes foram usadas para tratar problemas respiratórios.

- As folhas e sementes de zapote têm propriedades analgésicas e sedativas. A histamina que contém contribui para a diminuição da pressão arterial.

- Vários estudos in vitro demonstraram que a zapotina tem possíveis efeitos anticancerígenos contra células isoladas de câncer de cólon.

- O zapote tem sido utilizado como complemento no tratamento da fraqueza cardíaca.

Benefícios da violeta e flores de tília, sálvia, limão e flor de laranjeira

- O chá violeta tem propriedades digestivas. Na medicina popular, tem sido usado para uma variedade de doenças respiratórias, insônia e doenças de pele. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar sua eficácia em nenhum desses usos. As folhas esmagadas têm propriedades anti-inflamatórias.

- Na medicina natural, a sálvia é recomendada para atenuar os sintomas da menopausa, devido ao seu conteúdo de substâncias estrogênicas.

- Linden flores têm um uso amplo e antigo no herbalismo. Em particular, a infusão de flores alivia resfriados, tosse, febre, infecções, inflamação, pressão alta e dor de cabeça (particularmente enxaqueca). Também é usado como diurético, antiespasmódico e sedativo; as flores têm qualidades hepatoprotetoras.

- As flores de limão, como as da laranjeira, são chamadas de flores de laranjeira ou flor de laranjeira. Sua infusão tem propriedades sedativas, ajuda a digerir e é antiespasmódico.

Benefícios da erva-cidreira, verbasco e eucalipto

- Folhas de erva-cidreira são usadas para o tratamento de distúrbios do trato gastrointestinal, sistema nervoso, fígado e bile. A maceração das folhas da planta com especiarias em álcool ou vinho é conhecida desde o século XVII.

Esta preparação é atualmente preservada sob o nome "água de Carmen". É indicado no tratamento de problemas nervosos e digestivos, graças à sua ação sedativa e calmante. Na medicina alternativa é usado para induzir o sono e como um digestivo.

- O verbasco funciona como um adstringente e emoliente. Também a decocção das folhas é usada para problemas de pele, garganta e trato respiratório. Os nativos americanos até fumavam folhas para tratar doenças pulmonares. Glycyrrhizin em flores tem propriedades expectorantes e antiinflamatórias.

- Beber chá de eucalipto ao longo do dia pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue para pessoas com diabetes pré-diabético ou confirmado, e também tem ação anti-inflamatória. Um efeito colateral do chá de eucalipto é sua ação bactericida contra as bactérias que causam o mau hálito.

Contra-indicações

- Não é aconselhável consumir chá de doze flores durante a gravidez ou quando se suspeita de sua existência, já que as sementes de zapote podem causar contrações uterinas.

- Sementes de tabachin também têm propriedades abortivas.

- Também não é aconselhável consumir durante a lactação.

Efeitos secundários

Embora considerado um efeito colateral incomum, o uso frequente de flores de tília estaria associado a danos cardíacos. Sua ingestão a longo prazo teria uma potencial cardiotoxicidade.

Muitas vezes, as preparações de ervas são consideradas inofensivas devido ao seu caráter natural. No entanto, assim como proporcionam benefícios, podem ser prejudiciais; Portanto, é importante levar em consideração possíveis efeitos colaterais.

Recomenda-se consultar um fitoterapeuta ou profissional médico antes de administrar qualquer erva medicinalmente, especialmente se estiver tomando algum medicamento, devido a possíveis interações.

Como fazer isso?

A preparação do chá de doze flores é muito simples. A infusão obtém-se no mercado já misturado dentro de um envelope.

Então, para preparar o chá, basta adicionar água fervente ao copo no qual o envelope contendo a infusão foi colocado. Esta mistura deve ser consumida após um a três minutos de preparação.

Referências

1. Anacahuite (s.f.) Retirado em 8 de junho de 2018 em florflores.com
2. Anacahuita: conhece suas propriedades curativas e como tomá-lo (s.f.). Retirado em 7 de junho de 2018 em teinnatia.com
3. Anacahuita (s.f.) Recuperado em 7 de junho de 2018 em tusplantasmedicinales.com
4. Pulcherrima de Caesalpinia (2018). Acessado em 8 de junho de 2018 em wikipedia.org
5. Citrus x limão (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
6. Citrus sinensis (s.f.). Consultado em 7 de junho de 2018 no site eol.org
7. Cordia boissieri (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
8. Crataegus mexicano (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
9. Eucalipto (2018). Acessado em 8 de junho de 2018 em wikipedia.org
10. Greene L (2017) - todos os benefícios surpreendentes da água de flor de laranjeira. Retirado em 7 de junho de 2018 em balancemebeautiful.com
11. La Violeta e suas propriedades curativas (s.f.) Recuperado em 07 de junho de 2018 em espéciesparacurar.com
12. Erva-cidreira (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
13. Flor de laranjeira (2018). Acessado em 8 de junho de 2018 em wikipedia.org
14. Qual é a utilidade do chá de 12 flores? Retirado em 7 de junho de 2018 em dimebeneficios.com
15. Propriedades e benefícios medicinais da erva-cidreira (2018). Retirado em 7 de junho de 2018 em saludeo.com
16. Propriedades de 12 chá de flores. Retirado em 8 de junho de 2018 em curaybienestar.com
17. Tilia (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
18. Verbascum thapsus (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
19. Viola odorata (2018). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
20. A planta violeta ou viola odorata, muito mais que uma planta bonita (s.f.) Recuperado em 8 de junho de 2018 em hierbaspara.com
21. Sapote branco para hipertensão (2017). Retirado em 8 de junho de 2018 em plantasmedicinales10.com
22. Zapote (fruta) (2017). Consultado em 7 de junho de 2018 em wikipedia.org
23. Wright B. (2017). Benefícios do chá de eucalipto. Retirado em 8 de junho de 2018 em livestrong. com