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Benefícios da clorofila líquida, como tomar e contra-indicações
O clorofila líquida é um suplemento alimentar que está associado à melhoria da função imunológica e distúrbios gastrointestinais, incluindo a eliminação do mau hálito. A clorofila é o pigmento verde natural mais amplamente distribuído no planeta.
Sua ação na planta consiste na formação de carboidratos a partir de dióxido de carbono e água com a liberação de oxigênio, utilizando a luz solar como fonte de energia. A clorofila não apenas produz a base alimentar da cadeia alimentar, mas também o oxigênio do qual a vida depende do planeta.
Algumas investigações relacionam a ingestão de clorofila com a diminuição do peso corporal e desintoxicação ou limpeza do fígado. A clorofila líquida também tem a capacidade de ligar e remover metais pesados tóxicos do corpo, como o mercúrio.
A molécula contém magnésio, de modo não só é uma fonte de este elemento, como também contribui para a alcalinização do organismo. É um antioxidante que previne os danos causados pela radiação e agentes químicos que promovem o câncer.
Índice
- 1 estrutura química
- 2 benefícios
- 2.1 Cura de feridas cutâneas
- 2.2 Desintoxicação e câncer
- 2.3 Um desodorante natural
- 2.4 Perda de peso
- 3 Como tomar?
- 4 Contra-indicações
- 5 referências
Estrutura química
A estrutura da molécula de clorofila é bastante semelhante à dos glóbulos vermelhos. A diferença básica é que os glóbulos vermelhos contêm um átomo de ferro no centro de sua estrutura, enquanto a clorofila contém magnésio.
Quando vegetais verdes são cozidos ou expostos à acidez do meio, o magnésio é removido. Isso causa a degradação da clorofila e faz com que a cor do vegetal mude do verde brilhante do produto fresco para o verde oliva.
A cozedura prolongada acentua a degradação, não o cozimento a vapor ou a adição de bicarbonato de sódio. O menor tempo de aquecimento ao vaporizar e aumentar o pH, respectivamente, atenua a degradação.
O que é comumente chamado de clorofila é na verdade uma mistura de várias moléculas de estruturas químicas muito próximas. As clorofilas a, b, ced são distinguidas, bem como alguns derivados relacionados.
Clorofilas aeb são mais abundantes em plantas superiores e algas verdes, em proporções variadas, dependendo da espécie. As clorofilas c e d estão presentes em algas marrons e cianobactérias.
A clorofilina hidrossolúvel é um derivado semi-sintético da clorofila. Durante a síntese da clorofilina, o átomo de magnésio no centro da molécula é substituído por cobre.
Como corante alimentar, a clorofilina é conhecida como verde natural 3 e tem o número E141. A clorofilina é o princípio ativo da maioria das preparações comerciais de clorofila líquida.
Benefícios
Cicatrização de feridas na pele
Tem sido demonstrado que a clorofilina reduz a inflamação e o crescimento bacteriano nas feridas da pele.
As pomadas comerciais com papaína-ureia-clorofilina reduzem significativamente a dor e o tempo de cicatrização em lesões da pele. A clorofilina usada como um gel tópico também pode ser eficaz para acne leve a moderada.
Desintoxicação e câncer
O efeito da clorofila e clorofilina no câncer foi investigado. A clorofila presente nos alimentos contribuintes não se liga às substâncias mutagênicas. Isso ocorre em grande parte devido à sua natureza solúvel em gordura (não se dissolve na água).
Apesar disso, algumas pesquisas mostraram que a clorofila pode ajudar a mitigar o dano oxidativo de produtos químicos e radiação que causam câncer.
clorofila líquido aderir moléculas do cancro produzido por exposição diária a agentes nocivos, tais como rapé fumo, as aminas heterocíclicas (AHC) e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAH) formada, por exemplo, quando se cozinha a carne a altas temperaturas, e aflatoxinas produzido de moldes em alguns alimentos.
A clorofila formaria um complexo com os carcinogênicos e o corpo estaria eliminando-os através das fezes, o que ajuda a prevenir o câncer.
Clorofilina, que é solúvel em água, pode ligar-se de forma significativa a mutagénios ambientais, fazendo com que vinte vezes melhor do que o resveratrol e milhares de vezes melhor do que xantina.
Em testes em ratos e em células humanas clorofilina que actua reduzindo a frequência causados pela radiação e de aflatoxina B1, que destacar úteis como mutações radioprotectores ionizante.
Na China, onde os casos de cancro do fígado são frequentes comprimido clorofilina foi fornecido para a população como uma alternativa possível para reduzir a incidência de tumores hepáticos.
Um desodorante natural
A clorofilina foi usada desde a década de 1940 para neutralizar certos odores. Mesmo que esses estudos não tenham sido atualizados, a clorofila na forma tópica tem sido usada clinicamente para ajudar a reduzir o odor das feridas abertas.
Por via oral tem sido usado para reduzir o cheiro de urina e fezes.Suplementos de clorofila líquida às vezes são recomendados para tratar o mau hálito, pois é um promotor da boa função digestiva.
Há pouca evidência científica para apoiar esta prática. Alguns argumentam que, como a clorofila não pode ser absorvida pelo corpo humano, ela não pode ter efeitos benéficos em pessoas com halitose ou mau odor corporal.
A clorofilina é o ingrediente ativo de uma série de preparações tomadas internamente para reduzir os odores associados à incontinência, colostomias e procedimentos semelhantes, bem como odores corporais em geral.
Também está disponível como preparação tópica. Destina-se tanto ao tratamento quanto ao controle do odor de feridas, lesões e outras condições da pele, especialmente queimaduras por radiação.
Perda de peso
Foi mencionado que a clorofila tomada como um suplemento afeta a diminuição do apetite e desejo por junk food.
Em um estudo, foi demonstrado que essa propriedade resultou em uma diminuição no peso corporal e nos níveis de colesterol LDL do grupo tratado, em relação ao grupo controle que não ingeriu clorofila líquida.
Como fazer isso?
Suplementos de clorofila não só vêm em forma líquida, mas também em comprimidos, pomadas e sprays.
A dose média de suplementos de clorofila seria entre 100 e 300 miligramas por dia, dividida em três doses por 3 ou 4 meses.
Também pode ser ingerido adicionando líquido ou pó a sucos e molhos. A quantidade é de aproximadamente 25 gotas em água ou suco, uma ou duas vezes ao dia.
A clorofilina pode ser tomada de manhã com o estômago vazio. Para fazer isso, basta diluir 2 colheres de sopa em um copo grande de água parada, em chá morno ou em um suco de frutas.
Também pode ser tomado como uma cura desintoxicante diária; Neste caso, 2 colheres de sopa são diluídas em 1,5 litros de água e são tomadas ao longo do dia.
Contra-indicações
Não há evidências de que a clorofila seja venenosa ou tóxica para o corpo. No entanto, se você planeja tomá-lo como um suplemento, é aconselhável consultar o médico antes de ingeri-lo, devido à sua possível interação com outros medicamentos.
Mulheres grávidas e lactantes devem evitá-lo, uma vez que sua segurança não foi comprovada em fetos.
O uso de clorofila pode causar efeitos colaterais ao longo do trato digestivo, como diarréia, cólicas estomacais, náuseas, vômitos, constipação e dores de estômago. Você também pode alterar a cor da sua urina ou fezes.
Pode ocorrer uma reacção alérgica à planta da qual é feita a clorofila líquida, a algum outro componente do suplemento de clorofila ou a um contaminante.
Estes sintomas incluem comichão, erupção cutânea, inchaço da face, mãos ou pescoço, sensação de formigueiro na boca, comichão na garganta e falta de ar. Em caso afirmativo, a atenção médica imediata é necessária para o tratamento.
A dose de clorofilina atinge até 15 mg por kg de peso corporal e não tem efeitos colaterais. O cobre é liberado quando aquecido, mas as concentrações de cobre livre não têm efeitos tóxicos.
Referências
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