21 atividades para crianças com TDAH

O atividades para crianças com TDAH O que explicarei neste artigo permitirá que você os tranquilize, ajude-os a se concentrarem e melhorarem seu bem-estar, o que afetará a vida pessoal e acadêmica dos bebês.

Déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) não foi sem controvérsia.

Muitos questionaram sua existência e outros argumentam que sua prevalência cresceu há alguns anos.

Constitui, juntamente com a alergia infantil, as patologias mais freqüentes no setor infantil, motivo pelo qual oferece futuros desafios de pesquisa em relação a esse transtorno.

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Que processos devemos levar em consideração ao trabalhar com crianças com TDAH?

No TDAH há déficits nas funções executivas, e é por isso que devemos levar em conta ao projetar atividades para trabalhar com elas.

Uma das dificuldades, por exemplo, é a inibição. Assim, o sujeito com TDAH não pode parar de agir quando deveria, não pode interromper suas ações, não pode proteger seu pensamento.

As pessoas com TDAH não têm senso interno de tempo, vivem no momento, não são capazes de usar seu passado para pensar no futuro e se preparar para isso.

Eles também têm dificuldades na memória operacional (memória operacional), que é o que nos permite manter as informações em nosso cérebro no momento em que elas são necessárias.

Por outro lado, em relação à linguagem interna, as pessoas com TDAH não podem falar consigo mesmas ou usar a linguagem como um guia.

Isto leva a sua incapacidade de seguir instruções e regras para fazer o que eles são ordenados, assim eles terão dificuldades em entender, entender o que eles ouvem, lêem e vêem.

Com essa habilidade, as pessoas são capazes de prever as probabilidades de resposta, antecipando as consequências em cada uma das variáveis ​​possíveis e, finalmente, escolher uma.

Em relação às emoções, as crianças com TDAH mostram suas emoções e desejos mais do que o restante dos indivíduos, de modo que sentimentos como raiva, frustração e hostilidade devem ser controlados e canalizados para que suas relações sociais sejam saudáveis.

Isso explica por que existem crianças com TDAH que desenvolverão transtorno desafiador de oposição.

A motivação é outro ponto-chave para a compreensão desse transtorno, aqueles que sofrem com ele não conseguem se motivar, portanto, há uma falta de persistência em relação ao objetivo, manifestado na forma de déficit de motivação.

A capacidade de brincar consigo mesmo mentalmente é aquela usada para planejar e resolver problemas.

Crianças com TDAH diminuíram sua capacidade de resolver problemas. Eles não são muito fluentes em sua linguagem e ações, e se, por exemplo, perguntarmos a eles o que leram há alguns dias, teremos pensamentos desconexos, desorganizados ou infundados.

Maior capacidade de autocontrole emocional, maior capacidade de organização e planejamento de comportamento, o que reduz enormemente as possibilidades de agir impulsivamente e, portanto, de cometer erros.

Habilidades executivas oferecem uma visão mais ampla do problema. Eles explicam, por exemplo, fala excessiva.

21 atividades para trabalhar com crianças com TDAH

1. Play Memory

Um bom exercício para trabalhar a falta de atenção que as crianças têm é brincar com a memória.

Para isso, de acordo com a idade da criança, ela pode ser adaptada às suas necessidades e em diferentes graus de dificuldade.

Trata-se de gerar cartões em pares (com fotografias, desenhos, números ...). Deve haver duas cartas iguais. Você pode fazê-los adaptando-se aos gostos da criança, para que seja mais interessante para você.

Para isso, depois de ter muitos pares de cartas, o que você deve fazer é embaralhá-las e colocá-las no papel.

O jogo é que, com todas as cartas embaralhadas voltadas para baixo e em turnos, a criança deve levantar uma delas e olhar para o desenho que existe (por exemplo, um carro) e então levantar outra (que pode ser, por exemplo, um globo).

A criança deve prestar atenção ao posicionamento dos cartões e olhar para o desenho de cada cartão, para que possamos treinar o déficit de atenção.

Quando, por sua vez, consegue levantar duas cartas com o mesmo desenho, ele as mantém e continua jogando. O jogo termina quando todas as cartas forem levantadas. E a pessoa que salvou mais pares de cartas ganha.

2. Simon

O jogo de Simon também serve para prestar atenção, que é um dos maiores déficits apresentados por crianças com TDAH, além de trabalhar com impulsividade.

É um jogo eletrônico em que os quadrantes de cores são iluminados de maneira aleatória e emitem um som próprio.

A criança deve esperar que o dispositivo pare de executar a sequência e, depois, ele deve inserir a sequência mostrada na ordem correta. Este jogo permite que a criança desenvolva a capacidade de autocontrole e memória.

Uma das vantagens deste jogo é que existem diferentes níveis, à medida que você vai para a direita, aumenta a velocidade de execução.

Há também aplicativos para o Tablet que permitem que você trabalhe da mesma maneira. Alguns deles são: Neurogames - aprendizado efetivo feito divertido!

Eles são criados pelo neuropsicólogo infantil Jonathan Reed. Entre eles podemos encontrar o "controle de impulso" ou "memorizar".

3. Torre

Um dos jogos que também servem para trabalhar a impulsividade é "a Torre".

É um jogo de habilidade física e mental, onde os participantes devem remover os blocos de uma torre e colocá-los no topo até que ele caia.

Este jogo tem uma das vantagens dos jogos de tabuleiro, assim como o estabelecimento de turnos.

Além disso, o jogo exige que a criança pare por um momento, inibindo sua impulsividade e planejando seu próximo movimento.

A criança deve remover cuidadosamente a peça, trabalhando com a coordenação motora e motora.

4. Técnicas de relaxamento

Para reduzir a hiperativação de crianças com TDAH, técnicas de relaxamento podem ser usadas.

Para as crianças, por exemplo, as mais apropriadas podem ser as de Koeppen, que é uma adaptação da famosa técnica de relaxamento de Jacobson, mas adequada para crianças.

As crianças, em geral, tendem a ativar e brincar, mas também requerem momentos de relaxamento e calma, e mais crianças que têm o sintoma de hiperatividade.

A técnica de relaxamento Koeppen é baseada na tensão e na distensão, de modo que o foco em diferentes partes do corpo (braços, mãos, rosto, nariz ...) é fazer com que as crianças percebam a tensão e depois a relaxem, de modo que ser capaz de dizer a diferença.

5. Mikado

O Mikado é um jogo antigo e divertido muito útil para crianças com TDAH, uma vez que lhes permite trabalhar habilidades motoras e impulsividade.

Este jogo consiste em um grupo de varas muito finas com faixas de cores nos cantos.

Para começar a jogar, todos os tacos são unidos e colocados verticalmente, deixando-os cair em uma superfície. Nesse momento, e por sua vez, você começa a jogar.

Os galhos cairão de certa maneira e, por sua vez, devem remover os bastões sem que os outros bastões se movam. Quando você conseguir pegar todos os clubes, você adicionará quem tem mais pontos.

6. Atividades Mindfulness

A atenção plena para as crianças é uma atividade extremamente benéfica, pois permite que elas trabalhem com atenção e reduzam a hiperatividade.

A atenção plena é baseada na consciência e na atenção total, o que permite exercer a atenção, além de alcançar um estado de calma e bem-estar que neutraliza a hiperativação.

7. Puzzles

Os quebra-cabeças, adaptados à idade, também podem ser uma atividade muito divertida para trabalhar com crianças com TDAH.

Os quebra-cabeças permitem que eles se concentrem em uma tarefa e trabalhem com atenção e habilidades motoras.

8. Dirija um canudo

O jogo da palha é divertido e útil para dar atenção e impulsividade. Para isso, você precisa de papel contínuo, um marcador, algumas bolas de papel e um canudo.

Para isso, vamos pegar papel contínuo e desenhar uma estrada com curvas. Com as bolas de papel, vamos colocá-los na estrada e soprando com a palha, vamos tentar fazer com que a criança pegue a bola ao longo da estrada.

9. Pesquise objetos ocultos em folhas com distratores

Uma boa atividade para trabalhar com crianças é procurar objetos dentro de folhas que tenham muitas coisas.

Procure fotos com desenhos muito completos (por exemplo, uma cidade onde existem muitos edifícios, lojas diferentes, pessoas em bicicletas, animais ...). Quanto mais elementos o desenho tiver, mais difícil será a tarefa e maior a demanda.

Trata-se de encorajar a criança a procurar certos elementos, por exemplo, "quantos edifícios você vê na fotografia?", "Quantos gatos existem?", "Encontre a padaria", "encontre as meninas com cabelos compridos".

Isso ajudará a criança a se concentrar em uma tarefa e manter a atenção.

10. Labirintos 

Outra atividade fácil, divertida e útil para se trabalhar e planejar são os labirintos.

Para fazer isso, ele alcança diferentes labirintos e com instruções como "preste atenção e lembre-se que você não pode bater as linhas da borda do labirinto", "faça com calma e atenção, comece aqui e encontre a saída do labirinto".

A criança deve prestar atenção à tarefa e planejar como fazê-lo para encontrar a saída.

11. Mapas

Uma atividade simples que permite que as crianças trabalhem é mapas. Você pode adaptá-lo à dificuldade da criança e também permitirá que você estude e revise os conceitos da escola.

Para isso, você só precisa de mapas: da própria Comunidade Autônoma, do País, da Europa, do Mundo ou também uma bola do mundo.

Para fazer isso, você está pedindo à criança em frente ao mapa para encontrar um local específico, por exemplo, "encontrar Málaga", "encontrar Paris", etc.

Desta forma, a criança deve prestar atenção à tarefa de resolver o que está sendo exigido.

12. Atividade física

O exercício físico é uma atividade muito boa para crianças com hiperatividade. Para fazer isso, faça exercícios físicos e esportes.

Aponte a criança para um esporte que lhe interessa e permita que ele interaja com outras crianças.

Além disso, permita que ele faça muita atividade física: ofereça-lhe atividades onde ele possa se mudar: vá ao parque, faça viagens ao parque, ande de patins ...

13. Auto-instruções: pare, pense e aja

Para trabalhar auto-instruções, as premissas são "Pare, pense e aja". É uma técnica cognitiva que visa trabalhar com a impulsividade infantil.

É inicialmente selecionados, por exemplo, um comportamento inadequado, muitas vezes repetida: "deixar a mesa, enquanto se come" ou "sair da classe ao fazer uma atividade".

As auto-instruções devem ser ajustadas a cada criança, vendo o que é necessário para cada uma delas. Eles devem ser informados mentalmente e aplicados ao comportamento impulsivo.

Para isso, as auto-instruções são úteis para que, quando a criança percebe o impulso de se levantar, pense: "Levante-se. O que eu tenho que fazer? Agora eu tenho que estar sentado. Eu posso pegar Eu ficarei sentado mais um pouco. "

Desta forma, pretende-se retardar um pouco mais a impulsividade de fazer esse comportamento naquele momento particular.

14. Trabalhar com o efeito Stroop

O efeito Stroop é muito útil para impulsividade de trabalho. É uma tarefa em que a cor não corresponde à palavra.

Por exemplo, a palavra AMARELO é escrita em vermelho, a palavra VERMELHO é escrita em azul ou a palavra VERDE é escrita em amarelo.

É a criança para dizer a cor na qual a palavra Amarillo, ou seja, eu deveria dizer "vermelho" está escrito, mas ele tenderá a ler a palavra, por isso deve inibir e falar corretamente.

15. A técnica da tartaruga

Para trabalhar com impulsividade, a técnica da tartaruga também pode ser muito apropriada.

Temos que dizer à criança que, em certos momentos, vamos nos tornar uma tartaruga e saber como as tartarugas se comportam.

Eles podem andar com suas cabeças e pernas do lado de fora, mas quando sentem que alguém os está ameaçando, eles se escondem e revelam apenas a concha.

Precisamos dizer a eles que eles podem se comportar dessa maneira. Assim, quando ele sente que não pode se controlar, ele pode se tornar uma tartaruga e se esconder dentro de sua concha.

Você é encorajado a pensar em coisas agradáveis, a deixar que a raiva ou emoções desagradáveis ​​voem e relaxem.

16. Jogos de similaridade

Para chamar a atenção, podemos imprimir e laminar muitas imagens com desenhos coloridos diferentes.

Vamos imprimir muitas imagens ou figuras em vermelho, outras em azul, verde, amarelo ...

Quando vamos trabalhar com a criança, vamos misturar todos e vamos pedir uma série de slogans. Por exemplo, "me dê apenas as cartas com objetos vermelhos".

Se forem figuras geométricas (incluímos grandes círculos, pequenos círculos, grandes quadrados azuis, pequenos quadrados verdes ...). Podemos fazer todas as combinações e pedir à criança por slogans específicos.

Por exemplo: "me dê apenas os pequenos triângulos", "me dê os grandes círculos azuis". Obviamente, esta tarefa será adaptada ao nível que a criança tem.

17. Bingo

Bingo é também uma atividade muito apropriado para trabalhar atenção, uma vez que dar à criança uma série de números lidos em voz alta e ele, com diferentes caixas, deve concentrar-se para olhar se você tem o número que foi extraído.

Se você não prestar atenção, é muito fácil para você não poder continuar o jogo.

18. Jogos de estratégia

Muitos jogos de estratégia permitem que a criança trabalhe com atenção e concentração. Nesse sentido, por exemplo, você pode usar o dominó, o jogo-da-velha, o xadrez ou afundar a frota.

19. Encontre as diferenças

Os jogos para encontrar as diferenças também são muito úteis para chamar a atenção. Para fazer isso, apresentamos a criança com desenhos muito semelhantes, mas eles têm pequenas diferenças e encorajamos você a descobrir onde estão as diferenças.

Nesse sentido, variações podem ser feitas. Por exemplo, podemos definir um desenho inicial (uma estrela) e verticalmente ao lado estabelecer 8 estrelas diferentes, um ou mais podem ser exatamente o mesmo eo outro com uma diferença.

Pedimos que a criança descubra quais estrelas são iguais e quais são diferentes. Este exercício pode ser feito com objetos muito diversos.

Você também pode definir uma série de números, por exemplo, "3 4 5 6" e no próximo vamos colocar "3 4 5 6" ou "3 5 4 6", "4 7 4 6" e peça à criança para selecionar quais Eles são iguais e são diferentes.

20. Tarefas de escuta

Estas tarefas destinam-se a que a criança ouça atentamente algo e depois responda a algumas perguntas que tenhamos feito.

Ok contar histórias, descrições, histórias inventadas, piadas, charadas ... qualquer coisa que você pode pensar, e então nós podemos fazer perguntas para concentrar sua atenção.

Podemos também pedir-lhe para descrever o ambiente em que você está ou ilustrações diferentes: onde tudo está localizado, as cores, o espaço em que estão ...

21. Tarefas para concluir

Há muitas tarefas de conclusão que permitem que você concentre sua atenção. Podemos apresentar uma imagem que não tem um componente e sua tarefa é dizer, indicar ou desenhar o que é.

Você também pode apresentar alguns desenhos como modelo e uma série de versões incompletas do desenho. Sua tarefa é ver e relatar e terminar as peças até que sejam idênticas ao desenho original.

Outra atividade útil é encomendar balas, por exemplo, uma vez que a criança tem que focar sua atenção e descobrir o que acontece na história ordenando-as.

Aqui você tem um resumo de vídeo das principais atividades:

O que é o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder é um distúrbio de origem neurobiológica. É um distúrbio caracterizado por níveis de impulsividade, falta de atenção e atividade que não se encaixam na idade de desenvolvimento da criança.

Essas crianças têm problemas na regulação do comportamento, quando se ajustam aos padrões e, portanto, têm dificuldade em se adaptar aos diferentes ambientes em que se desenvolvem (escola, família, relacionamentos ...).

São crianças que tendem a realizar abaixo do que seria esperado por suas habilidades e acompanhadas por outros problemas comportamentais e problemas emocionais.

O TDAH não deve ser conceituado como um transtorno comportamental, mas sim como um transtorno cognitivo das funções executivas.

Assim, pessoas com TDAH têm uma deficiência de autorregulação, um déficit no controle executivo, o que basicamente implica dificuldade na autorregulação do comportamento e na organização do comportamento do presente para o futuro.

Sintomas de TDAH

Os transtornos de déficit de atenção e hiperatividade são definidos pela presença de três sintomas. Estes são:

- Redução de atenção

- hiperatividade

- Impulsividade

Quando falamos de falta de atenção, nos referimos a diferentes aspectos como:

- sem atenção aos detalhes

- Ele esquece as atividades diárias

- É facilmente distraído por estímulos externos a ele

- Perca ou esqueça as coisas que são necessárias

- Não consegue manter a atenção nas atividades que aprimora

- Ele não escuta quando é falado e tem dificuldade de acompanhar as conversas

- Não siga as instruções

- Esqueça as conversas em que você precisa fazer muito esforço mental

Em relação à hiperatividade, nos referimos a:

- É desconfortável

- Ele se levanta do assento quando deveria estar sentado

- Vai de um lugar para outro quando deveria ser eu quero

- Fala em excesso

- Atua sem parar como se dirigido por um motor

- Tem dificuldade em jogar tranquilamente

E em relação à impulsividade:

- Tem dificuldade em esperar pela sua vez

- Interrompe e incomoda outras crianças

- Responda as perguntas antes de terminarem.

Características das crianças com TDAH

Por trás da maioria das crianças diagnosticadas com TDAH, há um desempenho acadêmico menor do que o esperado devido à sua idade cronológica e inteligência. Isso pode ser explicado pelos sintomas do próprio transtorno.

Hiperatividade, impulsividade ou dificuldade de atenção não são bons aliados para um processo de aprendizagem adequado.

Além disso, o TDAH é frequentemente associado a dificuldades de aprendizagem ou distúrbios, especialmente nas áreas de leitura, habilidades narrativas, escrita, cálculo ou matemática.

Por exemplo, estima-se que 50% das crianças com TDAH tenham problemas em aprender a ler, escrever ou matemática que afetam negativamente o desempenho acadêmico e o nível de educação que atingem.

Com o passar do tempo, a prevalência de pessoas com TDAH vem aumentando, o que não foi sem controvérsia. A idade do diagnóstico também diminuiu.

Há muito tempo atrás, a prevalência estava em torno de 4-6% e alguns dados sugerem que eles estão entre 10-20%.

O Guia Clínico para o TDAH tem como objetivo afetar entre 3 e 7% das crianças em idade escolar.

Tem sido indicado com prevalência de homens versus mulheres, algo que está sendo deixado de lado e atualmente é considerado semelhante em ambos os sexos, predominantemente na desatenção das mulheres e na hiperatividade masculina.

Também foi considerado como exclusivo do estágio infanto-juvenil, algo que também não é verdadeiro, dado que permanece na fase adulta.

As crianças com TDAH podem apresentar sintomas em idade precoce, mas são descobertas e tratadas com maior frequência mais tarde, entre os 7-9 anos de idade.

E você conhece outras atividades para trabalhar nesses aspectos?

Referências

1. Agência de Pesquisa e Qualidade em Assistência à Saúde. Opções de tratamento para crianças e adolescentes com déficit de atenção: revisão de pesquisas para pais e cuidadores.
2. García Sevilla, J. (2013).Como melhorar o cuidado da criança Pirâmide, Olhos Solares.
3. Grupo de trabalho da Diretriz de Prática Clínica sobre o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em Crianças e Adolescentes. Fundació Sant Joan de Déu, coordenadora. Diretriz de Prática Clínica no Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em Crianças e Adolescentes. Plano de Qualidade para o Sistema Nacional de Saúde do Ministério da Saúde, Política Social e Igualdade. Agência de Informação, Avaluació i Qualitat (AIAQS) da Catalunha; 2010. Diretrizes de Prática Clínica no SNS: CAHTA No 2007/18.
4. Pascual-Castroviejo, I. (2008). Transtornos do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Associação Espanhola de Pediatria.
5. Perote Alejandre, A. e Serrano Agudo, R. (2012). TDAH: origem e desenvolvimento. Marketing Internacional e Comunicação, S. A.
6. Schneider, M. e Robin, A. A técnica da tartaruga: um método para o autocontrole do comportamento impulsivo.
7. Snel, E. (2015). Calma e atenta como um sapo. Kairos.