21 Consequências do Sofrimento Depressão (em crianças e adultos)
O consequências de sofrer depressão mais freqüentes e comuns são: problemas de saúde geral, somatização, suicídio, ansiedade, perda de auto-estima, apatia, obsessões, isolamento, irritabilidade, insônia ou dormir demais.
A depressão é atualmente um problema prioritário de saúde pública e seus sintomas e efeitos podem ser muito prejudiciais não apenas para todos que sofrem com ela, mas também para aqueles que a sofrem. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) afeta 350 milhões de pessoas em todo o mundo.
O que é?
Todos em algum momento de nossas vidas podem sentir-se tristes ou melancólicos, mas isso desaparece após um curto período de tempo.
Dizemos que uma pessoa tem depressão quando esses sentimentos interferem em sua vida diária causando dor tanto em si mesmos quanto nas pessoas ao seu redor. Por causa disso, as pessoas que sofrem com isso precisam de tratamento para melhorar.
Quais são as conseqüências da depressão?
Uma vez que tenhamos visto os principais sintomas da depressão, abordaremos as consequências que geralmente têm para as pessoas que sofrem com isso. Isso se ajustará ao grau de depressão que você tem, bem como ao temperamento e à personalidade da pessoa:
1- Problemas orgânicos
Pessoas que sofrem em geral pode apresentar problemas digestivos, como úlceras, problemas hepáticos, distúrbios intestinais, eventos do cancro, doenças degenerativas graves, infecções lamentáveis, alergias pressão balanço, agravamento dos problemas existentes e desgaste, entre outros.
2- Somatização
A somatização também pode ocorrer, o que entendemos por aqueles sintomas corporais que aparecem e que têm sua origem em fatores psicológicos.
3- Suicídio
Suicídio ocorre direta ou indiretamente. No primeiro caso, a pessoa terminará sua vida de maneira consciente, enquanto na segunda, devido às conseqüências da depressão, sua vida se prolongará com o tempo.
As conseqüências temos mostrado acima geralmente ocorrem nos casos mais graves de depressão, no entanto as pessoas que sofrem de que o grau não privá-los de alterações atual nível mental como apresentado a seguir:
4- Causa angústia
Estar imerso em um vácuo emocional real, sem a força para sair dele sem ajuda, causa uma angústia interminável na pessoa.
5- Produz distúrbios comportamentais
Por outro lado, também pode alterar o comportamento da pessoa que sofre dela de forma negativa, levando-o a ser mais suscetível do que o normal ou mesmo a obsessão.
6- Reações impertinentes
Outra consequência é reagir de maneira estranha ao que acontece no seu dia a dia. Seja em conversas com outras pessoas ou mesmo em situações normais.
7- Provoca falhas afetivas, financeiras e sociais
Esta pode ser uma das mais conhecidas e existem muitos exemplos de pessoas por causa de sua grande depressão têm quebrado a sua empresa ou até mesmo tiveram que romper com seu parceiro e amigos.
8- compromete gravemente a auto-estima
Auto-estima como um dos pilares do bem-estar de uma pessoa em pessoas que sofrem de depressão é muito afectado, por isso ajuda profissional é necessária para desenvolver e recriá-lo.
9- Pode produzir obsessões ou loucuras
Dependendo da pessoa ficará obcecado com diferentes objetos ou ações e até mesmo começará a ver coisas que não existem.
10- Causa apatia
Apatia é capaz de deixar a pessoa que sofre sem qualquer motivação para realizar atividades.
Finalmente, as conseqüências que apresentamos desencadeiam outros tipos psíquicos como:
11- Suscetibilidade
Pessoas com depressão tendem a levar as coisas com mais facilidade do que outras. Ou seja, eles podem ser perturbados com mais frequência do que outros que não.
12- fugir da realidade
Porque eles não estão felizes com a vida que têm e não têm auto-estima ou nenhuma motivação aparente ou conscientemente para viver, muitas vezes eles escapar de sua realidade.
13- Afeta a mente e o corpo
Como temos visto durante este artigo, a depressão é capaz de dificultar a mente e o corpo de uma pessoa, fazendo com que ela não funcione adequadamente.
14- Eles não lutam
Essas pessoas precisam de um profissional para ajudá-las a lutar e sair da depressão com as ferramentas mais apropriadas, pois são muito difíceis para elas.
15- Arraste para falha
É fato que, se sofrermos de depressão, erraremos em todos os aspectos de nossa vida, por isso é necessário que, o mais breve possível, busquemos a ajuda de um profissional.
16- Cansaço
Pessoas com depressão estão extremamente cansadas e incapazes de realizar suas atividades diárias sem ajuda. Embora aparentemente sejam fisicamente fortes, na verdade são consumidos.
17- Solidão
Todas essas conseqüências farão com que a pessoa se sinta muito solitária ou não queira desfrutar da companhia de ninguém. Entretanto, para sua própria integridade física, devemos estar com ela o tempo todo.
18- Indiferença do amor
Obviamente você não terá curiosidade ou vontade de querer estar com outra pessoa, porque para estar com uma pessoa você deve primeiro estar emocional e fisicamente bem.
19- Amargura
Eles também são caracterizados por sentimentos de frustração e desânimo por tudo o que fazem.
20- Use o corpo
O corpo devido ao acúmulo de problemas físicos e mentais sofrerá um desgaste significativo que levará a pessoa a se sentir cansada e não ter forças para enfrentar o seu dia a dia.
21- Gera mau humor e irritabilidade
As pessoas que sofrem de depressão por não serem felizes com sua vida e não se sentirem bem são frequentemente caracterizadas por serem extremamente irritáveis e de mau humor.
Tal como acontece com os sintomas, as suas consequências também dependem da pessoa, por isso nem todos os que sofrem apresentarão o mesmo.
Quais são seus sintomas?
Nem todo mundo que sofre de depressão tem os sintomas que veremos abaixo, dependendo da pessoa, a duração e a frequência podem variar:
- Uma multidão de sentimentos negativos, como tristeza, ansiedade ou vazio. Também desesperança e pessimismo, bem como culpa, inutilidade e impotência. Normalmente, por esses sintomas, podemos identificar que uma pessoa tem depressão, uma vez que são os mais comuns e conhecidos.
- Irritabilidade e inquietação. Outro sintoma pode ser que eles são extremamente irritáveis ou inquietos no seu dia a dia.
- Perda de interesse nas atividades que eu costumava fazer, mesmo em relacionamentos sexuais. Devido aos sentimentos que essas pessoas sentem, elas não querem realizar atividades que costumavam fazer com alegria e motivação.
- Falta de energia e fadiga. Algumas pessoas com depressão não realizam qualquer atividade porque lhes falta a motivação que as ajuda a fazê-lo porque não têm energia ou porque o mero pensamento disso causa fadiga.
- Dificuldade em se concentrar, lembrando detalhes e tomando decisões. As pessoas que sofrem deste distúrbio são incapazes de se concentrar adequadamente para realizar qualquer atividade, uma vez que não conseguem pensar com clareza devido ao seu estado mental e emocional.
- Insônia, acordar cedo demais ou dormir demais. Às vezes eles não têm razão para acordar cedo, então preferem dormir até altas horas do dia. Embora também devido ao desconforto que sofrem, eles podem nem dormir ou acordar muito cedo.
- Comer excessivo ou perda de apetite. Dependendo da pessoa e seu temperamento e personalidade, eles podem comer excessivamente ou não. Isso pode desencadear outros distúrbios, como alimentos nos casos mais graves.
- Pensamentos suicidas ou tentativas de suicídio. Nos casos mais extremos, podemos descobrir que as pessoas chegam a querer acabar com suas vidas porque não vêem nenhum sentido, por isso é tão importante estar nas mãos de um profissional quando você tem depressão.
- Finalmente, eles também podem apresentar dor persistente e desconforto como: dores de cabeça, cãibras ou problemas digestivos. Estes podem levar tempo para desaparecer ou mesmo não fazer, mesmo se a medicação está sendo ingerida.
Como podemos preveni-lo em nossa vida diária?
Uma vez que tenhamos visto tanto seus sintomas quanto suas possíveis conseqüências, devemos perguntar como podemos prevenir sua aparência ou como controlar que ela não aparece. Aqui estão algumas dicas para evitar sua aparência em uma base diária:
- Realize novas atividades Uma boa maneira de gerar emoções positivas e superar a si mesmo é realizar novas atividades constantemente. Desta forma, você evitará ficar entediado e estará ativo e cheio de energia.
- Sair com amigos. Ficar em casa nem sempre é uma boa opção porque, para algumas pessoas, pode ser uma tarefa difícil ficar trancado e trabalhar diariamente sem se relacionar com ninguém fora do trabalho. Portanto, de vez em quando para limpar e desestressar é recomendado que você saia com seus amigos.
- Tome cuidado Um ponto importante que ajuda a prevenir a depressão é cuidar de si mesmo e amar a si mesmo. Portanto, preste atenção ao seu físico e a maneira como você se veste e se mima não tem nada de errado, pois isso o ajudará a se sentir melhor consigo mesmo.
- Estar com a família. Outra forma muito útil de prevenir a depressão é passar tempo com os seus, eles amam você e eles amam você e podem ajudá-lo em tudo que você precisa com o apoio incondicional deles.
- Torne-se consciente dos sentimentos negativos. Apesar de não gostarmos, nosso dia a dia é repleto de fatos ou situações de que não gostamos muito. No entanto, temos que admitir que isso faz parte da vida e que nem tudo vai sempre como queremos. Temos que estar conscientes dos pensamentos negativos que nos geram e tentar não pensar neles.
- Lembre-se do bem que acontece com você todos os dias. Uma boa maneira de eliminar esses pensamentos negativos é lembrar todo o bem que nos aconteceu no final do dia e analisar como nos sentimos. Isso nos ajudará a nos sentir felizes.
- Fazer desporto Uma boa maneira de desestressar, acalmar e gerar emoções positivas é praticar esportes.
Alguns dados
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 350 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo. Por outro lado, o número de pessoas que sofrem ao longo da vida é de cerca de 8% e 15%.
No continente europeu, a depressão representa 7% da mortalidade prematura e é a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Apesar destes dados, 50% das pessoas que sofrem deste distúrbio não recebem tratamento e até 43% que, se o recebem, o abandonam.
Conclusões
A depressão pode se tornar um problema muito sério para aqueles que sofrem. Devemos saber como identificar os seus sintomas, a fim de procurar ajuda profissional o mais rápido possível, para que isso não afete negativamente nossa vida diária e não prejudique as pessoas ao nosso redor.
Como pudemos verificar suas conseqüências, isso pode ser muito prejudicial, dependendo do grau que você tem. Portanto, siga também as recomendações apropriadas para evitá-lo, se observarmos alguns dos sintomas mencionados acima, pode ser de grande ajuda.
Referências
- Aguilar-Navarro, S., e Ávila-Funes, J. A. (2007). Depressão: características clínicas e consequências em idosos. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.
2. Claro I. (S / F). Depressão: sintomas, consequências e tratamento.
3. Depressão Instituto Nacional de Saúde Mental.
4. Galli, E. (2013). Depressão: uma doença médica. Herediana Medical Journal, 5 (2).