Características adultas intermediárias (40-65 anos) e alterações fisiológicas

Ointermediário da vida adulta, também conhecida como meia-idade, é o período entre a idade adulta jovem e a velhice. Há certas discussões entre a época da vida que abrange; mas, em geral, é considerado entre 40 e 65 anos de idade.

Em geral, esse estágio da vida não foi tão estudado quanto os anteriores. A psicologia do desenvolvimento, por exemplo, geralmente se concentra na compreensão da infância e nos processos que aparecem durante ela.

No entanto, nos últimos tempos, mais e mais especialistas estão preocupados em entender melhor as mudanças que surgem durante a idade adulta média. Isso coincide com o aumento da expectativa de vida nos países desenvolvidos; A maioria das pessoas que vivem nessas áreas superará facilmente a meia-idade.

Neste artigo, estudaremos algumas das características físicas mais importantes compartilhadas por pessoas no estágio adulto intermediário. Da mesma forma, estudaremos o impacto que essas idades têm na psicologia, fisiologia e sexualidade desses indivíduos.

Índice

• 1 Características físicas e psicológicas
  • 1.1 Mudanças Físicas
  • 1.2 Mudanças psicológicas
• 2 mudanças fisiológicas
• 3 Sexualidade
• 4 referências

Características físicas e psicológicas

Mudanças físicas

Entre as idades de 40 e 65 anos, os sinais de envelhecimento são totalmente evidentes na grande maioria dos casos. No momento em que uma pessoa chega ao final desta fase, haverá muitos sintomas que mostram que ele está se aproximando da terceira idade.

Assim, por exemplo, os órgãos sensoriais terão menos acuidade; Em muitos casos, será necessário usar a visão e aparelhos auditivos, como óculos para fadiga ocular ou dispositivos para aumentar o volume de sons.

A aparência externa também mudará para mostrar os sintomas do envelhecimento. Por exemplo, a pele parecerá menos suave e poderão aparecer rugas ou manchas de idade. O cabelo ficará cinza na maioria dos casos e, para muitos homens, a alopecia também aparecerá.

No nível de energia, as pessoas de meia-idade tendem a ser menos vigorosas do que aquelas na idade adulta jovem. É normal que os indivíduos nesta fase comecem a notar dor nas articulações, menos força nas extremidades e maiores níveis de fadiga acumulada.

Mudanças psicológicas

Durante décadas, considerou-se que a inteligência e as habilidades mentais atingiram o pico em torno de 20 anos e começaram a piorar a partir deste ponto. No entanto, alguns estudos recentes negaram essa crença.

O erro veio a considerar apenas o que é conhecido como "inteligência fluida": isto é, inteligência pura, que foi descoberto na década de 60 era no seu mais elevado no início do jovem ponto idade adulta. No entanto, há outro tipo de inteligência, a "inteligência cristalizada", que continua a se desenvolver ao longo da vida.

Essa habilidade tem a ver com todo o conhecimento adquirido e o domínio ao aplicá-las. No caso da meia-idade, é evidente que as pessoas nessa faixa etária tendem a ter uma inteligência mais cristalizada do que as pessoas mais jovens.

Em geral, além disso, os adultos de meia-idade tendem a demonstrar maior confiança e autoconfiança do que os adultos mais jovens. Isso ocorre porque eles já viveram muitas outras experiências e são mais claros sobre como o mundo funciona e quais são suas verdadeiras capacidades.

Apesar de tudo, esta etapa também apresenta suas próprias dificuldades para algumas pessoas. Por exemplo, algumas pessoas sofrem com a "crise de meia idade", uma época caracterizada por uma forte tensão produzida perceber que a pessoa não cumpriu alguns de seus objetivos de vida.

Alterações fisiológicas

O corpo é o elemento que mais muda nas pessoas de meia-idade. Devido ao processo de envelhecimento, muitas das funções vitais começam a se deteriorar e causar alguns problemas, que podem ser mais ou menos graves, dependendo dos hábitos e genética de cada indivíduo.

Assim, os especialistas diferenciam entre o envelhecimento primário e o envelhecimento secundário. O primeiro teria a ver com todas as mudanças que são inevitáveis ​​e ocorrem igualmente para todas as pessoas; enquanto o outro estaria relacionado aos sintomas do envelhecimento relacionados a um estilo de vida pouco saudável.

Os sintomas de envelhecimento primário, podemos encontrar alguns problemas circulatórios, baixos níveis de alguns hormônios no caso dos adultos mais jovens e outros problemas específicos de cada sexo como perda de massa muscular nos homens e osteoporose e menopausa em mulheres .

No caso do envelhecimento secundário, a falta de exercício físico e o abuso de substâncias nocivas podem ter consequências muito graves.

Assim, entre outras coisas, as pessoas não saudáveis ​​são muito mais propensas a sofrer de doenças com altas taxas de mortalidade, como problemas cardíacos ou câncer.

Portanto, para pessoas de meia-idade é especialmente importante cuidar da saúde e levar uma vida saudável o máximo possível.

Sexualidade

A sexualidade adulta intermediária apresenta suas próprias recompensas e desafios. Para a maioria das pessoas, o desejo sexual permanece muito alto ao longo desta fase, embora esteja em declínio à medida que se aproxima da terceira idade.

Tanto no caso de homens quanto de mulheres, porque há maior confiança em si mesmos para suas experiências de vida e maior maturidade, é possível desfrutar da sexualidade com maior confiança durante a meia-idade. No entanto, existem alguns problemas específicos deste estágio que precisam ser superados.

Entre eles, podemos encontrar a perda de intimidade relacionada a uma carga de trabalho excessiva, falta de momentos de solidão para o casal ou altos níveis de estresse.

Por outro lado, existem outras dificuldades de tipo mais fisiológico, que também podem impedir o gozo de uma vida sexual plena.

Nesse sentido, algumas pessoas podem sofrer de problemas como falta de ereções, dificuldades para lubrificar naturalmente ou até mesmo perda de libido prematura. Felizmente, a maioria dessas dificuldades pode ser resolvida com a ajuda de um profissional.

Referências

1. "Idade Média" em: Britannica. Obtido em: 06 de julho de 2018 a partir de Britannica: britannica.com.
2. "Introdução à idade adulta média" em: Lumen. Retirado em: 06 de julho de 2018 a partir de Lumen: courses.lumenlearning.com.
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4. "Desenvolvimento Físico e Cognitivo no Médio Adulto" em: Desenvolvimento Humano. Recuperado em: 06 julho 2018 de Human Development: highered.mheducation.com.
5. "Idade Média" em: Wikipedia. Obtido em: 06 de julho de 2018 a partir da Wikipedia: en.wikipedia.org.