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Como tratar filhos de pais separados 23 Dicas
Atualmente, o número de casais que decidem se separar com crianças depois de um longo período de tempo juntos está aumentando. Isso pode ter um impacto traumático na criança e pode até ter consequências muito negativas para seu bem-estar e desenvolvimento.
No entanto, um divórcio ou separação não é o fim para a criança. Você pode continuar a ter uma boa educação e uma excelente qualidade de vida.
Aqui estão algumas dicas para tratar filhos de pais separados, melhorar o seu bem-estar, educação e garantir um futuro melhor.
1- Não discuta com seu parceiro na frente dele
Se você tiver que conversar com seu parceiro sobre algo relacionado ao relacionamento ou mesmo à criança, você deve fazê-lo quando a criança não estiver na sua frente. Desta forma, vamos evitar discutir em sua presença e, portanto, que os sentimentos negativos que podem influenciá-lo surjam.
Aproveite os momentos em que a criança deixou ou está fazendo alguma atividade extracurricular, assim você pode sentar e conversar com mais calma.
2- Faça o processo um pouco normal
Uma das melhores maneiras de fazer com que esse processo não afete tanto seu filho é tomá-lo como algo normal e natural. Embora isso seja difícil para nós, temos que fazer isso por ele e devemos dar um exemplo de maturidade e de direito.
Combater a situação com segredos em relação à família em geral e à criança em particular, apenas prejudicará as coisas e retardará o processo de aceitação.
3- Concordar com as orientações parentais
Algo que geralmente é feito normalmente é consentir que a criança desperte emoções positivas que façam você se sentir bem e decida pelo pai que realiza essas ações.
No entanto, se fizermos isso em vez de educá-lo corretamente, estaremos fazendo o oposto. Em primeiro lugar, podemos fazer a criança apenas querer estar conosco, isto é, com o pai que a mima e mima e deixa-o fazer tudo o que quer. Isso pode fazer com que a criança escolha um pai e apenas queira estar com ele.
Em muitas ocasiões o que se quer é fazer isso, porém não estamos percebendo que o principal afetado é a própria criança, já que no final faremos dele uma criança mimada, incapaz de cumprir e obedecer às regras impostas a ele. .
Por outro lado, após a separação e para evitar que a criança sofra demais, nós geralmente o enchemos de presentes e afeição excessiva (a primeira opção geralmente é satisfeita pelo lado do pai enquanto a segunda pelo lado da mãe) quando o que ele realmente precisa é continue tendo alguns hábitos de rotina e passando tempo com ambos os pais.
Seria aconselhável concordar com as orientações parentais que serão seguidas a partir do momento da separação com o seu parceiro, para que haja um ambiente estável e não prejudique o desenvolvimento mental e físico da criança.
4- Apoie seu filho durante o processo
Mesmo se você acredita que você é a pessoa que mais sofre no processo de divórcio, a maior vítima é seu filho. Temos que estar conscientes de que ele não entende o que está acontecendo ou porque o pai ou a mãe decidiu morar em outro lugar.
No começo, você tende a pensar que a culpa foi sua. Portanto, você tem que apoiá-lo e explicar o que está acontecendo para que ele veja que ele não teve nada para fazer e que às vezes isso pode acontecer. Com isso, vamos impedi-lo de sofrer mais do que deveria e isso o afeta emocionalmente o mínimo possível.
5- Não falem mal um do outro
Na maioria dos casos, nossa primeira idéia, consciente ou inconsciente, é começar a falar mal de nosso ex-parceiro na frente da criança ou até de si mesmo. Esta ação não é recomendada nem para a criança nem para o pai que a executa.
Temos que enfrentar a decisão que foi tomada com o nosso parceiro com maturidade e serenidade. Embora os caminhos de ambos tenham se separado, ainda é o pai e a mãe de uma criança em comum que não entende o que está acontecendo e não sabe por que sua atitude e a vida em geral mudaram.
Embora a sua vida como casal não tenha funcionado, você ainda exerce o seu papel de pai e mãe, então você tem que viver de acordo com as circunstâncias e não falar mal um com o outro. Mais uma vez, você tem que procurar seu filho e seu bem-estar.
6- Não coloque a criança no meio das discussões
Muitos casais defendem a criança como se fosse uma guerra. Isso também afeta você negativamente e aumentará sua frustração, pois você não entenderá o que está acontecendo. A criança não é um objeto pelo qual você pode lutar ou com o qual você deve ameaçar seu parceiro, muito menos se ele estiver na frente dele.
A criança é dos dois e, como tal, embora você não seja mais um casal, você ainda é pais igualmente e tem uma responsabilidade para com ele. Portanto, você deve tentar evitar esse tipo de ação para reduzir o nível de ansiedade não apenas do seu filho, mas também da família em geral.
7- Ajude-o a expressar seus sentimentos
Devido à situação negativa que está passando, talvez a criança por causa de sua idade não seja capaz de expressar seus sentimentos e emoções sem ajuda. Portanto, tanto a família em geral quanto os pais em particular devem ajudar e facilitar esse processo.
Sente-se em um ambiente seguro para a criança e em que ele se sente bem para falar sobre o que está acontecendo com ele e como ele se sente usando perguntas tipo: Como você se sente hoje ?, O que você fez durante o dia? Você pode ajudá-lo a se expressar? ou pelo menos para começar a fazer isso.
Embora tudo dependa do temperamento e da personalidade da criança, eles geralmente precisam de ajuda para expressar seus sentimentos. Como pais e parentes, seu dever é não guardar nada que você pense ou sinta, pois isso pode afetá-lo no futuro e condicioná-lo a toda a sua vida.
8- Obter ajuda
Se o seu filho não é capaz de internalizar o que está acontecendo ou reagir a esses eventos e você tentou por todos os meios que você tinha à sua disposição para entender que mamãe e papai não estão mais juntos, talvez você devesse considerar pedir ajuda de um profissional.
Não é aconselhável que a criança fique em estado de choque ou negação durante muito tempo na situação atual, nem seria normal que ele não desse muita importância ao que aconteceu. Ambas as formas podem ser uma resposta de defesa para uma situação difícil ou traumática.
Os especialistas poderão ajudar seu filho e eles poderão fornecer orientações com as quais você pode trabalhar com esse tipo de respostas. Por outro lado, também se você achar necessário, poderá encontrar o suporte necessário para enfrentar esse processo.
9- Sincronize com seu filho
Em muitas ocasiões, achamos que esconder o processo de divórcio será melhor do que se disséssemos desde o início. No entanto, se fizermos isso, estaremos cometendo um grande erro, pois isso afetará mais profundamente e será mais difícil entender o porquê.
Portanto, é aconselhável que não haja segredos desse tipo na família e vá explicando pouco a pouco por que isso aconteceu. Isso ajudará a criança a digerir o processo de outra maneira e a reduzir as conseqüências disso.
10- Reconhecer os sintomas do estresse
Porque eles não entendem o que está acontecendo e na maioria das ocasiões nós geralmente não explicamos porque estamos focados em nosso sofrimento, as crianças passam a sentir altos níveis de estresse.
Portanto, devemos estar cientes deste fato e sermos capazes de identificar esses sintomas, a fim de acalmá-lo e aliviá-lo o mais rápido possível. Siga os conselhos daqueles que temos conversado anteriormente, bem como os que continuamos a explicar, também podem ajudar a reduzir o possível estresse que seu filho pode sofrer devido à separação.
11- Tenha alguns hábitos de rotina
Outra ação que fará com que a criança assimile o processo de divórcio o quanto antes, será retornar aos seus habituais hábitos rotineiros. Portanto, ambos os pais devem concordar o mais cedo possível sobre as atividades que a criança deve fazer com cada um deles.
No caso de cada pai viver em uma casa diferente, a recomendação será a mesma. Quanto mais cedo você iniciar o implante de hábitos rotineiros inquebráveis, antes que a criança esteja em um ambiente estável e seguro, isso tornará o seu mau comportamento (se você o tiver) melhor.
12- Tenha paciência
A paciência nesses casos por parte dos pais e da família é indispensável. A criança pode ficar muito chateada e não ter o comportamento habitual e pode até mesmo desobedecer a regras previamente aceitas sem problemas.
Tanto o estresse, negação ou estar continuamente esperando e pedindo para os pais que deixou a casa da família, estão juntos com as respostas mencionadas anteriormente que seu filho pode dar à situação incompreensível que está vivendo.
Portanto, gritar ou repreendê-lo continuamente por tudo que ele faz pode alterá-lo ainda mais. Seria aconselhável ter mais paciência do que o habitual e tentar entender que ele também está passando por um momento ruim.
13- Não substitua a sua presença por presentes
Um erro que geralmente é cometido com abundância é encher a criança com presentes na forma de amor e substituição por nossa presença. Como mencionamos antes, em muitas ocasiões fazemos isso porque nos sentimos culpados por "ter abandonado" e em outros o que queremos é que a criança nos escolha em vez de ser nossa parceira.
Embora tenhamos falhado como um casal, não nos esqueçamos de que ainda estamos cumprindo o papel de pais e mães e que, como tal, nosso objetivo deve ser isso e mais do que isso. Então, se você realmente quer que seu filho saiba que o que ele precisa de você não é que você compre brinquedos para ele, mas passa um tempo com ele, é o que ele realmente precisa de você.
14- Evite usar o seu filho como mensageiro
Se quebramos com o nosso parceiro, temos que aceitá-lo e internalizá-lo. É verdade que se você tem um filho no começo, pode ser muito doloroso ver seu ex-parceiro toda vez que quiser ficar com ele.
No entanto, você tem que dar certo e não usar o seu filho como mensageiro para insultar o seu ex-parceiro ou dizer-lhe o quanto ele o trata, etc. Temos que tentar evitar os slogans típicos de: "Mamãe diz que não gosta disso ..." ou "Papai diz que você é ...".
Mesmo que seja pequena, a criança é capaz de entender o que está acontecendo, então se tivermos que falar sobre algo com nosso parceiro ou queremos que ele saiba que ele realizou alguma ação que pareceu errada, devemos deixá-lo saber por nós mesmos e não por outros meios
15- Ajustar aos tempos de visita
Uma maneira de evitar conflitos com nosso parceiro é manter o horário de visitas e as horas que nos correspondem. Se tivermos um relacionamento amigável e sempre com o seu consentimento, poderemos ficar com nosso filho por mais tempo.
16- Dedique tempo ao seu filho
Dedicar tempo ao seu filho é uma boa maneira de lidar com a dor da separação. Este gesto simples ajudará você a superá-lo mais rapidamente e terá benefícios muito positivos para ele também, pois o que ele mais precisa nesses momentos é continuar sentindo que mesmo que tenha havido pequenas mudanças, ele pode continuar contando com seus dois pais.
Portanto, fazer atividades esportivas e recreativas pode ser uma das melhores terapias, sempre com um ou ambos os pais, caso a separação seja amistosa.
17- Não faça o seu filho escolher
Uma situação muito traumática para uma criança é ter que escolher entre o pai e a mãe. Normalmente, a guarda é finalmente obtida pela mãe, a menos que a mãe não seja capaz de cobrir adequadamente as necessidades do menor.
Quando cresce, se é verdade que você pode escolher com quem você quer ficar, pois considera-se que você entende o que aconteceu. É aconselhável evitar que a criança esteja nessa posição e leve a situação da forma mais natural possível, respeitando o cronograma e mantendo contato frequente entre ambos os pais.
18- Criar segurança
Após a separação, a criança pode se sentir perdida na família e incompreendida. Portanto, a figura que ficou com sua guarda será responsável por proporcionar um ambiente seguro capaz de acalmar seus sentimentos de desconforto e insegurança.
A coisa aconselhável para fazer com que a criança se sinta segura é ter algumas diretrizes para a criação de filhos e regras e regras nas duas casas em que ele passará a maior parte do tempo, estas devem ser mantidas para lhe dar a estabilidade que ele precisa.
19- Manter um relacionamento sociável e amigável com seu ex-cônjuge
Que seu filho testemunhe constantemente que você está discutindo com seu ex-parceiro na frente dele ou em qualquer lugar para qualquer coisa não é altamente recomendado ou útil para ninguém. O ideal para minimizar as possíveis conseqüências negativas do divórcio na criança e em si mesmo é que você tente manter um relacionamento bastante cordial após a separação.
Para obtê-lo, você deve começar eliminando as discussões e estabelecendo a base no relacionamento que, como pais de seu filho, você terá a partir de agora, respeito mútuo e boa comunicação, entre outros.
20- Não use seu filho como espião para seu ex-parceiro
Perguntar ao seu filho sobre o que ele fez quando esteve com seu ex-parceiro pode ser entendido como normal, já que sua obrigação como pai e mãe é ser informada das atividades que ele desenvolve quando está com o outro genitor.
Pelo contrário, pergunte especificamente ao seu filho sobre as atividades que o seu ex-parceiro faz individualmente no seu tempo livre e com quem, não é. Seu filho não precisa atuar como espião ou detetive, esse fato só trará conseqüências negativas para a família em geral.
21- Desculpabilizar ao teu filho depois da separação
Quer o processo de separação tenha sido escondido dele ou não, a criança se sentirá culpada por seus pais não estarem mais juntos.
Nosso dever como família e pais da criança é explicar o que aconteceu de uma maneira que entende que esse tipo de coisa pode acontecer e que ele não teve nada para fazer. Para isso, temos que ser os primeiros a aceitar essa situação como normal e aceitá-la como ela é.
22- Seja carinhoso com seu filho
Uma das melhores maneiras de você entender que não foi culpado de se separar de seus pais é o afeto. Tanto os membros da família quanto os pais devem demonstrar seu afeto para evitar sentir-se mal ou até cair em depressão.
Temos que ressaltar que comprar presentes excessivamente não é um sinal de afeto e que essa ação só trará conseqüências negativas para ele. O ideal seria ser mais atento que o normal e mostrar mais o que sentimos por ele de maneira moderada.
23- Facilita o contato com a família do outro progenitor
Quando os pais estão separados, eles tendem a tentar por todos os meios que a criança tenha contato com a família do outro genitor e até mesmo com o próprio pai.
Mais uma vez temos que enfatizar que isso não é bom para ninguém e que a principal vítima é a menos importante. Ele tem o direito de continuar tendo uma família e ter contato com cada um dos membros que a formam, então temos que tentar evitar esse tipo de idéia e deixar a criança também aproveitar a outra parte da família.
Se quisermos ser bons pais, nosso dever será que nosso filho seja feliz e que tenhamos que permitir que ele mantenha contato com os outros membros da família e desfrute de sua companhia.
Conclusões
O fato de que dois pais se divorciam pode ter muitas conseqüências negativas para a criança. Essa é a grande vítima desse processo, que, se não tratada naturalmente, pode afetar e mudar a maneira como você vê o mundo e se relaciona com seu ambiente. Como pais e mães, devemos tentar minimizar essas possíveis conseqüências e tentar que esse processo não afete tanto nosso filho.
Portanto, siga estas dicas e todos aqueles que podem ser benéficos para ele são estritamente necessários para aliviar seu desconforto. No entanto, se não for feito de forma consistente, pode ter o mesmo efeito ou até pior do que se não fossem levados em conta.
Que outro conselho você daria para tratar crianças com pais separados?