Sintomas de cromofobia, causas e tratamento

O cromofobiatambém conhecida como cromatofobia ou crematofobia é um medo irracional persistente ou aversão às cores.

É um tipo específico de fobia e caracteriza-se pela experimentação de um medo irracional e excessivo em relação às cores. Sua forma de apresentação pode variar em cada caso, portanto as cores temidas podem ser diferentes em cada indivíduo.

A cromofobia não é um tipo muito comum de fobia específica, e os dados sobre sua prevalência indicam que apenas uma minoria da população mundial pode sofrer desse transtorno.

As cores mais comumente temidas na cromofobia são geralmente vermelho e branco, embora alguns estudos sugiram que uma pessoa com cromofobia pode desenvolver medo fóbico de qualquer cor.

Dados sobre sua etiologia são escassos hoje, no entanto, argumenta-se que a cromofobia é geralmente uma resposta condicionada.

Características

A cromofobia é um distúrbio de ansiedade. Especificamente, é uma alteração incluída em fobias específicas.

O elemento temido da cromofobia pode às vezes ser difícil de delimitar. No entanto, argumenta-se que o estímulo fóbico dessa desordem são as cores.

Ou seja, uma pessoa com cromofobia tem um medo excessivo, irracional, incontrolável e persistente em relação às cores.

É comum que o medo típico da cromofobia não apareça como resposta a todas as cores, mas que se desenvolva de uma maneira particular em relação a uma ou algumas cores específicas. Nesse sentido, vermelho e branco parecem ser as cores mais temidas nessa desordem.

Pessoas com cromofobia experimentam sentimentos elevados de ansiedade sempre que são expostos a seus estímulos temidos, isto é, a cor ou as cores que eles temem de maneira fóbica.

Para determinar o medo das cores como pertencentes à cromofobia, é necessário que seja:

1. Irracional
2. Excessivo
3. Incontrolável
4. Persistente
5. Isso leva a evitar o elemento temido.

Sintomas

A sintomatologia da cromofobia é caracterizada por ser ansiosa. Isso aparece como parte da reação de medo que causa a cor temida e é muitas vezes altamente desagradável e angustiante para a pessoa.

As manifestações de ansiedade da cromofobia são geralmente intensas. Da mesma forma, eles são caracterizados por afetar negativamente a qualidade de vida do sujeito e reduzir sua funcionalidade.

Em geral, os sintomas típicos da cromofobia podem ser divididos em: físico, cognitivo e comportamental.

Sintomas físicos

Os sintomas físicos são provavelmente as manifestações mais desagradáveis ​​para o sujeito com cromofobia. Eles são caracterizados por produzir uma série de modificações no funcionamento normal do organismo.

Estes sintomas são causados ​​por um aumento na atividade do sistema nervoso autônomo da pessoa. Esse aumento de atividade é gerado por sentimentos de medo, de modo que as manifestações físicas aparecem quando o sujeito é exposto à sua cor de medo.

Em geral, uma pessoa com cromofobia pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas quando exposta ao seu medo de estímulo.

1. Aumento na taxa cardíaca
2. Aumento na taxa respiratória.
3. Sudorese excessiva
4. Tensão corporal
5. Dores de cabeça e / ou estômago
6. Boca seca.
7. Náusea, tontura e / ou vômito.

Sintomas cognitivos

A sintomatologia física da cromofobia aparece como consequência da elaboração de uma série de pensamentos irracionais e incongruentes sobre a temida cor.

As cores não constituem um risco real para as pessoas, mas o sujeito com cromofobia interpreta sua cor temida como altamente ameaçadora.

Sintomas comportamentais

Finalmente, a cromofobia é caracterizada pela produção de dois sintomas comportamentais: evitação e fuga.

A evitação refere-se a todos os comportamentos que o sujeito desenvolve para evitar o contato com sua cor temida. Essa manifestação pode ter amplas conseqüências negativas para a pessoa, já que os espaços evitados podem ser múltiplos.

Por outro lado, a fuga é o comportamento que o sujeito coloca em movimento quando está em contato com sua cor temida devido ao medo e desconforto que isso lhe causa.

Diagnóstico

Para estabelecer o diagnóstico de cromofobia, é necessário que os seguintes critérios sejam atendidos:

1. Medo ou ansiedade intensa por uma ou várias cores específicas (elemento fóbico).

2. O elemento fóbico quase sempre causa medo ou ansiedade imediata.

3. O elemento fóbico é ativamente evitado ou resistido com medo ou intensa ansiedade.

4. Medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representado pelo elemento fóbico e pelo contexto sociocultural.

5. Medo, ansiedade ou evitação são persistentes e geralmente duram seis meses ou mais.

6. O medo, a ansiedade ou a evitação causam desconforto ou deterioração clinicamente significativos nas áreas sociais, ocupacionais ou outras áreas importantes de funcionamento.

7. A perturbação não é melhor explicada pelos sintomas de outro transtorno mental.

Causas

Atualmente, a cromofobia é considerada uma resposta condicionada. Ou seja, esse distúrbio aparece devido à associação de uma determinada cor com atributos negativos específicos.

O mais comum é que o condicionamento é realizado através da experiência de experiências negativas ou traumáticas relacionadas à temida cor. No entanto, também pode ser desenvolvido indiretamente (visualização de imagens) ou informativo.

Tratamento

O tratamento de primeira escolha para fobias mais específicas (incluindo cromofobia) é geralmente psicoterapia. Especificamente, tratamentos que incluem a técnica de exposição ou dessensibilização sistemática são geralmente aplicados.

Estes tratamentos se baseiam na exposição do tema às suas cores temidas de forma controlada e progressiva, com o objetivo de se acostumar com eles, aprender a administrar sua resposta de ansiedade nesses momentos e superar seu medo fóbico.

Para facilitar o processo, é geralmente útil incorporar técnicas de relaxamento, uma vez que estas permitem reduzir o estado de tensão e ansiedade do sujeito.

Referências

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