Sintomas de Filemafobia, causas e tratamentos

O filemafobia é o medo irracional e excessivo de beijar. Nem todos os medos para beijar implicam a presença de filemaphobia, uma vez que o medo experimentado neste transtorno de ansiedade deve ter certas características.

Em primeiro lugar, deve-se notar que, para falar de filemaphobia, deve-se experimentar altos níveis de ansiedade e sentimentos de medo quando expostos a um beijo.

Essa primeira avaliação pode parecer supérflua e desnecessária, já que desde o início já se comentou que a filemaphobia lida com isso, com fobia de beijos.

No entanto, é importante esclarecer este primeiro ponto, uma vez que a filemafobia é um transtorno de ansiedade em que o medo irracional é experimentado quando a pessoa é exposta a um beijo, mas não quando exposta a qualquer outra situação.

Desta forma, é importante que o objeto temido seja examinado e descrito com muita precisão.

As pessoas podem ter medo de muitas coisas, e esses medos podem ser extrapolados para a ação do beijo, no entanto, a filemafobia não possui essas características.

Um exemplo para esclarecer o assunto

Uma pessoa pode ficar muito nervosa ao ter que beijar alguém pela primeira vez, a ponto de ficar bloqueada e não conseguir executar a ação.

Nessa situação, a pessoa experimenta muita ansiedade no momento do beijo, mas o beijo é realmente o elemento fóbico?

Provavelmente não, já que nesta situação a pessoa certamente sentirá ansiedade por outras razões.

Ela está nervosa porque quer começar um relacionamento com essa pessoa, tem que ser rejeitada, a outra pessoa não quer beijá-la ou a outra pessoa não quer manter um relacionamento com ela.

Neste caso, vemos que a ansiedade é experimentada antes de uma ação de beijo, mas o elemento temido não é o beijo em si, mas tudo o que o ato de beijar representa.

Ou seja, a pessoa não tem medo de beijar, mas tem medo de ser rejeitada ou de descobrir que a outra pessoa não tem as mesmas intenções amorosas que ela.

Assim, neste caso, não falaríamos de filemafobia (em princípio), pois os medos não estão sujeitos à ação do beijo, mas a outros aspectos.

Características da filemafobia

Quando falamos de filemaphobia, o objeto temido em si é o beijo, de modo que a pessoa teme beijar, que o beija e até mesmo o assusta ao ver outras pessoas fazendo isso.

Da mesma forma, para que esse medo experiente seja considerado como correspondendo a um transtorno de ansiedade, ele deve possuir outras características principais. Estes são:

1. O medo experimentado na exposição de uma situação de beijo é desproporcional às demandas da situação.
2. A pessoa não consegue explicar ou raciocinar o medo que experimenta nessas situações, ele não encontra sentido, ele sabe que é irracional mas não consegue evitá-lo
3. O medo que ele experimenta quando beija ou é beijado está além do controle voluntário, ele não consegue controlar as sensações de terror e medo que o governam totalmente.
4. O medo experimentado pela pessoa é tão alto que o leva, sistematicamente, a evitar qualquer situação em que a ação do beijo possa acontecer.
5. O medo que aparece antes das ações de beijar persiste ao longo do tempo e não aparece apenas esporadicamente ou ocasionalmente.
6. O medo é totalmente desadaptativo, não traz benefícios e causa problemas relacionais na pessoa.
7. O medo que é experimentado nessas situações não é específico de uma fase ou idade particular, por isso persiste em diferentes fases da vida.

Com estas 7 características principais do medo que é experimentado na filemafobia nós já vemos claramente que nem todas as ansiedades que podem aparecer antes de uma situação de beijo correspondem ao sofrimento deste tipo de fobia específica.

Dessa forma, se você fica nervoso quando beija, teme que eles te beijem inesperadamente ou você tem medo de beijar alguém de uma maneira concreta, isso não significa que você tem fobia de beijar.

Da mesma forma, pessoas com filemaphobia geralmente não temem o beijo apenas quando o experimentam na primeira pessoa, mas também apresentam um aumento exagerado na ansiedade quando vêem outras pessoas se beijando.

Finalmente, deve-se notar que, por mais óbvio que possa parecer, as pessoas com filemaphobia são totalmente incapazes de se divertirem quando beijam ou são beijadas, embora essa ação possua elementos gratificantes para a maioria das pessoas.

Quando uma pessoa que sofre de filemaphobia é exposta a um beijo, ele responde automaticamente com sensações de medo e terror, então ele vive o momento como altamente desagradável e tudo o que ele quer é evitar essa situação.

Quais são suas causas?

As causas dos transtornos de ansiedade são uma questão controversa e, no caso da fobia de arquivos, atualmente não se conhecem fatores isolados que possam explicar o surgimento do transtorno.

Uma boa aproximação que tenta explicar o surgimento desse tipo de fobias são as teorias cognitivo-comportamentais.

Essas teorias tentam explicar como um estímulo anteriormente neutro (como o beijo) pode ser associado a estímulos aversivos a ponto de acabar com medo deles completamente.

Uma abordagem que é bastante explicativa para a resolução dessa formulação é a teoria dos dois fatores de Mowrer.

Esta teoria postula que o estímulo neutro (o beijo) se torna aversivo (medo de beijar) através de propriedades motivacionais.

Além disso, ele explica que o medo é mantido devido ao comportamento de evitação que é realizado.

Desta forma, quando uma pessoa que tem uma fobia de beijos evita situações em que eles podem ser expostos a um beijo, tal evitação é o principal fator que mantém a fobia.

Da mesma forma, é postulado que a fobia de arquivos pode ser uma consequência de outras fobias relacionadas, como medo da intimidade ou relação sexual.

No que diz respeito aos fatores motivacionais que convertem o estímulo neutro em um estímulo fóbico e altamente temido, postula-se que as crenças religiosas ou culturais podem desempenhar um papel importante.

Dessa forma, estilos educacionais e experiências precoces poderiam ser fatores importantes no desenvolvimento desses tipos de medos.

Da mesma forma, a experiência de algum trauma relacionado ao ambiente sexual, como sofrer um estupro ou ter relações sexuais desagradáveis, poderia ser outro fator que explica o início da fobia de arquivos.

Assim, entende-se por causa desta alteração psicológica desde um ponto de vista multifatorial em que tanto aspectos educacionais, aprendizado, crenças, experiências precoces e traços de personalidade são retroalimentados para provocar a fobia do beijo.

Pode ser tratado?

O aspecto mais positivo das fobias é que elas podem ser tratadas e gerenciadas com relativa eficácia, portanto, pode-se dizer que a filemaphobia tem uma solução.

Em geral, existem muitos tipos de fobias específicas que não requerem tratamento, uma vez que o impacto que elas têm no dia a dia da pessoa que sofre delas é mínimo.

Um exemplo claro pode ser a fobia de aranhas ou outros animais, que interferem muito pouco na qualidade de vida das pessoas e um indivíduo pode viver com essas fobias com praticamente nenhum problema.

O caso da filemafobia é diferente, pois, devido às características do objeto temido, trata-se de uma doença que pode ter um impacto muito maior na vida da pessoa.

Na verdade, beijar é um dos comportamentos mais especiais e gratificantes que as pessoas têm, bem como um dos nossos principais recursos para expressar sentimentos e apreço aos nossos entes queridos.

Uma pessoa com filemafobia tem padrões emocionais iguais àqueles que uma pessoa sem essa alteração possui, então ele é capaz de amar, apreciar e amar outras pessoas.

No entanto, o que o limita é uma das ações de expressão emocional que os humanos têm, o beijo.

Portanto, é conveniente que as pessoas com filemaphobia tratem seu medo através da psicoterapia, a fim de eliminar suas fobias.

Tratamento comportamental cognitivo

A intervenção psicológica que se mostrou mais eficaz nesses casos é o tratamento cognitivo-comportamental, uma vez que permite que praticamente todos os casos de fobia específica sejam sanados.

Esses tratamentos são caracterizados pela aplicação de técnicas cognitivas (abordagem do pensamento) e comportamentais (abordam as ações).

No caso da filemafobia, as duas principais técnicas são relaxamento e exposição.

Com o relaxamento, os níveis de ansiedade são reduzidos e a pessoa recebe um estado calmo que lhe permite desenvolver habilidades para controlar seu medo.

Com a exposição, a pessoa é exposta a um elemento temido (ao beijo), quando este já foi anteriormente relaxado, e pretende-se que a pessoa esteja se acostumando com o estímulo temido até que ele pare de temê-lo.

Finalmente, técnicas cognitivas podem ser aplicadas para reestruturar crenças distorcidas sobre o beijo que podem ser importantes na manutenção da fobia.

Referências

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