Perda de memória em causas e tratamentos a curto e longo prazo

O perda de memória a curto e longo prazo É uma das doenças que causam maior ansiedade, já que desempenha um papel fundamental em nossas vidas, por isso, quando aparece é muito provável que reajamos com confusão e nervosismo.

Você percebe que toda vez que tem mais problemas de memória ou está preocupado porque alguma pessoa próxima começou a mostrar uma perda clara dessa capacidade mental?

Ao contrário de outras patologias, a memória é uma capacidade pessoal que nos define completamente.

Desta forma, quando esta função que todas as pessoas têm é alterada, é impossível separar a perda de memória da identidade.

Se quebrarmos uma perna, sabemos que apenas uma parte do nosso corpo será danificada por algum tempo. No entanto, se perdermos a memória, notamos como não estamos apenas perdendo nossa capacidade de lembrar, mas estamos perdendo nossa capacidade de viver como antes e de ser como antes.

Para gerenciar adequadamente essas situações, é muito importante saber quais tipos de perda de memória existem, quais são suas causas e como podem ser tratadas.

Com a perda de memória, muitas vezes podemos pensar que é algo inevitável, irreversível e incurável.

Da mesma forma, a dificuldade em entender por que isso acontece conosco, o que aconteceu dentro de nós para começar a perder a memória e o que podemos fazer para superá-la, faz com que nossos sentimentos de confusão cresçam.

No entanto, a ciência avança com o objetivo de responder a todas essas questões e converter a perda de memória em um conjunto de patologias identificáveis, diagnosticáveis ​​e nas quais se pode intervir.

Neste artigo, vamos dar-lhe uma resposta para as diferentes dúvidas que as falhas de memória podem causar e vamos explicar quais são as causas e os tratamentos a serem realizados em cada um dos tipos.

Quais tipos de perda de memória existem?

A memória realiza três processos cognitivos fundamentais, portanto, quando experimentamos perda de memória, eles podem assumir diferentes formas.

As três funções desempenhadas pela memória consistem em perceber, aprender e reter informações.

Desta forma, a memória recolhe novas informações, organiza-as para que elas tenham um significado e a recuperem naqueles momentos em que precisamos nos lembrar de algo.

Falhas de memória podem aparecer em qualquer um desses três mecanismos, portanto a perda dessa capacidade pode se manifestar em diferentes modalidades.

Especificamente, as falhas de memória podem se tornar perceptíveis em algumas dessas três fases que permitem a recordação.

1- Codificação

Codificação envolve a transformação de estímulos em uma representação mental que é armazenada no cérebro.

É o que as pessoas popularmente sabem com o nome de aprendizagem, isto é, antes do aparecimento de um novo estímulo, nosso cérebro deve ser capaz de codificar essa informação para poder armazená-la em nossa mente.

As pessoas não são capazes de aprender se não prestarmos atenção e obtermos informações codificadas adequadamente em nosso cérebro.

Então, se sofrermos alguma alteração neste mecanismo, a informação não fica codificada, então ela não pode ser armazenada, muito menos lembrar.

2- Armazenamento

Uma vez que a informação é codificada, ela deve ser armazenada nas estruturas cerebrais relevantes.

Caso contrário, apesar de ter capturado e codificado corretamente o estímulo, ele não será retido no cérebro e desaparecerá facilmente.

Assim, as falhas na ação de armazenamento não impedem a captura e a codificação de informações, mas mantêm isso em mente e, portanto, podem recuperá-las.

3- Recuperação

É a última fase da capacidade de memória e consiste em recuperar informações que já temos em nossas estruturas cerebrais.

Como já dissemos, para que esta ação seja realizada, é necessário ter feito as duas anteriores.

Caso contrário, não haverá informações armazenadas em nossa mente que possam ser recuperadas, por isso não podemos recuperá-las.

No entanto, apesar do fato de que as duas ações anteriores foram realizadas corretamente, falhas de memória podem aparecer nesta última fase.

Assim, embora a informação esteja adequadamente armazenada em nossa mente, pode acontecer que ela não possa ser lembrada, portanto, a perda de memória também ocorre.

Dentro desses processos que definem a capacidade de lembrar, encontramos dois tipos principais de memória: memória de curto prazo e memória de longo prazo.

Memória de curto prazo

Memória de curto prazo ou memória primária é a capacidade de manter ativamente uma pequena quantidade de informações em mente.

Então, essa é a capacidade que nos permite encontrar as informações imediatamente disponíveis por um curto período de tempo.

A duração desta memória é muito curta (alguns segundos) e cobre um número relativamente pequeno de elementos (entre 2 e 7 elementos).

Para entender melhor, a memória de curto prazo é aquela que nos permite lembrar de informações relativamente pequenas durante um determinado período de tempo.

Por exemplo, se eu propuser que você memorize esses 6 números (2, 8, 4, 1, 9, 3), você verá rapidamente que, a menos que você os repita constantemente, essas informações permanecerão em sua memória por alguns segundos.

Assim, hoje argumenta-se que esse tipo de memória de curto prazo, na qual apenas um pequeno número de conceitos pode ser lembrado em um curto período de tempo, é uma estrutura distinta da memória de longo prazo, que armazena indefinidamente uma quantidade ilimitada de informações.

Essa diferenciação é evidente na doença conhecida como amnésia anterógrada.

As pessoas que sofrem desse fenômeno mantêm intacta a capacidade de reter pequenas quantidades de informação por curtos períodos de tempo (memória de curto prazo), mas têm sérias dificuldades para formar memórias de longo prazo.

Memória de longo prazo

A memória de longo prazo, também chamada de memória secundária, é um tipo de memória que armazena memórias por um período de tempo que pode durar de alguns dias a décadas.

De fato, argumenta-se que esse tipo de memória não tem limite, capacidade ou duração, de modo que pode cobrir uma quantidade de informações indefinidas por toda a vida de uma pessoa.

Conceitos como nosso nome, os nomes de nossos parentes ou amigos, aspectos relevantes da vida e, em suma, qualquer tipo de informação que sempre lembraremos, são armazenados neste sistema de memória.

Como vemos, a memória de longo prazo difere da que mencionamos anteriormente (memória de curto prazo) e a informação retida nessas estruturas é vital para lembrar as coisas mais importantes em nossas vidas.

No entanto, a memória de curto prazo consiste em um aprimoramento temporário das conexões neuronais que podem ser convertidas em memória de longo prazo por meio de um processo de repetição e associação significativa.

Desse modo, continuando com o exemplo anterior, se os 6 números que discutimos forem repetidos e aparecerem com frequência em nossas vidas, eles podem passar da memória de curto prazo para a memória de longo prazo.

Este fato explicaria porque as pessoas são capazes de lembrar o número de telefone de nosso parceiro ou de nossos pais ao longo da vida, já que as informações são armazenadas em uma estrutura muito mais sólida.

No entanto, as informações retidas nessa estrutura também são suscetíveis a desaparecer no processo natural de esquecimento.

Assim, a memória de longo prazo está mudando, as informações que temos nem sempre são as mesmas e, enquanto novas informações podem aparecer e ser armazenadas nessa estrutura, certas informações armazenadas podem ser esquecidas.

Causas da perda de memória

A perda de memória é um fenômeno bastante comum na sociedade, já que muitas pessoas sofrem com isso.

Em primeiro lugar, deve-se ter em mente que a perda de memória não é uma doença em si, mas sim um sintoma de uma determinada doença.

Desta forma, existem muitas causas que podem causar perda de memória e ainda mais as doenças que causam isso.

Abaixo, discutiremos as principais causas da perda de memória.

1- Consumo de álcool e outras drogas

O consumo de álcool e outras drogas que causam um estado de intoxicação pode causar perda de memória com relativa facilidade.

Essas substâncias podem causar perda de memória de duas maneiras diferentes: pela própria intoxicação e pela deterioração do cérebro que causa seu uso prolongado.

Assim, é muito comum que pessoas que são altamente intoxicadas tenham dificuldade em lembrar o que aconteceu com elas durante esse período de tempo.

Nesses casos, entende-se que o álcool diminui a capacidade de codificar e armazenar informações, mas isso volta ao normal quando os efeitos da droga se desvanecem.

Por outro lado, o consumo de álcool pode produzir efeitos muito mais sérios e danificar partes do cérebro que, a longo prazo, reduzem a capacidade de memorizar e recuperar memórias.

2- Insuficiência de oxigênio no cérebro

Parada cardíaca ou respiratória, acidentes cardiovasculares ou complicações da anestesia podem causar danos cerebrais que causam uma clara perda de memória.

Normalmente, os danos causados ​​por essas doenças podem levar a uma síndrome de demência em que as habilidades cognitivas estão diminuindo cada vez mais.

3- Infecções cerebrais

Infecções como a doença de Lyme, sífilis, encefalite ou HIV podem causar um efeito similar nas regiões do cérebro e diminuir a capacidade de memória.

4- Demência

As síndromes demenciais são as principais causas de perda de memória.

Estas podem ser causadas por diferentes doenças, tais como Alzheimer, Parkinson, doença de Huntington, corpos de Lewy, danos cerebrais, pegar doenças, HIV, etc.

Na demência, a perda de memória é sempre progressiva e irreversível, embora sua evolução possa ser retardada.

5- Depressão, transtorno bipolar ou esquizofrenia

Essas doenças podem causar perda de memória com relativa facilidade.No caso da depressão, a memória se recupera assim que a doença é superada, entretanto, o transtorno bipolar e a esquizofrenia podem causar deterioração permanente.

6- Terapia eletroconvulsiva

Esta terapia, que é usada para tratar a esquizofrenia, e alguns casos de depressão e distúrbios bipolares graves, causa perda de memória, especialmente se for feita por muito tempo.

Além disso, drogas como barbitúricos, benzodiazepínicos ou alguns antipsicóticos também podem causar esses tipos de efeitos colaterais.

Traumatismo craniano

Lesões e traumas no crânio podem danificar as regiões cerebrais e causar perda de memória.

De acordo com as estruturas cerebrais afetadas, a perda de memória terá certas características.

8- Problemas nutricionais

Deficiências de vitamina B12 podem levar diretamente a uma perda significativa de memória. Para recuperar a capacidade, é de vital importância suprir os déficits dessa vitamina.

Tratamentos para perda de memória

Nos distúrbios da memória, o tratamento é direcionado de acordo com sua causa, e é por isso que é vital obter um bom diagnóstico e identificar claramente os fatores que o causaram.

Assim, se a falha de memória é devido a um déficit de vitamina B12, ela deve ser tratada com suplementos de vitamina B12, ou se a perda de memória é um sintoma de uma doença como Parkinson ou uma infecção, é necessário tratá-la para essa doença.

Além disso, o que constitui o tratamento principal, há outra série de estratégias e atividades que podem acompanhar o tratamento da perda de memória. Estes são:

1. Realize atividade física moderada diariamente.

2. Faça uma dieta balanceada com nutrientes que fortalecem a memória.

3. Realize atividades de estimulação cognitiva e exercícios específicos para a memória de trabalho.

4. Limite completamente o uso de álcool e outras toxinas.

5. Descanse um pouco, dormindo pelo menos entre 7 e 8 horas.

6. Em alguns casos, medicamentos específicos são adicionados para melhorar a memória, como donapezil, rivastigmina ou galantamina.

Referências

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