O que é educação emocional?

O educação emocional trata-se de um processo educativo, contínuo e permanente, que visa potencializar o desenvolvimento emocional como um complemento essencial ao desenvolvimento cognitivo, constituindo ambos os dois elementos essenciais do desenvolvimento da personalidade integral.

Por outro lado, Fernández (2016) a caracteriza como "... a educação emocional é, precisamente, nos conduzindo para o bem-estar pessoal e social que buscamos".

Ao longo da história, a educação correspondeu à família, como um pilar fundamental. Enquanto a transferência de conhecimento caiu principalmente para a escola como um meio substancial e fonte de conhecimento puramente formal.

No entanto, hoje em dia, o ensino mudou radicalmente, inclinando-se principalmente para uma formação não só acadêmica, mas também social, já que a importância das relações com o entorno mais próximo dos alunos (englobando aqui família, amigos e colegas, entre outros).

Tudo isso envolve desviar o olhar dos excelentes e impecáveis ​​registros acadêmicos para colocar em evidência a eficácia das relações estabelecidas pela pessoa com seu entorno.

Trata-se de observar o sentimento de felicidade dos seres humanos, aquele sentimento de felicidade considerado como utopia desde as décadas anteriores.

Para responder e localizar o sentimento de felicidade, que indicamos anteriormente, devemos perguntar sobre o que precisamos para alcançá-lo.

Se observarmos os elementos necessários colocados pela receita da felicidade, podemos encontrar alguns fatores que possuem alguma fragilidade e / ou vários pontos fortes desses elementos, considerados necessários para alcançá-lo.

Esses elementos são moldados pela autoconsciência emocional, pela regulação das emoções, pela autonomia emocional e pelas habilidades sociais.

Com a aquisição destes podemos chegar a encontrar o resultado esperado, felicidade (Fernández, 2016).

Felicidade não é um presente que de repente cai do céu. A felicidade é algo que é construído, dia após dia, sendo esta construção responsabilidade de cada um de nós. A comunicação está entre as melhores ferramentas com as quais o ser humano foi dotado (Muñiz, 2016).

Por que a educação emocional é importante na infância?

Conseguir que a educação emocional seja uma aprendizagem duradoura ao longo do tempo e que essas habilidades se desenvolvam nos alunos implica uma aprendizagem ao longo da vida.

Portanto, é essencial começar o quanto antes para promover a aprendizagem da educação emocional como um conteúdo essencial no currículo escolar.

A capacidade de aprendizagem rápida observada na infância é um sinal de que é benéfico contribuir com esse conteúdo para os alunos em idade precoce.

Ou seja, quanto mais cedo começarmos o processo de aprendizado, mais rápido ele ocorrerá e os excelentes resultados serão obtidos, que serão utilizados ao longo do curso de vida dos alunos.

Por todas essas razões, a ideia de que o ensino é, sem dúvida, para pais e professores, uma atividade vocacional e comovente, que requer grande esforço e dedicação para resolvê-lo, não pode passar despercebida.

No entanto, o treinamento do professor continua nas mesmas diretrizes de muitas décadas, onde a inteligência meramente conceitual estava em vigor e tinha uma posição inatingível para outras conquistas.

Muitos pais e professores consideram que não estão preparados e, portanto, não assimilam a possibilidade de fazer uma mudança nos estilos de ensino do século XXI.

É por isso que Fernández (2016) opta por mais formação em termos de competências sociais e emocionais, uma vez que o professor deve ser o modelo a ser seguido por todos os seus alunos, desde suas próprias relações inter e intrapessoais, até sendo assim capaz de estabelecer e gerenciar objetivos em um nível emocional, social e acadêmico

Estratégias úteis para a prática da educação emocional

Como mencionamos anteriormente, a Família e a Escola são dois pilares fundamentais que andam de mãos dadas em qualquer execução educacional.

É por isso que devemos ter em mente os grandes meios de ensino que, hoje, proporcionam a sociedade do conhecimento, através das Tecnologias de Informação e Comunicação, da mídia, dos grupos sociais, entre outros. que compõem a rede comunicativa à qual a sociedade está continuamente exposta (Gutiérrez, 2003 in Serrano, 2016).

Em seguida, vamos expor uma série de aspectos com os quais o professor pode trabalhar tanto com os alunos como com a família, usando qualquer meio que o exija (Fernández, 2016).

Assim, é necessário que haja um equilíbrio na aprendizagem, para que os alunos alcancem o estado de bem-estar que indicamos no início, o qual deve contribuir tanto para a escola quanto para a família a partir da prática e formação deste, começando de comunicação verbal, não verbal e paraverbal (Fernández, 2016).

1. Educação emocional em estudantes

Em primeiro lugar, nota-se que o professor precisa dominar as habilidades sociais e emocionais que deve transmitir aos estudantes, sem dar efeito a improvisação. O professor deve ser um modelo socioemocional e um propulsor de aprendizado.

Como Modelo socioemocional Note-se que é o espelho onde o aluno é observada, de onde ele recebe os exemplos emocionais mais próximos depois deixar a sua marca no seu desenvolvimento.

E como propulsor da aprendizagem é aquele que percebe as necessidades expressas, as motivações individuais, os interesses próprios / grupais e os objetivos de cada um de seus alunos.

Além disso, ajuda a estabelecer as metas que cada criança deve propor; é a figura ideal para agilizar a escolha oportuna no processo de tomada de decisão, afeta a orientação pessoal (Fernández, 2016).

Portanto, estabelece um clima emocional positivo, dando apoio para aumentar a auto-estima e autoconfiança dos alunos (Fernández, 2016).

Portanto, de acordo com Albendea, Bermudez e Perez (2016), deve-se notar que uma educação emocional excelente traz muitos benefícios para a criança no seu próprio desenvolvimento sócio-emocional como:

• Altos níveis de auto-estima
• Capacidade de detectar suas próprias emoções.
• Identifique idéias e expresse sentimentos.
• Competência para defender seus direitos e suas relações sociais.
• Capacidade de assimilar situações negativas como aprendizado.
• Estratégias emocionais de autorregulação

Além disso, a prevenção é obtida, em substância, como drogas, fornece um bom clima de cooperação, tem uma relação ideal entre colegas e professores, além de percentual mínimo de violência e depressão.

Levando em conta a literatura exposta, devemos apontar várias estratégias para trabalhar na auto-regulação emocional dos alunos (Fernández, 2016):

RPG

• Tome-se como as emoções negativas naturais e por sua vez incentivar mensagens positivas internas, tais como: "Eu vou ter que trabalhar duro, mas vou fazê-lo", "Eu não vou levantar a minha voz", "Eu estou indo para relaxar antes de falar" etc.
• Adote um ponto de vista positivo das situações, identificando os fatores negativos e buscando o caminho para transformá-los em positivos e frutíferos.
• Elimine qualquer resposta emocional negativa como reações aos problemas, a princípio. Trata-se de procurar o lado positivo e esperar até gerar uma resposta oportuna, sem dar respostas emocionalmente negativas e alteradas.
• Normalize respostas assertivas na vida cotidiana, utilizando o uso correto da comunicação verbal e não verbal.
• Além de saber que as emoções negativas não são ruins e são necessárias para tê-las. Eles devem aceitar que é benéfico externalizá-los. Por isso, é apropriado recomendar o exercício físico como um libertador de tensões acumuladas.
• Tem o apoio de colegas para exteriorizar essas emoções. O suporte é necessário em determinadas situações para externalizar os problemas e que estes são extraídos e não permanecem dentro.

Técnicas de Relaxamento

Desta forma, a educação emocional também pode ser encorajada. Para realizá-lo, é apropriado que haja um descanso no nível muscular e sensorial.

Usando música relaxada, como o uso de ondas do oceano, e realizando relaxamento em uma ordem lógica do corpo.

2. Educação emocional nas famílias

Em todas as relações afetivas deve haver um equilíbrio emocional, seja escola ou família, e na maioria dos casos não há consciência disso.

Manifestações verbais são feitas constantemente com alta conotação emocional, transmitindo uma mensagem afetiva que a criança percebe, interpreta e experimenta um certo estado mental.

Por essa razão, devemos ter em mente que, em termos do ambiente familiar, os laços afetivos são particularmente relevantes na prática das habilidades de comunicação.

Comunicar de forma eficaz com a família favoravelmente aumenta a inteligência emocional, sem chegar a grandes extremos, para uma participação larga vai levar a grande desgaste emocional e minimização envolveria a despersonalização do indivíduo, perdendo grande parte do valor e qualidade humana pessoa (Fernández, 2016).

Levando em conta todos os argumentos, devemos enfatizar que as relações professor-família são mais escassas do que as do aluno com seus colegas e com a própria escola, é importante ter participação da família e, portanto, não para o tratamento do centro com esse contexto tão próximo dos alunos é relevante.

Essas relações podem levar a situações problemáticas, por vezes quando não há reciprocidade entre o trabalho do professor e o da família, sem mostrar colaboração para a tarefa que o profissional está realizando.

Sem um relacionamento e um entendimento entre ambas as partes, você não pode esperar grandes resultados.

Portanto, devemos ter em mente algumas indicações que os professores devem utilizar para aproximar o trabalho das famílias e, assim, acelerar o processo de ensino-aprendizagem da inteligência emocional. (Fernández, 2016):

• Analisar o contexto familiar que envolve / onde o aluno se desenvolve. Onde vive? Qual é o seu status socioeconômico?
• Conhecer o vínculo de apego do aluno com a família. Você está envolvido em sua família? Você faz o seu dia a dia sem compartilhar momentos familiares? Você tem o mesmo tratamento com todos os membros da família?
• Estabelecer um objetivo comum e prioritário entre o professor e os pais do aluno. Os pais consideram a educação emocional necessária? Existe um interesse comum entre a família e eu como professor?
• Incentivar a colaboração entre a família e a escola, com base no objetivo estabelecido por ambas as partes. Eles poderiam participar de atividades onde a presença da família é necessária? Você pode propor idéias para realizar a colaboração entre os dois?
• Reciprocidade de informação. Manter uma troca constante de informações entre ambas as partes, onde o professor deve fazer relatórios onde a reciprocidade da informação é percebida, a aprendizagem do aluno e os objetivos alcançados pela criança são analisados.
• Mostrar serenidade diante de problemas e situações que possam surgir. A possibilidade de estabelecer um clima de confiança levará a uma maior harmonia e a um clima de trabalho e colaboração entre ambas as partes. Trata-se de ensinar inteligência emocional, portanto, aproveite a situação com calma e serenidade para se acalmar e criar laços de confiança.
• Dê respostas assertivas às questões levantadas.
• Expresse gratidão pelo trabalho realizado e agradeça a colaboração fornecida.

Referências

1. BISQUERRA ALZINA, R. (ET AL.). (2009). Atividades para o desenvolvimento da inteligência emocional em crianças. Barcelona: Parramón Paidotribo, S.L.
2. BISQUERRA ALZINA, R. (ET AL.). (2011). Educação Emocional. Proposta para educadores e famílias. Bilbau: Desclée De Brouwer.
3. FERNÁNDEZ CACHO, Y. (2016). Inteligência Emocional: A prática de habilidades emocionais na educação. Curso de extensão universitária, 2 (1), 1-42.
4. SOLER, J., APARICIO, L., DIAZ, O., ESCOLANO, E., E RODRÍGUEZ, A. (CORDS.). Comunicação positiva: comunicar para ser e nos fazer feliz. Inteligência emocional e bem-estar II, 1, 95 - 111.
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