Como a auto-estima é desenvolvida e formada?

A auto-estima se desenvolve e se forma durante a infância e adolescência; Faz parte da maturidade da pessoa, porque é um indicador fundamental no seu desenvolvimento. Isto é visto em situações em que um equilíbrio deve ser manifestado ou, talvez, uma certa indiferença a situações que podem ser relativizadas, tornando-as temporárias.

Ao longo da vida da pessoa, há momentos em que, dependendo do nível de autoestima que mostra o indivíduo, você pode se tornar feliz ou, ao contrário, pode ser o caso de gerar doenças e situações complexas na vida. aqueles que podem viver plenamente.

Tudo isso tem muito a ver com a dedicação que tem sido dada à autoestima ao longo da vida da pessoa, é fundamental educar a criança para que ela se desenvolva a partir de uma autoestima saudável e positiva.

O que é auto-estima?

Para responder a essa questão, é necessário que a pessoa dê uma olhada no seu "eu" interior, uma introspecção, onde se reconhece e observa em que nível estão.

A auto-estima que é formada a partir da percepção das próprias qualidades pessoais, porque é a maneira de refletir e sentir que o indivíduo tem.

Da mesma forma, a auto-estima nasce ao mesmo tempo que a própria criança, a partir da formação da "auto-imagem" e da avaliação pessoal que é feita. Atendendo às sensações que estão ocorrendo ao longo da vida, a auto-estima é conformada.

Portanto, trata-se da constante auto-avaliação que os outros fazem, e que no final é extrapolada para uma opinião própria. Isso está sujeito à pessoa sendo mais ou menos valorizada e, portanto, isso afeta o alcance de seus objetivos durante sua vida.

Devemos também fazer referência à segurança da pessoa desempenho das suas tarefas, porque a partir da auto-estima é onde são suportados os pilares da motivação pessoal, contra uma pessoa auto-estima positiva e ideal não barreiras colocar e tendem a superar, deixando de lado o possível fracasso que pode dar baixa auto-estima.

No entanto, existem muitos estudos que indicam que a auto-estima é condicionada pela percepção da pessoa, tanto positiva quanto negativa, que ela pode ter sobre si mesma.

Em suma, a auto-estima corresponde à percepção pessoal que a pessoa está obtendo ao longo da vida. Por sua vez compõem fatores externos, tais como a visão de que, dado o ambiente e, por vezes, inadvertidamente, a pessoa toma-la como sua própria e é uma parte fundamental da auto-estima.

Por que a auto-estima é importante para os seres humanos?

A partir da própria valorização do indivíduo, sua participação na vida e na sociedade é extraída. Da mesma forma, também influencia seu desenvolvimento pessoal e sua inserção na sociedade.

Quando perguntado se a auto-estima é importante para o desenvolvimento da pessoa, a resposta é simples: a alta e positiva auto-estima implica uma percepção melhor da realidade, e, portanto, em uma comunicação social e interpessoal apropriado.

Desta forma, o nível de estresse e níveis de ansiedade que a pessoa pode manifestar em diferentes momentos é reduzido.

Portanto, podemos especificar que o desenvolvimento da auto-estima é aprendizado e isso pode ser modificado ao longo do tempo, como qualquer outro conhecimento.

Como se forma a auto-estima?

A auto-estima está ligada ao autoconhecimento da pessoa. Isso é algo que o indivíduo, através de sua própria experiência e sentimentos, desenvolve ao longo de sua vida.

A criança não nasce com auto-estima desenvolvida, ela é adquirida ao longo do tempo, através da relação que se manifesta com o ambiente e o resultado que ele tem sobre ele.

Devemos deixar claro que para a formação da autoestima é essencial na educação que a criança recebe, e isso surge a partir dos estilos educativos que são dados na família. Portanto, o estabelecimento de padrões é, por exemplo, um eixo primário na educação da autoestima.

A seguir, analisaremos duas etapas cruciais na aprendizagem do ser humano e, portanto, na autoestima:

Na infância

Desde o momento do nascimento, o autoconceito começa a se formar. Este é o começo da observação e análise do próprio corpo humano, onde a pessoa percebe que seu corpo é composto de dois braços, duas pernas e uma cabeça, entre outras partes.

É hora de verificar que absolutamente todos os indivíduos são diferentes e que a própria sociedade estabelece parâmetros onde as aceitações e rejeições são criadas entre as próprias pessoas. Portanto, a partir dessa ideia, a criança começa a lutar entre ser aceita ou rejeitada.

Na adolescência

A busca pela identidade é o que torna o estágio adolescente o mais difícil, se possível, entre todos aqueles que o ser humano desenvolve ao longo de sua vida. Por isso, é o suporte que o ambiente necessita para forjar uma auto-estima adequada em seu desenvolvimento.

Há uma mudança ampla, porque o adolescente sai de casa para buscar independência fora dele. Por esta razão, é essencial que na infância se trabalhe a auto-estima para que o jovem possa passar com sucesso neste estágio.

Quais pilares sustentam a auto-estima?

Há estudos que mostram certos pilares fundamentais na formação da autoestima: eficiência e dignidade.

O que influencia a formação da autoestima?

Os críticos são, sem dúvida, construtores de auto-estima ou destrutivos de acordo com o caso. É por isso que muitas vezes são citadas outras pessoas como envolvidas nesse treinamento porque, dependendo do nível de desenvolvimento da auto-estima, as críticas afetam de uma forma ou de outra.

Esta é a informação que a pessoa salva e avalia, já que a assume como sua e, de uma forma ou de outra, reverbera. Sem dúvida, essa utilidade pode ser positiva e negativa. Se for negativo, pode dar lugar a desorientar a pessoa, fazendo-a sentir-se mal e transferindo insegurança.

Como se desenvolve a auto-estima?

O autoconceito está incluído no desenvolvimento da autoestima, que mencionamos anteriormente, como um componente fundamental.

A possibilidade de formar uma auto-estima positiva ou negativa sempre pode ocorrer, uma vez que o indivíduo está em contínua relação com o meio ambiente. A auto-estima se move nos mesmos contextos em que a pessoa o faz, da família à própria escola.

Portanto, seu desenvolvimento é relevante, uma vez que intervém na criação da personalidade do indivíduo. Se for positivo, favorecerá a autonomia da pessoa e as relações interpessoais. Além disso, também afeta o sofrimento da pessoa em diversas situações, como pode ser o caso que gera uma auto-estima negativa dando lugar a vários transtornos e problemas comportamentais, entre outros.

Como é possível melhorar a auto-estima?

Em face da baixa auto-estima, deve-se agir imediatamente e, portanto, melhorá-lo para que a pessoa possa ter uma vida normal. Portanto, uma série de passos a seguir para modificar o comportamento diante da autoestima negativa é apresentada abaixo:

Do negativo ao positivo

"Silêncio" - "Eu preciso de um momento para falar".

"Isso me custa muito" - "Eu sou muito bom nisso".

Pare a generalização

As pessoas têm falhas e, portanto, nem todas as ações são negativas, nem são feitas da mesma maneira.

No centro do positivo

O positivo deve ser primordial, pois deve ser valorizado e valorizado, já que não é ideal submeter todas as ações à avaliação constantemente.

Não use comparações

O indivíduo deve estar ciente de suas próprias características. Isso ocorre porque cada pessoa tem uma característica própria e deve reconhecer suas próprias limitações, sem fazer comparações com os outros.

Própria confiança

Uma alta auto-estima dá a possibilidade de a pessoa ter confiança em si mesma e, portanto, ganhar em segurança.

Referências

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). A autoestima. Anais de mecânica e eletricidade. (1) 1 (54-60).