10 Propriedades Extraordinárias da Arnica para a Saúde

O propriedades e benefícios da arnica São numerosos: tratamento da dor, anti-inflamatório, tratamento do edema pós-cirúrgico, cura de tendinites, propriedades cosméticas ou alívio de queimaduras.

Arnica é uma planta vibrante que tem flores amarelas em forma de margarida e emitem um cheiro forte. Usou-se durante séculos para objetivos medicinais e vendeu-se pela primeira vez em um botiquería no décimo oitavo século. Ainda hoje é um remédio popular estimado nos países onde cresce espontaneamente, pois é perfeito para muitos dos nossos males corporais.

Existem várias espécies de arnica, mas a mais famosa e comercialmente disponível é a arnica montana. Através de destilação a vapor ou extração de CO2, cabeças de flores são usadas para produzir óleo essencial de arnica puro, que é combinado com um óleo leve transportador, e estão amplamente disponíveis hoje.

10 Propriedades de arnica

1- Eficaz para o tratamento da dor

Sua capacidade de reduzir a dor quando aplicada à pele é muito útil para todos os tipos de contusões, entorses e muito mais. Um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Estudos Esportivos da Universidade de Canberra, na Austrália, mostrou que a arnica pode aliviar a dor muscular após um dia intenso de exercício.

2- Antiinflamatório

Estudos demonstraram que a arnica é um tratamento natural eficaz contra a osteoartrite. Um estudo publicado em Reumatologia Internacional, descobriu que o tópico da arnica foi tão eficaz no tratamento da osteoartrite das mãos como um antiinflamatório não-esteróide, como o ibuprofeno.

Outro estudo do Departamento de Reumatologia em Valente, na Suíça, descobriu que a arnica é um tratamento tópico eficaz para a osteoartrite do joelho. Este ensaio avaliou a segurança e a eficácia da arnica tópica, tanto em homens como em mulheres, à qual foi aplicada duas vezes por dia durante seis semanas. O estudo concluiu que a arnica era um tratamento seguro, bem tolerado e eficaz para osteoartrite moderada do joelho a moderada.

3- Tratamento do edema pós-operatório

Uma equipe da Faculdade de Medicina da Universidade Kirikkale, investigou os efeitos da aplicação local de arnica na regressão tempo de edema pós-operatório e equimoses em pacientes submetidos à técnica de rinoplastia aberta.

Os resultados dos autores sugerem que a regressão rápida de edema e equimoses pode ser alcançada.

4- Cuidado do cordão umbilical

Departamento de Pediatria, Obstetrícia e Medicina Reprodutiva da Universidade de Siena, Itália, realizaram um estudo em um grande número de recém-nascidos, para testar os efeitos ea eficácia da arnica (Echinacea pó) por avaliar o tempo de desapego e risco de efeitos colaterais.

O estudo concluiu sobre a eficácia e segurança da equinácea na separação do cordão umbilical. Além disso, infecções bacterianas ou colonizações não foram encontradas durante o período de aplicação, o que reduziu os episódios de hospitalização e complicações no cuidado ao recém-nascido.

5- Tratamento para dor nas costas

O Departamento de Epidemiologia da Universidade de Michigan, Estados Unidos, juntamente com outras universidades, realizou um estudo para determinar a eficácia da medicina herbal para dor lombar não específica, incluindo arnica brasileira, concluindo que parece ser eficaz na redução dores nas costas.

6- Pode ajudar a curar tendinites

Cientistas da Universidade de Vila Velha-UVV, Brasil, investigou a eficácia da arnica brasileira para tratar tendinite nos tendões flexores e extensores do punho e da mão.

Com um creme gel contendo um extrato da planta, eles realizaram duas aplicações diárias no braço de oito voluntários por 21 dias. As análises estatísticas mostraram uma redução significativa na percepção da dor nos braços.

7- Alternativa para medicamentos pós-cirúrgicos

Pesquisadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido, realizaram um estudo em que afirmaram que a arnica montana é mais eficaz que o placebo quando usada para o tratamento de várias condições, incluindo a dor pós-operatória. Portanto, a evidência acumulada sugere que pode representar uma alternativa válida aos antiinflamatórios não esteroidais.

8- propriedades antioxidantes

Um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Pesquisa e Desenvolvimento das Ciências Biológicas, Bucareste, concluiu que arnica é rico em flavonóides e ácidos fenólicos, o que mostra sua atividade antioxidante e efeito citoprotetor contra danos oxidativos em células de fibroblastos-like. Esses resultados fornecem suporte científico em seu uso tradicional para o tratamento de doenças da pele.

9- Propriedades cosméticas

reações individuais de utilização externa de arnica variam amplamente, no entanto, de acordo com Nancy Arrowsmith em seu livro "A sabedoria Herbal Essencial", esta planta é considerada um desinfetante leve que pode aumentar a circulação na área de uma ferida e tem um efeito de cura pronunciado em infecções e manchas na pele. Assim, muitas vezes misturas de tintura de arnica ou infusão de flores de arnica são adicionadas a sabonetes e cremes para a pele, bem como em tônicos faciais.

Também é usado para problemas de perda de cabelo, uma vez que ajuda a circulação.Uma massagem no couro cabeludo com óleo de arnica pode fornecer um alimento revigorante que estimula os folículos pilosos, ajudando no crescimento de novos cabelos.

10- Tratamento para queimaduras

De acordo com o estudo de Complementary Medicine Center do Hospital Universitário de FriburgoAlemanha, o Combudoron, um composto com extratos de arnica e urtiga, tem efeitos positivos na cicatrização de queimaduras de grau 2 induzidas pelo laser.

Na investigação, as oito queimaduras experimentais foram semelhantes em tamanho e profundidade. Cicatrizes de queimaduras caíram mais cedo com creme do que queimadas tratadas com placebo (14 e 19 dias em comparação com 17 e 27 dias).

Formulários disponíveis

Arnica está disponível em cremes e pomadas tópicas. Também é encontrado como uma tintura (que pode ser usada como base para compressas e cataplasmas) e no óleo (usado em preparações tópicas).

Além disso, há vários remédios homeopáticos na forma de comprimidos, tópicos ou injetáveis.

Não é aconselhável tomar arnica oralmente sem supervisão médica rigorosa, pois tem sérias consequências.

Onde encontrar óleo de arnica e como usá-lo

O óleo de arnica geralmente pode ser encontrado em qualquer loja de saúde, bem como em muitos varejistas on-line. Ao comprar óleo de arnica, procure um que tenha um baixo número de outros ingredientes naturais.

Idealmente, o óleo (ou óleos) deve ser de alta qualidade, como o azeite biológico certificado, o óleo de amêndoa e / ou o óleo de semente de uva. A vitamina E às vezes é incluída por suas habilidades naturais de preservação.

Evite óleos de arnica que tenham "fragrância", uma vez que a fonte é desconhecida e muitas vezes pode ser irritante para a pele.

Antes de usar o óleo de arnica, agite bem o frasco. Pode ser aplicado na área de interesse duas a quatro vezes por dia com uma gaze de algodão, ou massagear diretamente na pele até que seja bem absorvido.

Como com qualquer outro produto externo, pare de usá-lo se ocorrer uma reação negativa após a aplicação.

Curiosidades sobre arnica

• Outro benefício ainda não comprovado é o uso que o óleo de arnica é dado para picadas de insetos, já que aparentemente ajuda a reduzir a irritação e a inflamação.
• Em francês era conhecida como a "grama das quedas", pelo seu uso tradicional há séculos no tratamento da dor relacionada a um impacto (hematoma ou um golpe), ou também a "erva para espirrar", uma deformação da palavra Grego "ptarnica", que significa "o que faz um espirro".
• Durante a Segunda Guerra Mundial, o alto valor da arnica americana foi redescoberto pela medicina convencional e agora é considerado tão potente quanto a erva européia.
• Gerações de guias de montanha suíços mastigam folhas de arnica para evitar a fadiga induzida por escalada.
• As folhas secas foram usadas como um substituto para o tabaco, daí o seu nome comum para o tabaco de montanha.
• Hildegard de Bingen (1098-1179), era uma freira alemã conhecida por suas observações afiadas da natureza e fisiologia. Ela escreveu sobre as propriedades curativas da planta Arnica montana.
• Outro fato interessante sobre a arnica é que se diz que quanto maior a altitude em que é encontrada, maiores são suas qualidades aromáticas. Esta planta cresce em prados alpinos até 3.000 metros acima do nível do mar.
• A quantidade de arnica usada em produtos comestíveis é sempre extremamente pequena. É usado como ingrediente aromatizante em bebidas e produtos alimentícios, incluindo doces, sobremesas lácteas congeladas, gelatinas, assados ​​e sobremesas.

Precauções

• Não tome arnica por via oral, exceto sob rigorosa supervisão médica.
• Geralmente, é seguro aplicá-lo na pele. No entanto, seu uso por muito tempo pode irritá-lo, causando eczema, descamação, formação de bolhas ou outras condições.
• Não é recomendado usá-lo em pele quebrada, como úlceras nas pernas.
• Se estiver grávida ou a amamentar, evite tomar arnica e pergunte ao seu médico antes de usá-lo na pele.
• A ingestão de grandes quantidades pode causar irritação no intestino.
• Grandes doses podem até ser fatais.

Características da planta

• A arnica distingue-se pelo seu caule verde-claro, coberto por pêlos glandulares de cheiro forte. Além disso, elas podem ser distinguidas pelas flores que estão em sua base, que são de forma oval e têm nervos longitudinais que se destacam em sua parte inferior.
• Outra característica é a sua haste floral que mede entre 20 a 50 cm, e muitas vezes carrega duas pequenas folhas caulinares opostas ou sub-opostas.
• As folhas da arnica são relativamente grossas e peludas. Esses pêlos têm duas vantagens para a planta: ao refletir a luz, protegem-na de queimaduras, evaporação e secagem, e a protegem das bocas sensíveis dos animais, como vacas, cabras e ovelhas.
• Existem aproximadamente 30 espécies de arnica e estas plantas herbáceas perenes pertencem à família Asteraceae, assim como a camomila e a calêndula.
• As espécies mais comumente usadas são as seguintes: Arnica montana e Arnica chamissonis, que estão presentes na Europa, bem como fulgens Arnica sororia, arnica e Arnica cordifolia, que vêm da América do Norte.

Coleta e Conservação

A planta deve ser coletada imediatamente após a floração. Deve ser seco em um local ventilado à sombra e armazenado em recipientes limpos e bem fechados. Lembre-se de que é uma planta protegida, portanto, as amostras selvagens não podem ser arrancadas.

Componentes de arnica

- Ácidos: angélico, fórmico, fumárico, isobutírico, láctico, succínico (rizoma) castanho, clorogénico, gálico, ácido láurico, maleico, esteárico, palmítico (flores).

- Alcalóides: betaína, arnicina (flores)

- Hill (flores)

- Açúcares: frutose (flores) de sacarose (raízes)

- Helenalina (flores)

- Dihidroelenalina (flores)

- Carotenos: Luteolina, xantofilas, zeaxantina (flor)

- Taninos (raízes)

- mucilagem (raízes)

- Álcoois: faradiol, taraxasterol, Arnidiol, beta-sitosterol (flores)

- Óleo essencial rico em timol

Usos contemporâneos aprovados por órgãos autorizados

A Comissão Alemã E aprova a arnica para as seguintes utilizações:

• Protege contra certas toxinas, incluindo bactérias nocivas nos alimentos.

• Uso tópico em casos de lesões e contusões, contusões, edema devido a fratura, problemas nas articulações, inflamação devido a picadas de insetos e flebite superficial.

A Cooperativa Europeia Científica em Fitoterapia (ESCOP) aprova o uso de forma tópica para:

• Tratamento de contusões, entorses e inflamação devido a picadas de insetos.

• Tratamento sintomático de reclamações reumáticas.