Tratamentos de tratamento de alho tibetano, benefícios e contra-indicações
O Cura tibetana de alho É um remédio natural usado por centenas de anos pelos monges budistas do Tibete.
Esta receita para a medicina tradicional tibetana é usada para diminuir os níveis de gordura corporal ou fortalecer o sistema imunológico. Também é muito útil no tratamento de várias doenças. Nesse sentido, um artigo de Bauer e Cekovska (2010) sobre as propriedades medicinais do alho, afirma que os tibetanos fizeram receitas com essa planta para curar a dor de estômago.
A planta de alho (allium sativum) é nativa da Ásia e um dos locais onde este bulbo foi cultivado foi nos jardins da Babilônia.
Como os tibetanos, existem muitas culturas que usaram o alho na medicina tradicional. Por exemplo, cultura chinesa, egípcia ou grega. Esta popularidade é devido aos seus importantes benefícios para a saúde. A única razão pela qual o alho foi detestado é por causa de seu cheiro forte, embora tenha sido usado para afugentar os maus espíritos.
As propriedades saudáveis do alho são mais do que cientificamente comprovadas. Sua capacidade de prevenir tantos tipos de doenças é devido ao seu alto teor de vitaminas (vitamina B6, vitamina C, vitamina B1) e antioxidantes, bem como uma alta concentração de nutrientes importantes para o corpo, como ferro ou cálcio. Além disso, os dentes de alho, quando cortados ou esmagados, liberam uma substância chamada alicina que possui propriedades antifúngicas ou antifúngicas e antibacterianas.
Neste artigo, eu lhe digo de onde vem a cura do alho tibetano, como é preparada, quais são os benefícios para a saúde, como deve ser administrada e por que continua sendo tão importante em nossos dias.
Uma pequena introdução sobre a medicina tradicional tibetana
Para entender o significado da cura tibetana do alho, é necessário fazer algumas anotações sobre a tradição de cura do Tibete.
A medicina tradicional tibetana também é conhecida como medicina Sowa-Rigpa. Baseia-se na religião e literatura budista e tem séculos de idade. Essa tradição medicinal ainda é praticada em alguns países asiáticos, como a China ou a Índia, mesmo em algumas partes da Europa e da América do Norte.
Esta medicina natural distingue três sistemas ou humores do corpo: Vento, Bile e Fleuma. O primeiro está relacionado à circulação sanguínea e ao sistema nervoso; o segundo com o metabolismo, o fígado e tudo relacionado ao sistema digestivo; e finalmente, fleuma se refere à estrutura do próprio corpo.
Em resumo, essa tradição, moldada quase como uma ciência por seu sistema bem estabelecido, tem um único objetivo, de equilibrar os três humores para impedir o desenvolvimento de doenças.
Para evitar o aparecimento de doenças e manter o corpo equilibrado e saudável, esta tradição medicinal asiática faz uso de remédios naturais baseados em ervas e plantas, como a cura tibetana do alho.
Como a cura do alho tibetano é preparada?
Como Emily Thacker escreve em seu livro Alho: Companheiro Natural da NaturezaNo Tibete, o alho é picado e fermentado com manteiga e cereais para fazer um remédio que é usado para tratar muitas doenças diferentes.
Venha Rechung Rinpoche e Jampal Kunzang (1973) colecionam em seu livro Medicina Tibetana: Ilustrado em Textos Originais uma receita médica caseira, um tipo de óleo de alho (chamado em seu nome original como sog-skya bo'i sman-mar). Este medicamento, segundo os autores, serve para tratar todas as doenças do vento.
Isto é, a circulação do sangue e do sistema nervoso, seguindo a classificação tibetana dos humores que compõem o corpo. Também é eficaz no tratamento de doenças relacionadas a palpitações cardíacas ou problemas mentais, bem como para alcançar uma boa saúde e uma vida longa. A receita é a que detalho a seguir:
Ingredientes
- 11 onças (311 gramas) de raízes da planta de alho.
- 21 onças (595 gramas) de manteiga de iaque, um boi que vive nas regiões montanhosas da Ásia e comum na região do Tibete.
- Água
- Cereais (não especifica qual).
Preparação
- As raízes do alho são moídas em pó.
- Eles são cozidos em água até que evapore.
- Misture o alho cozido com os mais de 500 gramas de manteiga de iaque.
- Coloque a mistura em um recipiente e deixe fermentar por 21 dias coberto com grãos de cereais.
Outra receita alternativa de alho medicinal, que é o que é chamado de cura do alho tibetano antigo em diferentes fontes consultadas é o seguinte:
Ingredientes
- 12 onças de alho, de preferência orgânico (350 gramas).
- 1 xícara de álcool a 70% (livre de metanol e outras substâncias) para uso interno.
Preparação
- Coloque o alho cru, descascado e esmagado em uma jarra ou jarra de vidro.
- Feche hermeticamente e guarde na geladeira, onde você deve descansar por dez dias.
- Filtrar o líquido com a ajuda de um pano de prato ou um filtro. Ao removê-lo da geladeira e filtrá-lo, o café deve ter adquirido uma cor esverdeada ou semelhante.
- Guarde na geladeira novamente e deixe descansar por mais três dias.
Uma vez que esse tempo tenha passado, pode-se dizer que o potingue está pronto para iniciar as curas.
* Fonte da receita: passo para a saúde
Tratamento e Posologia
A mistura feita com alho e álcool deve ser consumida em pequenas doses ou gotas misturadas com água 20 minutos antes das principais refeições do dia (café da manhã, almoço ou almoço e jantar). Deve-se usar um conta-gotas que também deve ser mantido frio na geladeira. A cura deve ser administrada por pelo menos dez dias.
Também é importante saber que, de acordo com a web Step to Health, esta cura só é aconselhável tomar uma vez a cada cinco anos. Apesar de não anexar nenhuma razão científica que explique por que essa frequência de consumo.
Abaixo eu anexei uma mesa com as doses recomendadas por dia e por refeição.
Dia | Pequeno almoço | Almoço | Jantar |
1 | 1 gota | 2 gotas | 3 gotas |
2 | 4 gotas | 5 gotas | 3 gotas |
3 | 7 gotas | 8 gotas | 9 gotas |
4 | 10 gotas | 11 gotas | 12 gotas |
5 | 13 gotas | 14 gotas | 15 gotas |
6 | 15 gotas | 14 gotas | 13 gotas |
7 | 12 gotas | 11 gotas | 10 gotas |
8 | 9 gotas | 8 gotas | 7 gotas |
9 | 6 gotas | 5 gotas | 4 gotas |
10 | 3 gotas | 2 gotas | 1 gota |
A partir do dia 11, 25 gotas devem ser consumidas, divididas em três vezes ao dia, até que a preparação esteja completamente esgotada.
A cura tibetana do alho só deve ser tomada quando houver sintomas que exijam tratamento. Se estes persistirem após o consumo da bebida, é aconselhável procurar a ajuda ou o conselho de um especialista, médico ou homeopático, para fazer um estudo mais detalhado das doenças que são sofridas e que podem oferecer outras alternativas eficazes.
Utilidades da cura tibetana do alho
As propriedades de saúde da cura tibetana do alho estão intimamente ligadas aos nutrientes e substâncias benéficas presentes no alho.
Alguns dos benefícios que essa cura traz para o corpo são:
- Ajuda a perder peso.
- Redução dos níveis de gordura no corpo e no sangue.
- Reduz os níveis de "colesterol ruim" (LDL) no sangue.
- Ajudar a limpar o fígado, melhorando o seu funcionamento.
- Melhora a circulação.
- Combate o acúmulo excessivo de fluidos no corpo.
- É bom para os rins
- Fortalece o sistema imunológico e defesas
- Controla a hipertensão, eliminando-a.
- Tem efeitos antioxidantes
Esses benefícios têm sua explicação na ciência e em alguns dos componentes presentes no próprio alho, como vitaminas que atuam como antioxidantes.
Algumas das vantagens do alho como o fato de que ele ajuda a perder peso tem a ver com o seu baixo nível calórico.
Também presente no bulbo do alho está a alicina, um princípio ativo, que age como um antibiótico natural. Isso explica por que a cura tibetana dessa planta é eficaz para lidar com algumas doenças.
Entre as condições mais comuns que podem ser tratadas com esta antiga prescrição médica dos monges budistas do Tibete, estão os seguintes:
- Obesidade
- Isquemia.
- sinusite
- Doenças do coração.
- Dores de cabeça.
Trombose cerebral.
- artrite
- Osteoartrite
- Reumatismo
- Gastrite.
- Hemorróidas
- problemas oculares.
- condições de ouvido.
- Arterosclerose.
Algumas contra-indicações para a cura tibetana do alho
O consumo de alho como remédio natural é desaconselhável para aqueles que sofrem de outras doenças, especialmente cerebrovasculares ou cardíacas, e estes estão sendo tratados com drogas anticoagulantes. Isto é advertido por um estudo de Vicki Evans, pertencente à Associação Americana de Enfermeiras de Neurociência, e publicado no ano 2000 no Journal of Neuroscience Nursing.
De acordo com este especialista, devemos ter cuidado com alguns remédios naturais, como alho ou ginko erva, como eles têm um impacto sobre o uso de varfarina. Esta é uma medicação anticoagulante que é administrada por via oral, que é usada para prevenir a formação de trombos no sangue.
Outras contra-indicações para o consumo deste potingue baseado em alho e álcool são problemas digestivos, como úlceras digestivas.
Naturalmente, aqueles que não podem comer alho cru em conselho médico também não devem passar por essa cura.
Se você sofre de outra doença ou condição e está em tratamento médico, aconselho que não inicie esta cura até que você termine o tratamento ou consulte um médico. Desta forma, você evitará interações entre as duas substâncias médicas que podem ser prejudiciais à sua saúde.
Em qualquer caso, se você iniciar as curas e observar algum problema ou efeito colateral, interrompa o tratamento e procure um profissional.
Por que a cura tibetana do alho é importante hoje em dia?
Os remédios naturais elaborados e recomendados pelos monges budistas do Tibete, entre eles a cura tibetana do alho e outros conselhos médicos, ainda são aplicados hoje em muitos países do mundo, especialmente em países asiáticos como Índia, Nepal, Butão, China ou Mongólia.
A razão pela qual a medicina tradicional continua a ser usada em muitos desses países é por causa da dificuldade econômica que eles têm em acessar medicamentos sintéticos fabricados pela indústria farmacêutica.
Um estudo realizado pela Universidade Agrícola de Kerala sobre plantas medicinais fala da importância que esses remédios naturais ainda têm, especialmente pela impossibilidade de adquirir outros produtos sintéticos para o tratamento de doenças. Segundo este estudo, 80% da população mundial não tem acesso a produtos farmacêuticos.
Soma-se a isso a moda e a importância dos xaropes à base de plantas em outros países da cultura ocidental, como os Estados Unidos e também em países europeus. Nesse sentido, cada vez mais cidadãos do mundo apostam na medicina naturopata, entre outras coisas, para evitar os produtos químicos dos produtos farmacêuticos ou seus possíveis efeitos colaterais.
Embora a eficácia total deste medicamento naturopata não tenha sido demonstrada, ele tem efeitos benéficos na saúde e na prevenção de algumas doenças.
A medicina tibetana é uma das mais apreciadas neste mundo de medicamentos naturais. De fato, a região do Tibet e seu governo têm como um de seus objetivos a promoção desse medicamento em outras partes do mundo, por exemplo, entre os grupos étnicos que habitam a China.
Há também uma Universidade de Medicina Tradicional Tibetana (Universidade de Medicina Tibetana Tradicional) ou uma Academia Internacional de Medicina Tradicional Tibetana (Academia Internacional para Medicina Tradicional Tibetana) que está encarregada de exportar métodos como a cura tibetana de alho em todo o mundo.
Referências
- Chevallier, A. (2000). Enciclopédia de saúde natural de medicina herbal. Nova Iorque: DK Pub. Inc.
- Evans, V. (2000). Ervas e o Cérebro: Amigo ou Inimigo? Os efeitos do Ginkgo e do alho no uso da varfarina. Journal of Neuroscience Nursing32 (4), 229-232. doi: 10.1097 / 01376517-200008000-00007.
- Petrovska, B., & Cekovska, S. (2010). Extrai da história e propriedades médicas do alho. Farmacognosia Avaliações4 (7), 106. doi: 10.4103 / 0973-7847.65321.
- Rechung, V. & Kunzang, J. (1973). Medicina Tibetana: Ilustrado em Textos Originais. Berkeley e Los Angeles: University California Press.
- Thacker, E. (2009). Alho: Companheiro Natural da Natureza. Ohio, EUA: James Direct Inc.