A importância da amamentação 23 Benefícios

Alguma vez você já se perguntou se amamentar seu filho tem alguma vantagem? Há muitas mulheres que decidem amamentar seu bebê porque acham que será melhor para o desenvolvimento físico e mental do bebê.

Por sua vez, também há muitas mães que decidem não fazê-lo, porque vêem mais efeitos negativos para o corpo. Mas você sabia que isso também traz benefícios para a mãe?

Devido ao desenvolvimento de leite não materno ou artificial, além dos avanços na medicina e na alimentação, o potencial benefícios da amamentação para a saúde da mãe e do bebê, esquecendo que o abandono desta prática representa riscos para o bebê.

Muitas vezes pensamos que certas marcas de leite ou comida para bebês são melhores para a criança do que o próprio leite natural. Isto é devido à quantidade de anúncios que existem tentando vender que o leite artificial é mais saudável e pode produzir mais efeitos ótimos físicos e mentais nele.

Não podemos nos deixar enganar por esses alimentos porque, apesar de serem bons, tudo natural é sempre melhor.

Amamentação em dados

Para a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), o aleitamento materno "é uma forma inigualável de fornecer o alimento ideal para o crescimento e desenvolvimento adequado das crianças" (OMS e UNICEF). 1989).

Todos os dias há mais mães que decidem amamentar seus filhos desde o início do ciclo. De acordo com uma pesquisa realizada em 2005 na Catalunha (Espanha), 81,1% das mães decidiram amamentar seus filhos.

Embora esse número seja muito otimista, no terceiro mês apenas 61,9% das mães seguiram, no sexto mês do bebê apenas 31,3% continuaram a amamentar seus filhos. Finalmente, 11,5% decidiram estendê-lo até um ano de idade.

Benefícios para o bebê

Há muitos benefícios para o bebê que é amamentado por sua mãe desde o nascimento. Alguns benefícios podem ser:

1- nutrição ideal

Segundo Blázquez (2000), o leite materno é ideal para o bebê, pois proporciona nutrientes de excelente qualidade, graças à sua concentração em gorduras, proteínas e lactose, além de absorver suas enzimas de forma rápida e eficaz.

É também um fluido em mudança, isto é, adapta-se às necessidades do bebê à medida que cresce. É até um elemento de energia e nutrientes durante o segundo ano de idade.

2- Protetor de infecções

O leite materno é um excelente protetor de infecções, graças à sua composição, pode-se dizer que ele dá imunidade ao bebê.

Como o bebê não tem seu sistema imunológico formado inicialmente, o leite materno ajudará a combater possíveis infecções que podem ter como: infecções gastrointestinais, respiratórias e do trato urinário, otite e diarréia (Diaz-Gomez e outros , 2000).

3- Doenças crônicas da infância

Graças ao leite materno, as crianças podem apresentar índices com menor risco de apresentar doenças como câncer, esclerose múltipla, asma, dermatite atópica, etc.

4- Previne diabetes

Uma vez que a introdução de outros alimentos, como o leite de vaca, é atrasada com a lactação, ela protege contra o diabetes tipo I e diabetes tipo II.

Se há alguém na família que sofre de diabetes, é ainda mais necessário adiar alimentos que contenham proteína de vaca até o primeiro ano do bebê (Ageitos e maio de 2005).

5- Ajuda o desenvolvimento dos dentes

Como as crianças precisam segurar seus seios para amamentar, o desenvolvimento das estruturas da boca será mais apropriado do que se, ao contrário, eles usassem a mamadeira para se alimentar.

6- Reduzir o risco de obesidade

O leite materno incorpora a leptina, um hormônio que controla a obesidade em adultos. Reduz esta doença entre 7 e 24% entre bebês que são amamentados e aqueles que não amamentam (Ageitos and May, 2005).

7- Menor morbimortalidade

Por ter leite materno, uma composição anti-infecciosa contribui para uma alimentação completa e equilibrada do bebê. O leite não artificial pode evitar 1,3 milhão de mortes de crianças menores de 1 ano no mundo (Ageitos e maio de 2005).

8- Quociente maior da criança

As crianças que são amamentadas são mais ativas. Isto facilitará uma melhor capacidade de aprendizagem e um excelente desenvolvimento psicomotor.

9- Benefícios para o desenvolvimento a longo prazo do bebê

A amamentação pode ser muito positiva para o desenvolvimento a longo prazo da criança. Ele dá proteção ao bebê contra doenças que podem aparecer quando você é um adulto, tais como: diabetes, doenças cardiovasculares, colite ulcerativa, doença celíaca ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Benefícios para a mãe

Segundo Castelló (2011), a amamentação também é benéfica para as mães porque:

10- Libera oxitocina

Graças ao bebê amamentando o mamilo, a mãe vai liberar o hormônio oxitocina, que favorece o retorno do útero ao seu tamanho natural e, após o parto, há menos perda de sangue.

11- Ausência temporária da menstruação

O aleitamento materno faz com que a mãe não menstrue durante vários meses, o que diminui a probabilidade de sofrer de anemia, uma condição com consequências importantes.

12- Previne câncer de mama e ovário

Alguns estudos afirmam que a amamentação previne o câncer de mama e ovário.

13- Perda de peso

O corpo da mãe está trabalhando enquanto ela amamenta o bebê, que é um gasto de energia que ajuda a reduzir o peso ganho durante a gravidez.

14- Ajuda a manter a elasticidade e firmeza do peito

Embora haja uma crença de que, se você amamentar seus seios, isso realmente não acontece.

Dado que a mama durante a lactação está em estimulação contínua, todas as gorduras que podem se acumular nesse período são reduzidas, evitando assim o congestionamento destas (Díaz-Gómez et al., 2000).

15- Osteoporose

As mulheres que amamentam têm menor risco de fraturas do quadril e da coluna vertebral durante a menopausa, já que durante a lactação há um aumento na absorção de cálcio (Ageitos e maio de 2005).

Benefícios psicológicos e psicossociais para o bebê e a mãe

16- Obrigação afetiva

Dado que a partir dos primeiros momentos da amamentação do bebê, isso permite criar um relacionamento afetivo mãe-filho. Isso dá origem a um sentimento de auto-estima positiva e equilibra suas emoções (Blázquez, 2000).

17- Sensação de bem-estar

A amamentação pode produzir emoções e sentimentos muito positivos na mãe, como a sensação de bem-estar e melhora sua auto-estima, prevenindo a depressão (Bonilla 2009).

18- Segurança no bebê

O fato de um bebê receber comida diretamente da mãe também afetará positivamente sua personalidade, que será menos dependente e insegura (Bonilla 2009).

19- Bom relaxamento

Quando o bebê está doente ou chateado, a amamentação supõe relaxamento e descanso ideal. Quando o leite materno é recebido, o bebê sente o contato e o calor de sua mãe, isso o conforta, fazendo-o sentir-se calmo e protegido.

Benefícios gerais

Segundo Bonilla (2009), há uma série de benefícios gerais da amamentação para a mãe e o bebê:

20- Leite materno seguro

O leite da mãe está sempre preparado para o consumo do bebê, cumprindo assim todas as condições necessárias e adaptando-se às suas necessidades de desenvolvimento.

21- Benefícios econômicos

Dar leite materno ao bebê evita que você adoeça, o que significa uma economia significativa na fatura de medicamentos, visitas ao médico ... Além disso, como você não precisa comprar leite, o custo será menor na dieta do bebê.

22- Meio ambiente

Também amamentando ajudamos o meio ambiente já que sendo leite totalmente natural, não precisa ser tratado.

Se decidirmos amamentar nosso bebê, eles não terão que produzir leite artificial. Isso tornará mais fácil não gerar tanto desperdício ou desperdício para o meio ambiente.

23- Fortalecimento da Família

A amamentação fortalece os laços familiares, prevenindo maus-tratos infantis. O abuso infantil não é considerado apenas quando é físico ou psicológico, mas também quando suas necessidades básicas não são atendidas, como afeto, calor e nutrientes; necessário para o seu desenvolvimento integral ótimo.

Quando a mãe amamenta, há uma relação muito saudável entre a criança e a última, evitando assim esse tipo de crime (Díaz-Gómez et al., 2000).

Alimentando os riscos com leite artificial

Ao contrário do leite materno, o leite artificial ou de vaca não é naturalmente adaptado para o consumo do bebê e suas propriedades não facilitam a absorção pelo bebê.

Também produz constipação e sobrecarga renal. Às vezes, pode até ser difícil de preparar, dada a pouca clareza das instruções que acompanham a embalagem.

O pai ou a mãe não podem usar a fórmula de preparação adequadamente, ou seja, se pouco pó ou menos poeira for adicionado do que o normal, a criança pode não ter nutrição suficiente causando desnutrição (Schellhorn & Valdés).

Com este tipo de leite artificial existe um risco maior de contaminação dos alimentos. É necessário tomar as precauções pertinentes, que muitas vezes não são levadas em conta como: lavar bem os utensílios que vamos usar, lavar nossas mãos ...

Se não prestarmos atenção suficiente, é possível que nosso bebê tenha um risco maior de contrair doenças de contaminação de alimentos.

As crianças que foram alimentadas com mamadeira podem ficar doentes com mais frequência do que as crianças que foram amamentadas naturalmente. As doenças a que estão expostas são: diarréia, doenças respiratórias, otites e alergias.

Além do exposto acima, o uso de leite artificial com uma mamadeira pode interferir na maturação dos músculos da boca, pois a criança não exercitará adequadamente esses músculos.

Eles também produzem riscos de otite e doenças respiratórias devido à diferença que pode existir na temperatura entre o leite materno e o açúcar adicionado ao frasco (Díaz-Gómez et al., 2000).

Açúcar ou alimentos açucarados encontrados na fórmula podem causar cáries no bebê. O leite natural da mãe, no entanto, é adaptado às necessidades do bebê usando apenas os nutrientes necessários.

Finalmente, se a sucção de uma chupeta é prolongada no tempo, pode criar uma dependência da criança, produzindo mudanças na boca.

Conclusões

A amamentação é uma ação muito importante que traz benefícios gerais para toda a família e também para a sociedade. Para garantir que seus benefícios sejam ótimos, a família deve apoiar esse ato desde o início, não apenas pelo valor nutricional que supõe para o bebê, mas também por seus múltiplos benefícios para o seu bom desenvolvimento.

Como vimos, um dos principais benefícios da amamentação é psicológico porque facilita o vínculo entre mãe e filho. É importante que não apenas esta ação seja apoiada na esfera familiar, mas também na esfera pública e privada.

Portanto, é aconselhável realizar palestras ou cursos em que todos esses benefícios são relatados aos pais e mães, com a idéia de promover essa ação e eliminar os possíveis mitos que existem, como o fato de que as mulheres caem. o peito

Quanto à família, também é benéfico para a sociedade em geral, porque se todas as mães amamentarem seus filhos até um período específico de seis meses, a mortalidade infantil diminuiria e o enorme custo da criança seria reduzido. fabricar leite artificial, por isso também ajudaria o meio ambiente.

E que outros benefícios da amamentação você conhece?

Referências

1. Ageitos, M. L., & May, V. (2005). Lactância Materna. Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Vantagens da amamentação. Medicina Naturopathic (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Aleitamento materno e seus benefícios. Jornal de Enfermagem Atual na Costa Rica (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Material de promoção da amamentação. Generalitat de Catalunya, departamento de Salut. Disponível em: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Declaração Conjunta, O. e UNICEF. (1989). Proteção, promoção e apoio ao aleitamento materno. A função especial dos serviços de maternidade. Genebra: OMS.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, E. (2000). Avanços na amamentação. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Conteúdo técnico de amamentação para profissionais de saúde. Capítulo II. Chile; 2010 [acesso a 8 de junho de 2016].