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Pirâmides Humanas (Ginástica) História e Tipos
O pirâmides humanas São formações de ginástica ou acrobáticas nas quais participam três ou mais pessoas, formando uma coluna que se destaca de outras pessoas. Eles são chamados de pirâmides porque adquirem essa forma triangular. A base tende a ser mais larga e diminui à medida que se eleva dos níveis mais baixos.
São considerados um esporte sócio-motor muito complexo e acrobático, de tipo colaborativo, que exige grande controle pelas ginastas. As pirâmides humanas exigem muita força, equilíbrio e flexibilidade; caso contrário, o treinamento não poderia ser mantido em pé por muito tempo e teria um desmantelamento prematuro.
É feito em espaços planos previamente escolhidos e adota diferentes formas. Os atletas se levantam, deitam-se ou ajoelham-se e formam a pirâmide entre eles. Os ginastas podem ficar ajoelhados, de pé sobre os ombros, costas ou coxas daqueles que estão no nível inferior.
Normalmente, na base da pirâmide, o número de atletas é maior e se torna menor à medida que a pirâmide aumenta. Desta forma adquire a forma triangular e o peso é distribuído entre todos os níveis inferiores.
Por razões lógicas, as pessoas mais leves são colocadas nos níveis superiores da pirâmide e as mais fortes e mais pesadas nos níveis inferiores. Este tipo de ginástica acrobática é praticado desde os tempos antigos.
Índice
- 1 História
- 1.1 Acrobacia e esporte
- 2 fases das pirâmides
- 2.1 Construção da pirâmide
- 2.2 Estabilização
- 2.3 Resultado
- 2.4 Elementos básicos das pirâmides
- 3 tipos
- 3.1 Os castellers
- 3.2 Pirâmides clássicas
- 3.3 Pernas retas
- 3.4 Pirâmides com duplas
- 3.5 Pirâmide de elevação instantânea
- 3.6 Pirâmide Tridimensional
- 4 referências
História
Os primeiros registros de pirâmides humanas representados em gravuras, vasos e monumentos vêm da antiga Grécia, China, Egito e Roma. Através de figuras humanas, os egípcios representavam suas lendárias pirâmides em cerimônias e festas.
Os gregos fizeram isso nos antigos Jogos Olímpicos, onde as pirâmides humanas faziam parte das competições e do espetáculo. Em vez disso, os romanos os praticavam para fins militares, pois seus soldados eram treinados para escalar torres e invadir fortalezas.
Na Idade Média, durante o período da Renascença, emergiram em Veneza com os "Concursos de Arquitetura Viva". Estes consistiam em levantar uma estrutura humana perfeita e recompensar aquele que atingisse a maior altura.
Nesse mesmo período, o interesse pela educação física nas escolas surgiu como complemento à formação intelectual. As primeiras linhas sobre exercícios acrobáticos começaram a ser escritas, dando origem ao espetáculo de circo.
No século XVIII, essa atividade adquiriu grande esplendor, porque foi totalmente incorporada como atração em circos. O que até então tinha sido apenas uma exibição das habilidades e qualidades físicas de pessoas e grupos, tornou-se uma atividade para o entretenimento do público.
Acrobacia e esporte
A partir daí, os exercícios foram adicionados no trampolim, no trampolim, nas acrobacias de balanceamento, entre outras aplicações. Em outras regiões da Europa, como a Catalunha (Espanha), sabe-se que durante esse período os chamados castellers (torres humanas).
Na Península Ibérica, estas manifestações, juntamente com acrobacias de malabarismo e circo, originaram-se com os menestréis. Assim, ao longo da história, a construção de pirâmides humanas teve diferentes expressões. Em cada país ou região do mundo, essas estruturas adotaram diferentes formas e tamanhos.
As pirâmides humanas, juntamente com os outros esportes acrobáticos, foram incluídas na Federação Internacional de Esportes Acrobáticos (IFSA). A instituição foi criada em 1973, e desde 1999 este esporte foi incorporado à Federação Internacional de Ginástica.
Atualmente, as pirâmides humanas em suas diferentes versões são muito tradicionais na Espanha, Estados Unidos, China, Índia, República Tcheca e Itália (Veneza).
Fases das Pirâmides
Para a construção correta de uma pirâmide humana, três fases básicas devem ser levadas em consideração:
Construção da pirâmide
Os portores formam a base de acordo com as figuras escolhidas, assumindo a posição mais forte e segura possível.
A partir de então, os outros membros sobem, tentando ficar o mais próximo possível da base de apoio. A pirâmide é formada de dentro para fora e de baixo para cima.
Estabilização
Quando a pirâmide estiver totalmente formada, deve ser mantida por pelo menos três segundos. Quando a distribuição de peso está correta, a pirâmide pode manter o equilíbrio.
No entanto, se necessário, correções de posição consideradas apropriadas devem ser feitas para estabilizá-lo, corrigindo os desequilíbrios.
Desvincular
É sempre feito no sentido em que foi construído, começando pelos ágeis (ginastas) que fazem a descida dos níveis superiores. Podem descender para a frente ou pelos lados, sendo ajudados pelas portuárias ou pelos assistentes.
Ao cair, sempre deve ser feito com os pés ligeiramente abertos e os joelhos dobrados para absorver o impacto e evitar lesões. A coluna deve sempre permanecer reta, o tronco inclinado para a frente e os braços abertos estendidos para os lados.
Enquanto isso, as portorias devem permanecer em suas respectivas posições até que todos os ágeis desçam.
Para maior segurança, por vezes, as pirâmides são formadas em uma prática que mede 12 x 12 m, como na ginástica artística. O praticável é uma superfície acolchoada e elástica.
Atualmente, é visto freqüentemente em competições de ginástica, em circos, em apresentações de jogos (torcidas), em feiras populares e em competições acrobáticas.
Elementos básicos das pirâmides
As três pessoas básicas que participam de qualquer pirâmide são:
- Os portores ou bases, que são os que apoiam os outros atletas.
- As montadoras, que tendem a ser mais leves e estão localizadas acima da base e nos níveis seguintes.
- O observador, que ajuda o editor a subir ou empurrar os outros para cima.
Tipos
O castellers
Eles são pirâmides humanas (torres humanas) festividades muito tradicionais populares na região catalã, onde essas habilidades são executadas. Estas estruturas vivas podem atingir até dez níveis de altura e são executadas após um trabalho prático rigoroso que é realizado durante meses.
Por tradição, castellers eles se erguem bem na praça onde fica a prefeitura das cidades; Eles são construídos em frente à varanda principal do edifício.
A competição consiste em manter a pirâmide ou torre em pé por um certo tempo e que a última pessoa na estrutura se move.
Pirâmides Clássicas
Eles são formados por vários grupos de pessoas, que suportam em suas mãos e joelhos o peso dos corpos de ginastas ou acrobatas.
É uma forma bastante comum que ocorre em eventos em que um nível de habilidade e equilíbrio não é necessário porque, por ser menor, o grau de dificuldade diminui.
Pernas retas
É a pirâmide clássica de três pessoas bastante frequentes em jogos e apresentações de líderes de torcida. Em geral, o apresentador do espetáculo está localizado na parte mais alta e de lá dirige a coreografia.
Requer um mínimo de quatro pessoas: três para a formação da pirâmide e a pessoa que está localizada nas costas (o observador). As pernas dos membros da pirâmide devem permanecer esticadas e os joelhos trancados.
Pirâmides com duplas
Esta é a pirâmide humana mais difícil de fazer e requer atletas experientes e até ousados, porque algumas dessas pirâmides são feitas com movimento: em bicicletas, motocicletas, estruturas, etc.
Pode ser feito formando duas ou mais pirâmides de três pessoas que realizam transferências de torcida no ar. Eles também podem ser pirâmides compostos por cinco ou mais pessoas.
Pirâmide de elevação instantânea
Os atletas formam escalada nos ombros de seus pares na base, formando os diferentes níveis.
Pirâmide tridimensional
É formado pela criação de uma base cuja estrutura é mais larga e, portanto, ocupa uma superfície maior. Ele oferece maior estabilidade aos atletas, mas é mais pesado que os instantâneos.
Referências
- Variabilidade do equilíbrio durante a execução da pirâmide na ginástica acrobática. Retirado em 22 de junho de 2018 de ojs.ub.uni-konstanz.de
- A ginástica acrobática (The Acrosport). Consultado por edu.xunta.gal
- Uma História Visual da Pirâmide Humana. Consultado em atlasobscura.com
- Os castells Consultado por ich.unesco.org
- Ginástica Acrobática: A arte das pirâmides humanas. Consultado de elpais.com.co
- Pirâmides humanas. Consultado da piramideshumanasactivarte.weebly.com