O que são Constelações Familiares?

O constelações familiares Eles aparecem como uma terapia que visa alcançar nas pessoas uma liberação de pensamentos ou crenças e sentimentos ou emoções que desagradam o indivíduo. É uma técnica que não foi isenta de críticas, dada a sua natureza de terapia alternativa.

Às vezes as pessoas não estão cientes do que é o problema ou o que nos causa sofrimento, mas em outros momentos estamos e apesar disso não podemos modificá-lo.

Quais são as constelações familiares?

A técnica das constelações familiares parte da concepção de que conflitos ou modos de comportamento que causam problemas psicológicos em um sujeito são regulados por uma transmissão através de suas gerações passadas.

É uma concepção muito distante da visão da psicologia e da terapia psicológica sobre os problemas do indivíduo e como resolvê-los.

Apesar dessa transmissão entre gerações, as constelações familiares não se referem a nenhuma transmissão genética, nem ao histórico de aprendizado de cada sujeito. Seria uma transmissão cultural, por assim dizer.

É uma técnica que visa influenciar a parte inconsciente do ser humano, uma vez que se localizam as crenças mais enraizadas na pessoa e que causam desconforto e sofrimento.

Numerosas situações causam dor e sofrimento ao ser humano, e apesar de saber sua origem, não consegue modificá-lo para encontrar tranqüilidade.

Constelações familiares atuam em problemas pessoais, distúrbios psicológicos, doenças médicas ou relacionamentos com outras pessoas.

Também tem sido usado para resolver conflitos no ambiente escolar entre pais e escola ou entre alunos em sala de aula, bem como em empresas.

Através das constelações familiares, obtêm-se informações sobre as interações do sistema em que o indivíduo se desenvolve.

História das Constelações Familiares

Constelações familiares aparecem em meados dos anos oitenta, a partir da versão alemã Familienaufstellung, que poderia ser traduzido por "colocação familiar".

A história das constelações familiares remonta a Bert Hellinger (1925), o criador dessa técnica.

Hellinger nasceu na Alemanha e foi filósofo, teólogo e pedagogo. Foi missionário da religião católica na África do Sul e formado em psicanálise em Viena.

Ele desenvolveu seu próprio modelo baseado nas idéias que recebeu da psicanálise, dinâmica de grupo, fenomenologia, hipnoterapia e sensibilização gestáltica.

Talvez devido à formação terapêutica de seu criador, algumas suposições das constelações parecem basear-se em algumas hipóteses psicanalíticas, embora aqui com um caráter coletivo e não individual.

Nas constelações familiares, como na psicanálise (e economizando muita distância), pretende-se curar a pessoa extraindo certos conteúdos do inconsciente para trabalhar na sessão.

Uma das críticas que as constelações familiares recebem é a falta de um modelo teórico ou hipóteses verificáveis ​​e testáveis.

Evidência de constelações familiares

Há pouca evidência empírica e enquadramento teórico em torno das constelações familiares.

No nível empírico, não foi possível provar se é uma técnica eficaz para psicoterapia e para o tratamento psicológico dos pacientes. No nível teórico, nem se seus pressupostos são baseados em uma teoria fundamentada.

Ele recebeu muitas críticas sobre sua consideração como parte da psicoterapia (como técnica psicológica), bem como quais são os mecanismos pelos quais ela poderia ser considerada eficaz ou a escola à qual essa técnica pertenceria.

As constelações familiares têm a aprovação de algumas pessoas que se sentem satisfeitas com essa técnica.

Contudo e apesar disto, a eficácia terapêutica demonstrada da técnica não é tal. Não há estudos contrastados ou resultados empíricos para apoiar sua eficácia.

Você pode encontrar referências para pacientes individuais, mas não estudos que atendam aos requisitos de evidências científicas.

No nível teórico, sua fundação também apresenta problemas. Uma delas é a possibilidade de refutar suas suposições e muitas de suas abordagens carecem de validade.

Alguns autores pretendem enquadrar constelações familiares dentro do tipo de terapias sistêmicas. E isso também não foi livre de controvérsias.

Embora possam considerar que existem elementos comuns, como:

• A importância da família
• O papel da família quando se trata de resolver problemas.
• Concepção da família como sistema próprio.

No entanto, existem outras diferenças significativas entre as constelações familiares e as terapias sistêmicas, por exemplo, como a importância que as primeiras atribuem ao passado.

Nem nas constelações há uma relação de psicoterapia entre o constelador e a constelação, algo que existe na terapia sistêmica.

Assim, a terapia sistêmica rejeita que possa ser considerada como um tipo de terapia.

Principais elementos das constelações familiares

Existem alguns elementos significativos dentro das constelações familiares com os quais é importante familiarizar-se com essa técnica em profundidade.

a) A consciência inconsciente ou inconsciente

Todos os indivíduos têm uma parte da personalidade que é visível para o nosso ambiente, com a qual nos relacionamos com os outros e com o mundo.

No entanto, tudo isso também é cercado por outros elementos, como instintos ou crenças profundas que não são acessíveis à consciência. Tudo isso é o que chamamos inconsciente.

Esta técnica propõe compreender este inconsciente, essa parte mais profunda do ser humano que tem suas raízes em sua sobrevivência.

Das constelações familiares partimos da idéia de que a maior parte de nossa mente é inacessível para nós, isto é, é inconsciente. E também, o mais impressionante disso, é que para eles, nesse inconsciente, encontrariam uma espécie de "memória histórica".

Essa é a parte cultural à qual as constelações familiares se referem. Há uma memória histórica no inconsciente de cada um, não só própria, mas também coletiva, dos antepassados.

Seria moldado pelas experiências de nossos ancestrais, remontando a milhares de anos. Alguns dos exemplos diários que a partir desta prática são considerados seriam as reflexões apresentadas pelos recém-nascidos.

Nossos ancestrais tiveram uma série de experiências, experiências e aprendizados que foram aninhados no inconsciente.

Através desta técnica, os seres humanos podem entender o que é e como funciona, e tornar-se consciente de que há muitas experiências ou conhecimentos no inconsciente de cada um e que eles permanecem lá, independentemente da própria consciência.

Todos eles diariamente influenciam o comportamento de cada um e permanecem para sempre, para se reproduzirem e se estenderem ao resto das gerações.

Em relação à consciência inconsciente, seu autor, Hellinger, argumenta que a origem pode ser rastreada até a origem da raça humana, quando as pessoas viviam em grupos médios e agiam de forma semelhante para garantir sua sobrevivência.

Dessa forma, cuidavam uns dos outros para garantir o bem-estar do grupo e todos se consideravam importantes. Não sendo capaz de fazer sem nenhum deles para a sobrevivência do grupo, houve alguma "força" que os impeliu nessa direção.

b) O sistema funcional do inconsciente

Até agora, vimos o que é o inconsciente e como ele se reproduz. No entanto, você pode se perguntar qual é a função.

As situações registradas na família inconsciente são transmitidas de uma geração para outra. Todos os membros da mesma família permanecem conectados de alguma forma através de experiências inconscientes.

Não apenas experiências e experiências serão salvas, mas também informações, situações não resolvidas, etc.

Desta forma, se qualquer situação que um indivíduo não tenha sido capaz de resolver satisfatoriamente, através desse inconsciente histórico, garantiria que na próxima geração, um indivíduo daquela família o mantenha em seu inconsciente para retornar à situação e curá-la.

Se isso não acontecesse, passaria para as próximas gerações. Seria tarefa de um deles "curá-lo", para que ele não se reproduza e, assim, o inconsciente familiar possa ser liberado através das gerações.

As constelações familiares nos permitem abordar a família inconsciente para curar e liberar a parte que é a origem do comportamento inadequado.

c) Implicação / entrelaçamento

Já partimos da idéia de que as constelações sustentam que existem certas ações ou situações que afetam um indivíduo que tem sua partida em eventos sofridos por gerações anteriores.

Indivíduos estão assumindo inconscientemente as obrigações passadas, aqueles "envolvimentos" ou "implicações" aqui chamados.

Você também pode sofrer uma "implicação" quando a pessoa se identifica inconscientemente com um antepassado que sofreu algum problema trágico (doença, morte prematura ...).

Alguns exemplos dessas "implicações" podem ser idéias suicidas, assassinatos, atitudes machistas e agressivas, sentimento de infelicidade por ser uma criança indesejada ...

As implicações ou envolvimentos é o que é revelado através das constelações familiares, o que leva a pessoa a ser capaz de se livrar delas finalmente e deixar de fazer parte do inconsciente familiar.

d) Direito de pertencer à família

Uma das regras fundamentais das constelações familiares é que todos os membros fazem parte da família e têm o direito de se sentir reconhecidos.

E todos os membros da família têm o direito e a obrigação de apoiar e reconhecer todos os membros de sua família.

e) As pessoas idosas têm prioridade sobre os jovens

Reconhecer que a prioridade sobre os jovens é dada aos membros da família que chegaram mais cedo é também um pressuposto dessa teoria.

Na família inconsciente, há apenas informações referentes à nossa família?

Embora, em geral, como já mencionamos, na informação inconsciente da família passe entre as gerações, é necessário esclarecer esse ponto.

Em alguns casos, pode-se mostrar que a pessoa que está constelando está ligada a outras pessoas que, embora não tenham um vínculo consangüíneo com ela, também podem fazer parte do inconsciente da família.

Um exemplo que geralmente é chamado é assassinato. Se nosso ancestral cometeu um assassinato, seu inconsciente e o da vítima são "derretidos" e traduzidos simbolicamente (já que é importante esclarecer que a linguagem do inconsciente é diferente) em uma emoção dolorosa.

É importante trazê-lo à luz para curá-lo e resolvê-lo e deixar de fazer parte do inconsciente da família.

Através desta técnica, tentamos encontrar a origem da situação, reconhecê-la, falar sobre ela para alcançar a solução.

Na representação da constelação, os participantes assumem o papel dos membros da família da pessoa que constelações. No entanto, em determinados momentos e sob a supervisão do constelador, eles podem representar os papéis de outros membros que não a família da pessoa que está constelando, se necessário, para resolver o caso do momento.

É importante ter em mente, em relação à família, que todos os membros fazem parte dela, mesmo que não sejam falados, estejam desaparecidos, sejam falecidos, tenham morrido prematuramente ou tenham ido para o estrangeiro e tenham perdido o rumo.

Quando um deles é esquecido ou excluído da família, o sistema familiar não o permite, pois busca a união e o bem-estar do grupo. É uma força invisível de conservação do sistema.

Assim, se você excluir em uma geração, a próxima incluirá dentro de sua família para poder resolvê-lo, sendo estes membros relegados que impactam com maior força na família.

Procedimento de constelações familiares

Constelações familiares são feitas em grupos. Entretanto, é importante ressaltar que esta não é uma terapia de grupo, uma vez que não é a dinâmica da terapia de grupo que é seguida para este tipo de sessões.

Na sessão da constelação, realiza-se um trabalho fundamentalmente pessoal e experiencial. mas também grupo atendendo as constelações do resto dos participantes.

Os participantes são pessoas que não têm vínculo entre eles, as constelações geralmente têm uma duração de uma única sessão que pode ser estendida por vários dias, dependendo do número de participantes.

A pessoa que regula ou dirige o grupo é geralmente chamada de "constelação" ou "terapeuta" e varia o número de participantes, que pode variar de três ou seis pessoas a vinte.

Os participantes são posicionados em círculo e um após o outro, por sua vez, exigem e configuram imediatamente sua família. Cada um deles tem tempo para constelar.

Quando um dos participantes começa sua constelação, o resto das pessoas que estão dentro da terapia, participam ativamente da mesma representando diferentes experiências do inconsciente da pessoa que constela.

Em algumas ocasiões, é a constelação que escolhe intuitivamente entre os demais participantes aqueles que o ajudarão a representar sua família na constelação.

Conexão do inconsciente coletivo

Constelações familiares partem da "conexão coletiva", do inconsciente coletivo.

Embora as pessoas que representam os membros da família que constelam não tenham nenhuma ligação com ele, é interessante notar que, no início da constelação, essas pessoas começam a se sentir como elas.

Através desta técnica, você pode fazer uma análise do problema, sua origem ou etiologia, a maneira como afeta uma pessoa todos os dias e assim por diante.

É importante destacar sua dinâmica de grupo, uma vez que os participantes intervêm na terapia do indivíduo que "constela".

Esses participantes oferecem e recebem a manifestação emocional do inconsciente da pessoa que está constelando.

Eles não sabem nada sobre isso, é a importância de ser pessoas sem vínculos.

O que acontece, portanto, é que o "inconsciente coletivo" que flui e parece emergir na consciência, que são os mecanismos que dão origem a essas situações dolorosas, é evidente na sessão.

O papel do constelador

A partir da ajuda do constelador, sabe-se que os sinais da origem do bloqueio emocional que o sujeito está tendo e, portanto, o local a ser atacado, são capazes de curá-lo.

O papel da pessoa que constela é passivo, já que nesse momento é externo ao que acontece e é representado pelo restante dos participantes com a intervenção da constelação.

Na representação aparecem diferentes membros da família da pessoa, incluindo sua família extensa. Além disso, obviamente, não é necessário que os indivíduos da família estejam vivos para que possam aparecer representados na constelação.

A pessoa que constela pode voltar quantas gerações quiser, contanto que seja capaz de se lembrar dela.

Tudo pode ser representado, incluindo pessoas que foram rejeitadas na família por qualquer questão (dependência de drogas, doença, orientação sexual), bem como mortes infantis ou mesmo abortos.

O papel dos participantes

Também é importante a maneira pela qual os participantes se colocam. Para isso, quando em pé a pessoa está colocando-os em uma determinada posição. Desta forma, a configuração dada à família (posições, projeções, distâncias, etc.) pode ser observada.

Os participantes são aqueles que começam a agir indicando como se sentem, que sensações eles têm, se percebem as tensões. Você deve se concentrar na situação atual, o que você percebe naquele momento.

Elementos verbais também podem aparecer durante a terapia. Eles são direcionados para tornar claros os relacionamentos da pessoa. Quando essas frases são ditas, os participantes, que representam os membros da família, devem avaliar o impacto que as palavras têm sobre como estão se sentindo.

Qual é o objetivo da constelação?

Constelações familiares visam curar a pessoa, eliminar a dor e o sofrimento para encontrar paz e felicidade.

Baseia-se na ideia de que a dor e o bloqueio que a pessoa experimenta em sua vida não tem que ser responsabilidade exclusivamente dela, de suas experiências ou decisões.

Assim, há o inconsciente, uma parte mais profunda onde uma série de crenças intensas que herdamos de nossos ancestrais criam raízes, como nossos pais, avós, bisavós, bisavós ...

O objetivo das constelações familiares é reviver as dolorosas experiências inconscientes que seus ancestrais não conseguiram resolver e transmitiram através das gerações através do inconsciente familiar.

Seria uma tarefa para o indivíduo da constelação curar e mudar os fatos ou situações em sua história familiar que causam dor para não transmiti-la aos seus descendentes.

Hellinger, seu autor, reconhece diferentes tipos de sentimentos que podem afetar a intervenção:

a) Sentimentos primários: aqueles que ocorrem naquele exato momento e que geram força e levam a pessoa a agir. Eles têm pouco tempo e atingem a meta antecipadamente.

b) Sentimentos secundáriosEles impedem a ação e levam à inação, uma vez que absorvem a energia da pessoa.

c) Sentimentos adotados sistemicamente: a pessoa está fora de si, como em uma "alienação".

d) Meta sentimento: são aqueles que se apresentam sem emoção.

Em quais tópicos isso pode ser constelado?

Praticamente qualquer assunto que cause dor e sofrimento no sujeito pode ser suscetível a constelações.

Pode ser constelado sobre problemas e conflitos com nossa família, com nosso parceiro, com relacionamentos passados.

Pode ser constelada para enfrentar momentos difíceis da vida, enfrentar relações sociais complicadas, doenças, experiências traumáticas, orientação, tristeza ...

Assim, as conseqüências podem levar a resolver qualquer tipo de conflito, aprender a enfrentar a separação ou a morte, esclarecer sentimentos que temos, atingir um equilíbrio pessoal ou ser feliz.

Qual é o papel do constelador?

O constelador atende à dinâmica gerada na sessão. Desta forma, observe todos os participantes. Estes são importantes pois neles as emoções, as pessoas, as situações que estão presentes no inconsciente da constelação serão projetadas.

A constelação é aquela que avalia o que acontece durante a sessão. Ele deve ter um histórico nas constelações familiares e é, portanto, quem determinará o lugar do bloqueio emocional no inconsciente da pessoa submetida à terapia da constelação. Também será encarregado de transmiti-lo à pessoa que o constelou.

É também sua tarefa posicionar os diferentes elementos no inconsciente de quem está constelando. É a parte "curativa". Terá que resolver conflitos, restabelecer laços emocionais ...

É importante enfatizar que, para curar e integrar a experiência, você deve trabalhar com responsabilidade.

O constelador realiza no final da terapia que há uma reconciliação na história da família e para isso segue uma série de regras:

• Os membros seniores têm prioridade sobre os jovens.
• Você tem que equilibrar perdas e lucros.
• Todos os membros da família devem estar integrados.
• A variável mais importante é o elo entre a família e o senso de pertencimento ao grupo.
• A sabedoria da família é determinada por sua ordem.

Como a cura é alcançada?

Como já mencionado, a cura ocorre quando a parte inconsciente do indivíduo consegue trabalhar a partir das constelações familiares.

Uma vez que neste inconsciente tudo é encontrado, a pessoa começa a perceber após a cura na forma de sentir, mas acima de tudo, nas situações ao seu redor.

Depois de constelar, quando você deve integrar a cura, a pessoa começa a ver o mundo de uma maneira diferente e começa a se sentir bem consigo mesma.

É importante ter em mente que a base da terapia de constelação familiar é baseada unicamente em um trabalho de uma sessão. Cada pessoa constela com o resto dos participantes durante a hora que corresponde a eles e é nesse momento que eles se livram dos padrões repetitivos que os acompanham.

Mais tarde, tendo-o curado através de um trabalho profundo na sessão, o desconforto e o sofrimento que o acompanhavam desaparecem. Não requer nenhum esforço subsequente, a pessoa foi "libertada".

Por todas estas razões, e dado que sua eficácia terapêutica não pôde ser comprovada, uma terapia alternativa deve ser considerada, que tem seguidores, mas não pode ser interligada com intervenções baseadas em dados empíricos.

Referências

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