As 10 frutas que começam com M mais proeminentes

Ofrutas que começam com a letra M são a amora, a manga, o melão, a maçã, a tangerina, o pêssego, o marmelo, o maracujá, o mamey e o otário. São principalmente frutas tropicais.

Alguns têm alto teor de ácido, como amora, tangerina ou maracujá. Outros são muito doces, como a maçã.

A doçura dos frutos é natural, e a percepção dessa doçura pode variar de acordo com os gostos pessoais do consumidor.

Por exemplo, algumas pessoas pensam que o melão é uma fruta que não tem sabor e adiciona açúcar.

Mas para outros, é uma fruta com uma quantidade ideal de doce, o que também a torna adequada para o consumo daqueles que estão em regimes restritos de calorias.

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As 10 principais frutas que começam com M

1- Mora

É uma fruta silvestre produzida por um arbusto de tamanho médio com o mesmo nome; É uma das espécies chamadas bagas.

A amora cresce livremente, mas por ser uma fruta muito apreciada, também é cultivada em espaços controlados.

Existem muitas variedades de amora-preta: algumas quase pretas e outras vermelhas. Eles têm um alto valor nutricional devido ao seu alto teor de vitamina C e baixa ingestão de carboidratos.

Seu sabor é agridoce e pode ser consumido naturalmente ou em preparações doces, como doces ou compotas. A cor púrpura deriva do tom desta fruta.

2- Mango

Amarelo forte, mais parecido com laranja ou com alguns tons de vermelho, a manga é a fruta tropical por excelência. É nativa da Índia e foi trazida para terras mais quentes, onde atualmente é abundante.

Acredita-se que os portugueses a levaram para o Brasil, e de lá se espalhou para a América em regiões de terra quente. Ela se reproduz com a semeadura de suas sementes e as árvores alcançam grande altura.

Seu sabor e aroma são especiais e são o principal motivo de consumo em grandes quantidades.

Existem muitas variedades de manga, a mais pedida é o lanche pela sua polpa macia e suculenta. Pode ser consumido cru, maduro e também verde.

3- Melão

É uma das frutas mais saudáveis ​​da natureza devido ao seu alto teor de água; É diurético, anti-inflamatório e depurativo. Tem uma boa quantidade de potássio.

Uma de suas grandes propriedades é que é uma fruta muito refrescante que acalma a sede. Pode ser consumido em seu estado natural ou em preparações como sucos ou smoothies.

4- Apple

É famoso em histórias, lendas e na história: foi o primeiro fruto na época da criação, foi o que caiu sobre a cabeça de Newton e também o que picou Branca de Neve na história.

É um dos frutos mais versáteis. Amarelo, vermelho ou verde, seu sabor agridoce é o preferido de muitas pessoas.

Suas propriedades digestivas são excelentes e diz-se que você deve consumir uma maçã todos os dias para evitar ficar doente.

Sua polpa com uma textura macia e muito carnuda é um compêndio de vitaminas e minerais que são excelentes para a saúde.

5- Tangerina

É uma variedade de frutas cítricas. É suculenta porque tem muita água, é refrescante e sacia a sede.

Sua cor é laranja brilhante e seu perfume muito penetrante. Sua casca sai facilmente, por isso torna-se um fruto fácil de consumir. Como todos os citros, contém vitamina C e fornece quantidades importantes de fibra.

6- Pêssego

É uma fruta laranja-avermelhada com uma carne amarela. Seu sabor é agridoce e é muito carnudo.

Especialistas em pele indicam que é um dos melhores alimentos, uma vez que tem uma grande quantidade de beta-caroteno que fornece proteção especial ao tomar sol.

7- Marmelo

Vem de uma árvore do mesmo nome que ocorre na Ásia e em alguns países americanos. Tem um sabor que não é agradável para ser consumido cru.

A preparação mais comum é a compota de marmelo. Em seu estado original, o marmelo não é doce; por esse motivo, ao fazer a geleia, deve-se adicionar quantidades importantes de açúcar, o que reduz seu valor nutricional.

8- Maracuyá

Também é conhecido como parchita ou maracujá e tem um sabor amargo. É uma das frutas mais utilizadas na cozinha pela sua versatilidade e gosto requintado.

Existem molhos, geléias e doces cuja base é o maracujá. Além disso, o suco é um ingrediente importante na preparação de coquetéis.

9- Mamey

É uma polpa de fruta vermelha que é rica em carotenos, por isso é um excelente antioxidante. É usado em sobremesas.

10- Mamón

É uma fruta pequena que quando madura tem um sabor adocicado, e quando é verde é um pouco ácida.

É característico de alguns países americanos, como a Venezuela. É uma fruta da época, por isso só é visto no comércio em um determinado momento.

Referências

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