Como prevenir o uso de drogas em jovens 9 Diretrizes

Aprender como evitar o uso de drogas nos jovens, é essencial para pais e professores; eles serão capazes de evitar que eles comecem a experimentá-los e sofrer os graves efeitos que essas substâncias produzem em um nível físico, mental e social.

A toxicodependência nos jovens é uma questão muito importante para pais e filhos. Eles devem ter as ferramentas necessárias para instruí-los e ajudá-los em todas as circunstâncias da vida e naqueles que são mais complicados, como o vício em drogas.

O que entendemos por dependência de drogas?

O termo dependência de drogas é usado para "descrever um padrão de uso de substâncias conhecidas como drogas. Esse padrão de comportamento contínuo leva a sérios problemas ou preocupações, como faltas à escola, situações perigosas, acidentes de carro ... "(Cárdenas, (S / F).

Portanto, esse transtorno de dependência de drogas geralmente se refere ao consumo excessivo de substâncias que são ilegais e legais (Cárdenas, (S / F).

O que podemos fazer para impedir seu consumo da família?

Se quisermos trabalhar a partir do ambiente familiar para evitar a ingestão deste tipo de substâncias, é importante evitar certos comportamentos como:

1- Não superproteja nossos filhos

Nem sempre podemos tentar proteger nossos filhos dos desafios da vida. Temos que deixá-lo errado e ele deve tomar as consequências de suas ações, mesmo que não gostemos dele.

2- Não ter estilo autoritário

Também não devemos usar um estilo extremamente autoritário em casa. Ou seja, impor regras que são muito rigorosas e que não são compreendidas. Isso fará com que o ambiente familiar não seja positivo e nosso filho não queira passar mais tempo conosco.

3- Não sendo consistente

Temos que manter nosso comportamento e comportamentos, bem como nossas ideias sobre um determinado tópico. Se as mudarmos continuamente, a criança não saberá exatamente o que deve fazer.

4- Não imponha punições que não sejam consistentes

É muito importante que saibamos sempre a consequência, se falarmos de punições sobre uma ação que nosso filho não fez corretamente. Impor uma punição de acordo com a ação e a empresa é ideal.

5- Não cumprindo o que é prometido

Como pais, temos que fazer o que prometemos. Se nós prometemos ao nosso filho que se ele tirasse boas notas nós lhe compraríamos uma moto, temos que cumprir.

No caso de não o fazermos, você pode parar de acreditar em nós e nunca mais trabalhar para conseguir alguma coisa.

6- Discuta em frente ao menor

Devemos evitar discussões sobre a criança em frente a esta. Todos nós temos que concordar para que ele sinta que temos os mesmos critérios. No caso de não concordarmos, é importante falar quando a criança não está na frente.

7- Não prestando atenção suficiente

A atenção que deve ser dada à vida do menor é importante, não apenas de seus estudos, mas de outros aspectos em geral. Então, não é uma boa idéia não se preocupar com seus assuntos, porque você precisa sentir que alguém se importa com você.

8- Rotulagem inadequada

É aconselhável evitar os rótulos de tipo "você não serve para nada", "você nunca vai mudar", etc., no final, eles acabam cumprindo desde que os menores internalizá-lo e levá-lo como seu.

Pelo contrário, existem comportamentos que a partir da família deve ser incentivada e cumprida para evitar o consumo de drogas, bem como melhorar o ambiente familiar.

9- Ter uma atitude positiva

A atitude com a qual nos dirigimos ao nosso filho também influencia seu comportamento e sua autoestima. É importante ter uma atitude positiva e compreensiva em relação a eles, para que ele possa perceber que pode alcançar metas se trabalhar para isso.

10- Diálogo frequentemente

Temos que promover o diálogo para ganhar a confiança do menor e assim poder falar sobre os problemas que ele tem. Com isso, podemos ensinar-lhes como resolvê-los adequadamente e não com o uso de drogas.

11- Use bons padrões

Devemos seguir algumas regras em casa, estas devem ser lógicas e claras para a criança. Para isso, devemos explicar corretamente a partir de casa.

12- Fale consensualmente

As regras devem ser acordadas por todos os membros da família e devem sempre ser mantidas, não importa o que aconteça. Eles também devem ser explicados ao menor em detalhes (IREFREA, S / F).

Quais são as drogas que os jovens consomem mais?

Como já sabemos, os jovens consomem todos os tipos de substâncias, uma vez que há uma grande variedade e podem levá-los para qualquer lugar perto do ambiente. Aqui apresentamos brevemente os mais comuns:

• Álcool. Embora seja legal na maioria dos países do mundo, ainda é outra droga que pode ser consumida por todos os adolescentes por ter um acesso mais fácil.

• Maconha. É também uma droga e pode ser considerada uma das mais utilizadas pelos jovens. Ao contrário do anterior, não é legalizado na maioria dos países.

• Alucinógenos. Alucinógenos são entendidos como um tipo de droga que nos faz perceber as coisas ao nosso redor diferentes do que elas são na realidade. Portanto, isso afeta nossos sentidos.

• Cocaína. A pessoa que consome esta droga, sente-se mais ativa e com mais energia, por isso pode ser considerada como um estimulante do corpo humano.

• Opiáceos. Eles são outro tipo de drogas mais letais do que as anteriores devido ao seu poder viciante. Eles estão dentro deste grupo de drogas como heroína e ópio.

• Esteróides anabolizantes. Usado principalmente por atletas para aumentar sua força física e massa muscular. A princípio, pode parecer que seu consumo não tenha efeito no corpo humano. No entanto, eles são drogas e, como tal, podem prejudicar seu funcionamento.

Quais fatores aproximam os jovens do uso de drogas?

Se queremos evitar o uso de drogas em adolescentes, temos que saber quais fatores os fazem ter a oportunidade de consumi-los. Aqui nós os expomos na forma de uma lista:

• Amizades que consomem. Um dos principais fatores que podem fazer um jovem consumir drogas é que seu círculo de amigos o faz e também com frequência. Às vezes, se tivermos educado bem o nosso filho, ele não precisa se render à pressão exercida sobre ele pelo grupo.

• Pressão do grupo. Devido ao exposto, você pode se sentir pressionado e no final acabar consumindo para ser aceito. Este tipo de iniciação é geralmente bastante comum em crianças, por isso é importante educá-las para que possam dizer não.

• Desinformação Muitos jovens ainda estão desinformados sobre o risco que existe com o consumo dessas substâncias. Alguns deles acham que tomá-los uma vez não pode produzir nenhum risco ou que seu consumo moderado ou excessivo quando jovens não vai desencadear problemas como um ataque cardíaco.

• Expectativas positivas Muitos jovens têm confundido as expectativas sobre o uso de drogas, já que existem mitos que estão se expandindo entre os menores sobre os magníficos e como eles se sentem bem ao comê-los.

Como saber se um adolescente usa drogas?

Assim como em outros problemas, como o alcoolismo, é importante levar em conta os possíveis indicadores que podem ser dados para detectar se o adolescente está usando drogas. Dada a faixa etária em que eles estão, é normal que alguns sejam dados, por isso não deve ser um sinal de preocupação.

• Problemas na escola. Na escola uma série de fatores pode ser dada, os mais impressionantes são: que ela começa a se ausentar sem justificativa, que não presta atenção aos professores ou que diminui seu rendimento acadêmico.

• Mudança de amizades Se você mudar suas amizades rapidamente e não quiser que seus pais as conheçam, isso também pode ser um sinal de que algo não está indo bem.

• Ele nunca está em casa. Geralmente ausente às vezes não é muito adequado para uma criança e geralmente nunca em casa e às vezes não significa onde ele esteve ou o que ele fez naquele período de ausência.

• Mudança de caráter Ele é mais agressivo que o normal e não consegue manter uma conversa normalizada com ele.

• Evite falar sobre o assunto. Quando você tenta falar com ele sobre a ingestão de drogas ou seus efeitos sobre o corpo e suas características, ele tende a não prestar atenção e nem mesmo sair.

• Há itens de valor em falta em casa. Objetos de valor começam a desaparecer em casa, pois isso pode estar sendo vendido ou trocado para consumir.

• Sintomas físicos Também pode haver alterações físicas como: fala desajeitada, olhos vermelhos, pupilas dilatadas ou, ao contrário, muito ativadas e energéticas.

• Amizades que consomem. Se sabemos que os amigos da criança consomem com freqüência, não é de surpreender que ele ou ela também o faça. Isso pode ser um gatilho, mas em alguns casos pode não acontecer (IREFREA, S / F).

Como dissemos antes, estes podem ser sinais de alerta. Dada a faixa etária alguns sinais podem ocorrer e não por essa razão é realmente um gatilho que nos diz que a criança está consumindo, então todos eles devem ser dados de forma genérica.

Alguns dados relevantes

A existência do uso de drogas continua sendo alarmante em todo o mundo. De acordo com o Relatório Mundial sobre Drogas 2015, parece que 246 milhões de pessoas usaram drogas em algum momento durante 2013. Destes, cerca de 27 milhões são consumidores problemáticos e metade deles injetam drogas.

Na Espanha, menores de 14 a 18 anos já tiveram contato com uma droga. Estes são principalmente com 80,6%, álcool, com 33,1% tabagismo, enquanto 42% dos adolescentes preferem consumir cannabis (Vicario e Romero, 2005).

Por outro lado, o consumo habitual de drogas é bastante significativo. No caso do álcool, 64,0% dos menores consomem habitualmente.

Por outro lado, a porcentagem de jovens que fumam é um pouco menor, 28,7%. A percentagem de menores que consomem cannabis é de 25%, enquanto o resto das substâncias é inferior a 3,6% (Vicario e Romero, 2005).

Conclusões

A dependência de drogas ou o consumo excessivo de substâncias é um problema em todo o mundo. Como pais, é importante que nos informemos e saibamos identificar os sinais de alerta em nosso filho.

Do ambiente familiar, podemos trabalhar com o objetivo de impedir que o nosso filho consuma. Para começar, podemos impor algumas regras porque, embora possa não parecer, todos nós precisamos ter regras para cumprir.

Por outro lado, é importante que o tempo seja dedicado ao menor, bem como aos seus interesses. Essa pode ser uma boa opção para mostrar que podemos fazer muitas atividades, não apenas consumir.

Se conhecermos os amigos do nosso filho, poderemos saber com quem ele sai e os ambientes que ele costuma frequentar. Essa também pode ser uma boa maneira de conhecer os gostos que seu filho tem.

Finalmente, é importante expressar nossos sentimentos em relação a eles. Nossos filhos também precisam que lhes digamos o que sentimos.

Referências

1. Vamos falar sobre drogas. Uma realidade que deve ser tratada como uma família. Trabalho social. Fundação "La Caixa".
2. Cárdenas S. (S / F). Toxicodependência na adolescência.
3. IREFREA (Instituto Europeu de Estudos de Prevenção). (S / F) Manual para pais. Drogas, filhos adolescentes e dúvidas. Como agir? Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M. H., & Romero, A. R. (2005). Uso de drogas na adolescência.Pediatria Abrangente, 9(2), 137-155.