O que é a formação reativa?

Otreinamento reativo é um dos mecanismos de defesa da psique, proposto inicialmente por Sigmund Freud e posteriormente desenvolvido por sua filha Anna Freud, ambas referências importantes da Psicanálise.

Sua principal característica reside na transformação do oposto daquelas situações ou temas que comprometem a moralidade do sujeito. Nesse tipo de situação, o indivíduo expressará o oposto do que sente ou realmente deseja, deixando o verdadeiro, reprimido ou alojado no inconsciente.

O treinamento reativo, como mecanismo defensivo, opera em um nível inconsciente, de modo que não é possível escolhê-lo entre outros de maneira consciente. Predominará antes de outros mecanismos psíquicos de defesa, segundo a estrutura da personalidade e o psiquismo do sujeito.

É um dos mecanismos defensivos disponíveis na psique humana, geralmente predominante em pessoas com uma estrutura psíquica de natureza obsessiva.

Torna-se um recurso que um sujeito tem no momento de ter que se defender de algo que pode ser considerado como um perigo, uma ameaça ou, gerar um sentimento de desagrado, vindo de seu mundo interior, assim como ansiedade ou medo, como do mundo exterior.

Seja qual for a origem dessa emoção ou sentimento, se for para resultar em um fator desestabilizador para o sujeito, a psique será responsável por usar um mecanismo como o treinamento reativo, para se defender contra ele.

O treinamento reativo é assim, um processo mental de natureza inconsciente, através do qual o sujeito desencadeia ou responde a algo desagradável para ele, comportando-se de maneira oposta ao que ele pensa ou sente, transformando a emoção ou impulso original.

Quais são os mecanismos de defesa?

São aqueles processos psíquicos ou operações mentais inconscientes que uma pessoa usa como estratégia de enfrentamento para se defender.

Quando pensamentos ou emoções são prejudiciais ao sujeito, como estresse, ansiedade ou medo entre outros, que podem ser gerados como resultado de um evento traumático, o indivíduo sente a necessidade de se defender. É então quando o aparato psíquico recorre aos mecanismos de defesa para que o sujeito possa continuar adiante, minimizando os efeitos produzidos por esse evento.

Desta forma, as estratégias de enfrentamento impedem que todos os movimentos desagradáveis ​​acessem a consciência, mantendo o equilíbrio psíquico. Que constantemente tende a se tornar desequilibrado, tanto por fatores internos como idéias, pensamentos e sentimentos, quanto por fatores externos correspondentes ao contexto e ao mundo circundante do sujeito.

Ao realizar seu trabalho, o aparato psíquico produz um gasto energético em nível quantitativo ou econômico, ou seja, requer energia psíquica para o seu funcionamento. É por isso que a psique terá que priorizar ou classificar os recursos a serem utilizados, incluindo mecanismos de defesa para cumprir seu objetivo final, manter essa quantidade de equilíbrio de energia psíquica.

Desta forma, os mecanismos de defesa são hierárquicos e serão utilizados dependendo do gasto energético necessário para sufocar o estímulo provocador de ansiedade ou qualquer outro sentimento desagradável para o sujeito.

Como funciona o treinamento reativo?

É o inconsciente que põe em movimento esse mecanismo defensivo, privando o eu, ou consciência, dos verdadeiros motivos; de modo que todas as sensações conscientes do sujeito tornar-se-ão o oposto no inconsciente, desde que gerem sentimentos que não sejam conciliáveis ​​para a consciência ou entrem em disputa com a moralidade do sujeito.

Isto é, o treinamento reativo consistirá em expressar o oposto de seus sentimentos internos em seu comportamento externo. Por exemplo, o sujeito pode ser amoroso, escondendo ódio ou hostilidade diante de uma determinada situação que gerou um impulso desagradável.

A dissociação entre os dois sentimentos, o genuíno e o gerado pela formação reativa, seu oposto, permitirá manter reprimido o primeiro, conscientemente externalizando o sentimento oposto. Agora, o impulso rejeitado original não desaparece, mas continua a existir sob aquele exteriorizado, oculto para a consciência.

É assim que uma pessoa pode se comportar ao contrário do que realmente sente ou pensa. Desde os impulsos ou sentimentos irreconciliáveis ​​para si mesmo, ou consciência, eles são uma ameaça tal que atinge apenas reprimir, mas uma formação de reação também é necessário que o indivíduo para expressar um comportamento oposto a esses sentimentos reais que se alojam em o inconsciente

A formação reativa é caracterizada pela inflexibilidade e um caráter compulsivo, ou seja, uma pessoa com uma estrutura mental que adotar esse mecanismo de defesa repetidamente como estratégia de enfrentamento, você perde sua espontaneidade e, possivelmente, tendem a se comportar obsessivamente. É o recurso mais utilizado pelo mecanismo psíquico característica das pessoas com neurose obsessiva.

Se este é o mecanismo de defesa usado com freqüência e excessivamente, ele pode se tornar uma característica permanente.Como no caso de pessoas obsessivas ou com transtornos obsessivos compulsivos.

A formação reativa age como um disfarce que pode ser usado de várias maneiras.

Tipos de formações reativas

Em termos gerais, você pode encontrar formações reativas de natureza saudável ou adaptativa. Um exemplo disso são aqueles projetados para manter rotinas, no trabalho, no trabalho ou em casa.

Estes podem ser geradores de uma quantia de desprazer para se opor ao desejo de continuar dormindo no momento de ter que se levantar por exemplo. Ao fazer isso, e não continuar dormindo enquanto ignora o som do despertador, essa defesa ajuda a manter sob controle a rebeldia que esse evento gera diariamente ao sujeito.

Existem também formações reativas que se formam como hábito, modificando a personalidade do indivíduo, que age como se o perigo ou a situação desagradável estivessem sempre presentes ou com grande potencial para ocorrer.

Este tipo de formações reativas pode ser chamado de formações reativas generalizadas, uma vez que elas constroem traços gerais de caráter na pessoa, modificando a estrutura da personalidade.

No entanto, as formações reativas também podem ser localizadas e colocadas em jogo por um evento ou evento específico. Qualquer um deles, localizado e generalizado, pode se tornar um sintoma. Seja devido ao caráter rígido, forçado, pouco espontâneo, inflexível e compulsivo, sua falha em manter oculto para a consciência o que o originou, ou porque levam a um resultado oposto ao esperado em sua aplicação.

Seu sucesso está em ter conseguido excluir da consciência o que é intolerável para isso, romper com a moralidade do sujeito. O fator do social é importante, uma vez que a imagem do eu e o olhar do outro condicionam o sujeito, que é obrigado a cumprir suas próprias demandas sociais.

É por isso que as formações reativas podem ser comparadas a um disfarce. Não só porque, da perspectiva psicanalítica, são chamadas de formações reativas, porque são diretamente opostas à realização do próprio desejo; mas também porque, através do seu uso, a identidade verdadeira e apropriada do sujeito é protegida sob esse disfarce, uma vez que até a própria consciência ignora os verdadeiros motivos da pessoa.

Formações reativas também podem ser compulsivas. São aqueles casos em que as pessoas podem acreditar que são forçadas a se comportar dessa maneira constantemente para garantir que a verdade, seus verdadeiros desejos ou sentimentos nunca cheguem à luz ou sejam conhecidos por qualquer pessoa.

Por que precisamos nos defender?

A necessidade de nos defender está em evitar tudo o que é inconcebível para a consciência. Proteger-se de uma ameaça, de medo, angústia, ansiedade ou culpa são algumas das razões pelas quais os diferentes mecanismos de defesa aos quais o inconsciente pode recorrer, de forma hierárquica, a um deles ou mais de um de cada vez.

Estes operam inconscientemente, isto é, eles não são controlados pela consciência, então eles também não são voluntários. De fato, a consciência não se distingue do sentimento desagradável, porque foi reprimida e, como resultado, emergiu o seu oposto na consciência.

Mecanismos de defesa, como a formação reativa, são funções de regulação psíquica. Eles visam manter a energia psíquica em equilíbrio, evitando todas as perturbações que geram um excesso ou aumento dessa quantidade, reduzindo assim a tensão psíquica, para salvaguardar a integridade do self.

A verdade é que muitas vezes o sujeito não só tem que se defender de fatores externos, mas também de fatores internos, como conflitos emocionais, ameaças de origem interna ou até mesmo seus próprios desejos.

Desta forma, há uma batalha constante entre o desejo reprimido no inconsciente e os mecanismos de defesa colocados em jogo para mantê-lo escondido da consciência.

Substituir a formação reativa pelos sentimentos inaceitáveis, por seus opostos, enquanto os primeiros são reprimidos ou depositados no inconsciente. Um exemplo disso é amor e ódio.

Uma pessoa que não é recíproca vai de amar a odiar a outra pessoa. A explicação está no fato de que continuar a amar aqueles que não correspondem gera dor, portanto, uma emoção intolerável para a consciência. Deste modo, o sentimento de amor é reprimido, está alojado no inconsciente e o ódio é expresso na consciência.

Muitas vezes as pessoas que abusam de formações reativas, tendem a ter desvantagens no social, já que os sentimentos produzidos a partir desse mecanismo de defesa, manifestam-se com força inusitada e muitas vezes até de forma exagerada e inadequada.

Embora as formações reativas sejam mecanismos que visam evitar a ansiedade, o estresse, a angústia ou qualquer tipo de emoção ou sentimento que gere desconforto no sujeito, muitas vezes esse processo defensivo pode não ser saudável. Principalmente quando eles são usados ​​excessivamente para evitar resolver um problema.

Treinamento reativo e psicanálise

Através da psicanálise deve-se tentar saber quais são os mecanismos defensivos que operam no sujeito, descobrir com ele, um modo mais saudável de resolver o que acontece com seus sentimentos, é na fala do sujeito que o analista manterá uma particularidade. atenção

Deste modo, a análise e a interpretação podem ser trabalhadas não apenas no que ele diz, mas também nos seus silêncios, já que muitas vezes o analista também trabalha com o que o sujeito não diz.

Ao trabalhar com um paciente que usa formações reativas como um mecanismo de defesa, pode-se perceber que o sujeito possui um certo comportamento e inadequado da perspectiva social.

Então, através da psicanálise, criando um ambiente de apoio e confiança para que o sujeito possa identificar, admitir e aceitar o que realmente está acontecendo com ele.

Deve estar ciente do que permanece inconsciente, levar o sujeito a identificar o que está sendo defendido por meio de treinamento reativo e fornecer opções para que você possa reagir de uma maneira nova e mais saudável.

Acontece frequentemente que, ao confrontar o sujeito com o vazio que envolve sua realidade emocional, ele se sente ameaçado ou exposto e, defensivamente, tenta colocar em prática uma expressão consciente que será o resultado de uma nova formação reativa.

É então quando o analista deve gradualmente enfrentá-lo e usá-lo como um exemplo de repetição em situações passadas. Isto é, mostre-o com suas próprias palavras ou ações, que é o que ele faz para se defender de outras situações ou sentimentos semelhantes àqueles produzidos nessa situação ameaçadora para ele.

Romper com as defesas do paciente e ajudá-lo a encontrar uma maneira alternativa de lidar com o que acontece, a fim de fazer algo mais saudável sobre isso.

Para que isso aconteça e o sucesso tenha mais possibilidades, uma relação transferencial entre o paciente e o analista deve ter sido previamente estabelecida, criando um ambiente propício para que o sujeito possa se conhecer, trabalhar com o que acontece com ele e estimular a mudança. .

Sendo o próprio analista que nesta oportunidade representa a figura ameaçadora para o sujeito, que enfrentará a verdade inconsciente de que o sujeito se defende sem o saber.

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