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Sintomas de compulsão alimentar, causas e tratamento
O Transtorno da compulsão alimentar é um distúrbio do comportamento alimentar caracterizado por episódios de compulsão alimentar de maneira recorrente.
Ou seja, uma pessoa que sofre de compulsão alimentar tem uma maneira descontrolada de comer, o que se traduz em um aumento significativo no peso.
A pessoa com transtorno de compulsão alimentar perde o controle sobre seu comportamento alimentar e continua a consumir grandes quantidades de alimentos, apesar de não sentir fome ou mesmo sentir-se cheio.
Assim, a origem desse distúrbio alimentar está em um problema psicológico, uma vez que a pessoa perde o controle de seu comportamento e, embora seu corpo lhe diga que não quer mais comida, ele continua a comer em abundância.
Se você já experimentou um distúrbio alimentar de perto, seja na primeira pessoa ou através da família ou amigos, agora você provavelmente está fazendo uma pergunta ... Este distúrbio é chamado de compulsão alimentar da mesma forma que a famosa bulimia nervosa?
É um distúrbio muito semelhante, mas diferente, uma vez que é principalmente diferenciado pela ausência de comportamentos compensatórios.
Dito de outra forma: na bulimia nervosa, há também episódios de compulsão alimentar, em que as pessoas comem excessivamente, com grande ansiedade e sem poder deixar de comer grandes quantidades de alimentos.
No entanto, uma vez que o episódio de compulsão termina, culpa e ansiedade aparecem por ter realizado um comportamento indesejado, uma vez que o objetivo de uma pessoa que sofre de bulimia é reduzir seu peso devido ao desprazer de seu corpo e sua imagem corporal.
Essa culpa e ansiedade por ter comido muito faz com que a pessoa faça comportamentos compensatórios, sejam purgativos, como induzir vômitos ou usar laxantes, ou não purgantes, como jejum ou exercício de forma extrema para perder peso.
Em contraste, o transtorno da compulsão alimentar periódica difere nestes dois últimos aspectos:
Após a compulsão, nenhum tipo de comportamento compensatório é realizado.
Quando não há comportamento compensatório, há um maior ganho de peso produzido pelos episódios de compulsão alimentar.
Sintomas de compulsão alimentar
Como acabamos de mencionar, as pessoas que sofrem de compulsão alimentar geralmente sofrem com o ganho de peso, e é por isso que geralmente têm excesso de peso ou são obesas.
No entanto, isso nem sempre é o caso. Você pode ter um transtorno de compulsão alimentar e estar em um peso normal.
Portanto, vamos ver quais são os sintomas que melhor definem o transtorno da compulsão alimentar periódica, e que, se ocorrerem, é mais do que provável que sofram esse problema.
Ingerir grandes quantidades de comida (compulsão).
Continue comendo quando estiver satisfeito.
Coma compulsivamente e em alta velocidade durante a compulsão alimentar.
Coma a tal ponto que a grande quantidade de comida ingerida produz desconforto.
Consumir alimentos normalmente de alto teor calórico durante a compulsão alimentar.
Binge comer sozinho ou até mesmo escondido com freqüência.
Binge comer normalmente e regularmente, não em ocasiões especiais, como festas ou comemorações.
A bengala pode ocorrer em lugares diferentes (por exemplo, começar em um restaurante e continuar comendo em casa).
Sinta-se que você não pode controlar seu comportamento alimentar e não pode deixar de fazê-lo.
Apresentando estados de ansiedade ou situações de estresse devido a idéias relacionadas ao peso, silhueta, realização de uma dieta, etc.
Use compulsão alimentar para reduzir essa ansiedade.
Apresentar sentimentos de culpa, desgosto, auto-aversão ou depressão por ter compulsão alimentar.
Tendo dificuldade em explicar e compartilhar sentimentos sobre compulsão alimentar com os outros.
Realize dietas com freqüência sem sucesso, ganhando e perdendo várias vezes (dieta yo-yo).
Diagnóstico de compulsão alimentar
Embora os sintomas que acabamos de discutir sejam típicos da compulsão alimentar, como podemos realmente saber se uma pessoa sofre ou não?
E é que apresentar ou apresentar algum desses sintomas não precisa levar a um transtorno da compulsão alimentar periódica.
Às vezes, podemos apresentar algum episódio de compulsão isoladamente, devido a estresse ou problemas pessoais, mas não devido a um distúrbio psicológico.
Para que esses sintomas façam parte de um transtorno da compulsão alimentar periódica, os seguintes critérios devem ser atendidos:
1- Os episódios recorrentes de compulsão alimentar são caracterizados por:
A. Coma em um período de menos de duas horas, uma quantidade de alimento maior do que a normalmente ingerida pelas pessoas naquele mesmo período (isto é, maior do que o que seria uma refeição copiosa ou um jantar abundante).
B. Durante a compulsão alimentar, a pessoa apresenta uma total perda de controle sobre seu comportamento: mesmo que eles queiram, eles não podem parar de comer ou controlar os alimentos que comem.
2 - Enquanto a compulsão acontece, a pessoa tem um mínimo dos seguintes indicadores de perda de controle:
A. Coma até se sentir extremamente cheio
B. Coma muita comida quando não estiver com fome.
C. Coma grandes quantidades de comida ao longo do dia, sem planejar o que você come ou quando come.
D. Coma em segredo dos outros quando eles se sentem envergonhados de seu próprio comportamento alimentar.
E.Apresentar sentimentos depressivos, de culpa ou nojo logo após comer.
3- A compulsão alimentar produz um desconforto significativo.
4- A compulsão alimentar é pelo menos 2 vezes por semana durante um mínimo de 6 meses.
Características de pessoas com transtorno de compulsão alimentar
Considera-se que as pessoas que sofrem de transtorno de compulsão alimentar estão a meio caminho entre aqueles que sofrem de bulimia nervosa e aqueles que são obesos.
Eles geralmente apresentam altos níveis de disforia e sofrimento psicológico devido ao seu problema, bem como um tipo de personalidade perfeccionista, meticuloso,
controlando e com grande preocupação para o fracasso.
Eles tendem a ter uma alta predisposição à depressão, por isso é provável que tenham sofrido anteriormente um episódio desse tipo.
Da mesma forma, também é comum ter ataques de pânico e ansiedade.
Eles têm uma alteração em sua imagem corporal, superestimando seu peso e altura, embora de maneira muito menor do que o que pode acontecer em pessoas com anorexia ou bulimia nervosa.
No entanto, o fato de geralmente apresentarem sobrepeso ou obesidade, faz com que eles tenham insatisfação com sua aparência física e uma superestimação de sua obesidade (eles parecem mais gordos do que realmente são).
Complicações do transtorno da compulsão alimentar periódica
Além do sofrimento psicológico que esta desordem na pessoa que sofre, também pode causar sérios problemas de saúde.
Essas alterações geralmente são causadas pela obesidade e incluem, entre outras:
- Diabetes Mellitus.
- Hipertensão
- Colesterol alto.
- Distúrbios do baço.
- Problemas cardíacos.
- Problemas respiratórios.
- Câncer de cólon
- Distúrbios da menstruação.
- Mobilidade reduzida.
- Transtornos do sono.
Quantas pessoas sofrem?
Os dados de prevalência são confusos hoje, já que há alguns anos esta desordem é conhecida como uma entidade psicopatológica,
No entanto, os dados atualmente disponíveis indicam que é o transtorno alimentar mais comum entre a população de todo o planeta.
Atualmente, é relatado que esse transtorno afeta aproximadamente 2% da população mundial.
O que está claro é que a prevalência desse transtorno é muito alta entre as pessoas obesas, uma vez que mais de 20% das pessoas obesas também têm transtorno da compulsão alimentar periódica.
Assim, este transtorno representa um dos maiores fatores de risco para a obesidade, uma vez que dois em cada dez pessoas obesas são devido ao transtorno da compulsão alimentar periódica.
Da mesma forma, uma maior prevalência desse problema foi identificada em mulheres do que em homens.
Causas do transtorno alimentar compulsivo
Atualmente, a causa específica desse distúrbio ainda não é conhecida, embora pareça claro que existem vários fatores associados ao seu desenvolvimento.
Como outros transtornos alimentares, parece claro que o transtorno da compulsão alimentar periódica resulta da combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais.
Em relação ao aspecto psicológico, parece haver certa correlação entre a depressão e o surgimento desse distúrbio.
E é que quase metade das pessoas que sofrem de compulsão alimentar, têm ou tiveram um episódio depressivo.
No entanto, a relação entre depressão e transtorno da compulsão alimentar periódica não tem sido amplamente estudada, e não se sabe se os estados depressivos realmente atuam como causa de transtorno da compulsão alimentar periódica.
Da mesma forma, sintomas como tristeza, ansiedade, estresse ou outros sentimentos de descontentamento pessoal também parecem estar intimamente relacionados a esse transtorno alimentar.
Além disso, impulsividade e abuso de substâncias parecem ser fatores que podem atuar como precipitantes do transtorno da compulsão alimentar periódica.
Tudo isso indicaria que esse distúrbio tem um forte componente emocional, de modo que alterações desse tipo poderiam favorecer sua aparência.
No entanto, um distúrbio emocional não explica muito menos a aparência desse distúrbio, parece haver muito mais fatores em jogo.
Atualmente, a ligação de certos genes com essa patologia está sendo investigada, o que indicaria que o transtorno de compulsão alimentar também contém um componente hereditário.
E é que essa psicopatologia é mais frequente entre as pessoas que têm parentes que já sofreram antes.
Da mesma forma, parece que hormônios como a serotonina também podem estar envolvidos em seu desenvolvimento.
Finalmente, no que diz respeito aos fatores ambientais, tem sido conotado que as pessoas que sofrem deste transtorno muitas vezes vêm de famílias com maus hábitos alimentares.
Eles tendem a ser famílias que comem demais e que colocam pouca ênfase na importância de comer uma dieta e estilo de vida saudáveis, e não valorizam o componente nutricional dos alimentos.
Assim, parece que não há uma causa única para esse transtorno, mas que se origina devido à conjunção de fatores psicológicos, genéticos e ambientais.
Pode ser evitado?
Embora nem todos os transtornos da compulsão alimentar periódica possam ser evitados, as causas dessa psicopatologia que acabamos de mencionar indicam que podemos realizar certas ações para tentar não aparecer.
Portanto, receber uma boa educação alimentar durante a infância e adolescência, adquirindo o valor da nutrição e da saúde física, parece ser um fator importante para preveni-la.
Da mesma forma, parar de forma oportuna e lidar adequadamente com problemas relacionados a alterações no humor, problemas de auto-estima ou outros problemas emocionais, também pode nos impedir de acabar sofrendo de um transtorno da compulsão alimentar periódica.
Tratamento de compulsão alimentar
Transtorno de compulsão alimentar é uma patologia grave, por isso, se você sofre é muito importante que você receba o tratamento adequado e faça todo o possível para tentar redirecionar seu comportamento alimentar.
No nível farmacológico, medicamentos como desipramine e a imipramina (antidepressivos tricíclicos) foram mostrados para ser eficaz na redução da frequência e duração da compulsão alimentar.
Da mesma forma, o tratamento cognitivo-comportamental (psicoterapia) é geralmente útil para melhorar os padrões alimentares.
O tratamento psicológico deve ser destinado a modificar e melhorar todas as áreas da pessoa que não funcionam adequadamente.
Portanto, o trabalho deve ser feito para melhorar a condição física e reduzir o excesso de peso, através do estabelecimento de hábitos de ingestão adequados e atividade física saudável.
Da mesma forma, você deve trabalhar diretamente na compulsão alimentar para garantir que eles não apareçam e executar estratégias de gerenciamento para ansiedade e impulsividade.
Finalmente, é muito provável que seja necessário realizar uma reestruturação cognitiva na imagem corporal, de modo que ela não seja mais distorcida, e trabalhe para alcançar uma estabilidade emocional que permita que as compulsões não reapareçam.
Você sabe mais alguma coisa sobre transtorno alimentar compulsivo? Compartilhe conosco para ajudar os leitores. Obrigado!
Referências
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