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7 Benefícios da viagem apoiada pela ciência
O benefícios de viajar Mais importante é aprender a ser mais tolerante, aprender a resolver problemas, fortalecer relacionamentos pessoais, autoconhecimento, fazer novos amigos e até reduzir o risco de ataques cardíacos.
Se você já estava pensando em fazer uma pausa, não hesite, aqui estão algumas das razões fundamentais pelas quais você deve fazer isso:
Saia da rotina.
A maioria de nós leva uma vida muito ocupada cheia de trabalho, preocupações, obrigações e compromissos que nos fazem fantasiar sobre uma fuga em algum lugar do mundo onde podemos nos desconectar e relaxar por alguns dias.
Portanto, não perca tempo! Qualquer época do ano é boa para desconectar. Hoje em dia, temos um sistema de transporte muito bem conectado e rápido. Quase todos os dias há ofertas em hotéis e meios de transporte que estão ao nosso alcance e deixamos ir. Não desista, todos nós podemos olhar para alguns dias de férias que realmente precisamos.
Benefícios apoiados pela ciência da viagem
1-Travel faz de você uma pessoa mais tolerante e respeitosa
Depois de voltar de uma aventura no exterior e conhecer outras culturas nos tornará mais tolerantes, e percebemos que há vida além de onde estamos acostumados a nos mover.
Apenas alguns milhares de quilômetros vivem mundos que podem parecer diferentes, mas quando os encontramos, os vemos como iguais, mas à sua própria maneira.
Lidar com pessoas de diferentes origens dá-lhe uma outra percepção do mundo, mostra a sua visão das coisas, uma visão que é assim porque eles têm educado bem, como nós de outra forma.
Esta é a maravilha do mundo, o multiculturalismo, cada país pode ser completamente diferente do que está ao lado e não ser melhor ou pior.
2-Fortalecemos os relacionamentos
Quando começamos uma viagem, normalmente estamos geralmente acompanhados. O fato de viver experiências em conjunto reforça as relações no seu dia a dia como acontece com seus amigos de toda a vida, mas no caso das idas a lugares desconhecidos como outros países reforça ainda mais se couber.
As lembranças comuns nessas viagens são as experiências que você repetirá repetidamente nessas conversas com os amigos várias vezes, mas eles sempre o consolam.
3-Nós nos conhecemos e sentimos falta de nossa casa
Quando saímos de casa para continuar nossos estudos universitários, conseguimos uma oferta de emprego, ou simplesmente decidimos mudar para outro país, aprendemos muito mais sobre nós mesmos do que pensamos.
Este tipo de experiência é geralmente muito solitário e retrospectivo, e nos faz amadurecer e crescer como pessoas.
Além disso, percebemos o quanto queremos a nossa casa, ou a nossa cidade, e tudo o que não percebemos antes de vermos isso claramente.
4-A vida é curta, e você tem que preencher com experiências
A vida é curta, e devemos aproveitar ao máximo (daí o de Carpe Diem), por isso temos de aproveitar todas as oportunidades que podem fornecer a conhecer o mundo e viver tudo o que não existe em nosso lugar de origem.
Quando você é jovem, é o momento perfeito para realizá-lo. Você nunca sabe o que o futuro trará, então é nesse momento que você tem a certeza absoluta de que pode sair onde quiser sem precisar prestar contas.
Há pessoas que morrem com 100 anos e não viveram, em vez disso, há pessoas com 30 que passaram por tudo, então aplique a história.
5-Faça novos amigos
Conhecer pessoas de outros países é uma das melhores experiências que você pode ter. Embora haja provavelmente um choque cultural, ele sempre enriquecerá ambos. Aprender outra língua integrando-se na vida cotidiana do país é a melhor maneira de adquiri-la, desde que você adquira toda a naturalidade e expressões úteis para o dia a dia.
Além disso, ter contatos em diferentes partes do mundo é altamente recomendável para qualquer opção de trabalho que possa surgir.
6-Estado de emoção e felicidade de planejar a viagem
De acordo com um estudo realizado no Reino Unido por David Gilbert e Junaida Abdullah, as pessoas aumentam seu estado de felicidade antes da possibilidade de fazer uma viagem.
Além disso, a excitação dos preparativos e a espera pela viagem é um momento de nervosismo, mas também de felicidade.
Além disso, sugere que a antecipação da viagem pode ser ainda mais prazerosa do que a expectativa de adquirir um bem material.
7-Reduz o risco de ataque cardíaco
A maioria dos ataques cardíacos é causada por falta de atividade física e problemas relacionados à alimentação. Dito isto, vários estudos descobriram que aqueles homens que durante vários anos não tiram férias são 30% mais propensos a sofrer um ataque cardíaco.
Por outro lado, aqueles que viajam regularmente são 21% menos propensos a sofrer.
No caso das mulheres, aquelas que viajam apenas uma vez a cada seis anos têm oito vezes mais chances de sofrer um ataque cardíaco.
Referências
- http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/06/the-benefits-of-traveling/
- http://pt.askmen.com/fine_living/travel_archive_60/67_travel_tips.html
- http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/9-wonderful-benefits-traveling.html
- https://lamenteesmaravillosa.com/los-beneficios-psicologicos-de-viajar/
- http://hipertextual.com/2015/12/beneficios-de-viajar
- http://jaimeburque.com/blog/el-viaje-como-terapia-10-beneficios-psicologicos/