10 benefícios incríveis de alcaçuz para a saúde

O benefícios e propriedades do alcaçuz São numerosos: para o estômago, para controlar o peso, para melhorar a pele, os dentes, para reduzir o stress ...

Se pararmos um segundo para pensar de alcaçuz podem todos nós vem à mente uma imagem doce, uma delicadeza, o gosto de doces ... podemos evocar o inverno, onde, andando pela rua, é comum encontrar "Stalls" de pessoas que vendem varas desta planta como uma bugiganga.

Ou talvez possa nos lembrar dos remédios típicos da "avó" para aliviar a tosse ou problemas respiratórios ...

Em suma, todos nós conhecemos alcaçuz e todos nos lembram de algo, mas nenhum de nós pensou sobre o que essa raiz pode servir além de satisfazer nossos desejos.

Alcaçuz é um remédio muito antigo e amplamente utilizado; Diz-se que na tumba do faraó egípcio Tutancâmon (1350 aC) foram encontrados os benefícios e propriedades curativas desta planta; e já na Idade Média era usado como expectorante (para melhorar o trato respiratório) e era cultivado em grandes extensões de terra.

Como você pode ver, seu uso é milenar e é bem conhecido que o alcaçuz tem um número infinito de propriedades curativas; no entanto, para obter uma compreensão completa das qualidades da planta precisaria de muitos anos (e ainda tem muito para descobrir): Tem sido um processo longo, mas útil, pois gradualmente tornou-se mais difundido cada vez mais o consumo.

É importante lembrar que apenas o verdadeiro alcaçuz (o natural) é aquele que possui as seguintes propriedades. Não há bugigangas ou a maioria dos doces chamados "alcaçuz" que são vendidos em supermercados.

E como não queremos que você espere mais, vamos ao ponto e revelar todos os segredos dessa planta benéfica.

Os benefícios do alcaçuz para a saúde

1) combater o câncer

Alcaçuz é um remédio eficaz para praticamente o tratamento e prevenção de alguns tipos de câncer. Assim, é especialmente útil para combater o melanoma e o cancro do cólon ou da próstata. (Mas cuidado, não é recomendado para os outros como por exemplo, o seio)

Essa raiz tem um magnífico ativo chamado Isoangustona A, que combate de maneira muito eficaz as glândulas cancerígenas, especialmente aquelas relacionadas à pele (melanomas).

Um estudo da Universidade de Minnesota descobriu que aplicando esta substância em células com melanoma e observou que a velocidade de reprodução destes foi bastante reduzida e impediu a liberação de proteínas que formam o câncer.

Os resultados foram publicados na revista "Cancer Prevention Research" e representaram uma autêntica revolução no tratamento de tumores de pele. Deve ser lembrado que o melanoma é o 50º câncer mais frequente em homens e o sexagesimo em mulheres na Espanha.

Outra pesquisa da Vanderbilt University (Nashville) tem associado o consumo de prevenção de alcaçuz de cancro do cólon e próstata: é que esta planta, com seu alto teor de glicirrizina, tem potência de sobra para tratar e desenvolvimento lento mesmo.

O melhor de tudo, não tem efeitos colaterais neste campo (embora o consumo excessivo não seja recomendado em mulheres grávidas ou pessoas que sofrem de hipertensão).

2) Reduza o estresse, acalme sua mente e lhe dê energia

Eles dizem que tomar infusões de alcaçuz todos os dias ajuda bem-estar emocional, para combater enxaquecas e reduzir o estresse. E numerosos estudos demonstraram que o ácido glicírrico desta planta age diretamente sobre a glândula adrenal no cérebro, que é o que regula o hormônio do estresse (cortisol) e ajuda o corpo a lidar com situações estressantes e controlar a ansiedade.

De fato, muitas pessoas quando param de fumar se acostumam a mastigar bastões de alcaçuz para acalmar os nervos.

Sabe-se também que a substância que emite esta raiz é boa para regular os níveis de açúcar no sangue (para relaxar) e que tem um componente chamado interferon, que fortalece o sistema imunológico. Também fornece força, dá energia e combate o cansaço e a fadiga.

3) ajuda para perder peso

De acordo com uma pesquisa publicada na revista "Obesity Research & Clinical Practice", o alcaçuz é um grande aliado para a digestão e um potente diurético (que combate muito bem a retenção de líquidos).

Esses cientistas queriam verificar os efeitos de emagrecimento da planta e, para isso, coletaram uma amostra de 56 voluntários divididos em quatro grupos; um deles recebeu placebo e os três restantes receberam doses de alcaçuz por um tempo.

O resultado já imaginou, certo?: Uma diferença perceptível foi percebida entre o grupo placebo e o resto; os primeiros ficaram como estavam, enquanto aqueles que consumiram alcaçuz perderam uma porcentagem de gordura corporal e reduziram seu apetite até atingirem níveis normais de consumo de alimentos.

Para comer alcaçuz, é melhor comprá-lo em pó ou troncos e fazer uma infusão com água fervente (você pode beber até 2-3 xícaras por dia).

4) é ótimo para a pele

Alcaçuz é muito eficaz no tratamento de condições de pele tais como dermatite, psoríase, o herpes, acne, perda de cabelo, queimaduras, vermelhidão, e assim por diante; praticamente combater todos os problemas dermatológicos que existem.

Para tratar este tipo de alterações, é melhor comprar extrato de alcaçuz (você pode obtê-lo em fitoterapeutas) e aplicá-lo diretamente na área afetada. Embora no caso dos cabelos, (evite a queda e elimine a gordura), você também pode adicionar um pouco de extrato vegetal ao xampu que usa regularmente.

E não serve apenas para curar problemas, mas como um tratamento de beleza para melhorar nossa aparência e iluminar a pele! Hoje você também pode encontrar esta planta para levar em comprimidos, mas você tem que garantir que é 100% alcaçuz natural, se não, os benefícios não serão os mesmos.

5) alivia a dor

Outra opção é mergulhar em um banho de alcaçuz relaxante; o mesmo infusão para fazer pronto para levá-lo pode adicionar a água do banho: indo muito bem para lidar com condições como a artrite, reumatismo ou osteoporose.

6) É um ótimo remédio para o estômago

Além de melhorar a digestão e ser diurético (como mencionado acima), alcaçuz acalmar a mucosa gastrointestinal, que é muito eficaz na cura de problemas de gastrite ou curar úlceras estomacais. Também é útil para gravar.

7) Curar a gripe e dor de garganta

Continuamos adicionando benefícios à lista. Neste ponto, você pode se lembrar de seus avós tomando pílulas de alcaçuz para a garganta ou tosse; Como eles são sábios! Porque esta planta é um dos melhores remédios disponíveis para tratar doenças como resfriados, bronquite, asma, faringite ...

Na verdade, a maioria dos xaropes para tosse carrega alcaçuz, olhe para os componentes. É antitussígeno, antiinflamatório e expectorante.

8) Ajudar a prevenir o diabetes

Se você tem problemas elevados de açúcar no sangue ou está em fase pré-diabetes, o alcaçuz pode se tornar um grande aliado para você.

Esta raiz contém uma molécula chamada amorfrutina capaz de regular os níveis de glicose e com poder anti-inflamatório no pâncreas. Para obter as propriedades certas, neste caso, a melhor opção seria tomar infusões de raiz de alcaçuz.

9) Controla as dores menstruais e o mal-estar da menopausa

Tomar alcaçuz pode ser muito eficaz em aliviar e diminuir as cólicas menstruais. Se neste período você também sofre de câimbras, esta raiz pode ser muito mais eficaz do que as pílulas que são vendidas em farmácias.

Para as mulheres que têm menopausa, também é altamente recomendável. Seu principal trunfo, glicirrizina, regula os níveis de estrogênio (os altos quando eles são baixos e baixo quando eles são elevados), por isso é um grande alívio em casos de alterações de humor, ondas de calor e fadiga. Em suma, o alcaçuz é um potente antioxidante que ajuda a regular todas essas alterações hormonais.

10) Para dentes saudáveis ​​(e uma respiração adequada)

De acordo com um estudo publicado no "Journal of Natural Products", alguns componentes de alcaçuz como licoricidin e licorisoflavan A, ajudar a prevenir cáries, doenças da gengiva e lutar contra o crescimento de bactérias que afetam os dentes e causa infecções bucais.

Estas propriedades da planta que combatem as bactérias orais, atuam como um antibiótico natural que é muito eficaz contra os problemas do mau hálito.

Como você pode ver, os benefícios de alcaçuz são quase infinitas (usado para quase tudo, certo?), Incentiva, alivia a dor, cura resfriados, melhora a nossa pele ... Mas, como tudo na vida, há também uma (pequena) Lado negativo Então eu tenho que avisá-lo sobre alguns efeitos colaterais que o alcaçuz traria, especialmente se for consumido em excesso.

Portanto, nos seguintes casos específicos, você deve ter cuidado:

• Não é recomendado para pessoas que sofrem de hipertensão, por isso, se você tem pressão baixa, virá grande.
• Também não funciona bem para mulheres grávidas. Alguns estudos afirmam que o consumo regular de alcaçuz em mulheres grávidas pode antecipar o parto.
• Como mencionado anteriormente, em casos de câncer de mama, alcaçuz não deve ser tomado porque pode afetar os níveis de estrogênio da mulher.
• Em alguns casos, cefaleias ou dores de cabeça foram relatadas devido ao aumento da pressão arterial associada ao consumo de alcaçuz.

Curiosidades sobre alcaçuz

Finalmente, não pude terminar sem lhe contar alguns fatos curiosos sobre o alcaçuz que, para mim pessoalmente, achei muito interessantes e que você também pode achar surpreendente:

• O que é vendido em lojas de doces como "alcaçuz", (aqueles doces que vêm na forma de tiras laminadas), na verdade tem pouco alcaçuz. Para a criação destes doces, costuma-se usar o anis, que tem um sabor semelhante.
• Um dos alcaçuz mais consumidos na Finlândia é salmiakki. Tem um sabor ligeiramente mais forte (e muito menos doce) do que o habitual, e é por isso que é comumente conhecido como "alcaçuz salgado".
• Também é comumente usado na fabricação de sapatos (incrível, mas é verdade).
• Na Grécia Antiga, ele era usado para problemas de asma e tórax.
• A cerveja irlandesa usa o alcaçuz na sua preparação. Sim, o conhecido Guiness irlandês; É por isso que tem um sabor tão especial que tantas pessoas gostam!
• Durante o reinado de Eduardo I da Inglaterra, foi imposto um imposto sobre o alcaçuz para reparar a ponte de Londres (aparentemente foi consumido muito).

Então você sabe, a próxima vez que você vê alguém que vende alcaçuz varas na rua ou que você gasta na frente de um herbalista, certamente virá à mente todos os segredos e benefícios por trás dessa planta tão versátil.

Não depois se esqueça de comprar alguns galhos ou um saco de pó de alcaçuz e obter uma perfusão (que é tão bom quanto ele cheira) ou acender velas e mergulhar em um banho de espuma e alcaçuz para esquecer o stress da vida quotidiana. E acima de tudo, sempre que alguma coisa acontecer com você, lembre-se de que você pode ir (quase certamente) alcaçuz para se curar.

Agora, você se lembra mais do que nunca remédios "avó" e entender por que ela tomou alcaçuz doces. Se algo sempre foi usado, é porque deve ser realmente bom.

Referências

1. http://www.healthline.com/health/licorice-the-sweet-root#3
2. www.naturalalternativeremedy.com/nine-health-benefits-of-licorice-root/
3. www.elanaspantry.com/licorice-root/
4. www.stylecraze.com/articles/benefits-of-licorice-root-tea-for-skin-hair-and-health/
5. www.healthyfocus.org/the-top-10-benefits-of-licorice-root/
6. www.mejorconsalud.com/el-regaliz-una-cortisona-natural/
7. http://dr-siedentopp.de/tl_files/_zeitschrift/Dietetica_elregaliz.pdf
8. http://www.livestrong.com/article/481497-healing-effects-of-black-licorice/
9. http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/6/12/1293.full
10. https://books.google.es/books?id=E9It-
    eX7QXcC & pg = PA194 & dq = alcaçuz & hl = en & sa = X & redir_esc = y # v = onepage & q = & f = false alcaçuz.