Musicoterapia 10 grandes benefícios para crianças e adultos

Através deste artigo, vou mostrar-lhe as mais curiosas descobertas e benefícios do musicoterapia para alguns distúrbios-incluindo a doença de Alzheimer, autismo, parkinson, comportamento de crianças e adolescentes, melhor sono, gravidez, idosos, educação especial, deficientes, ansiedade ...-.

O reconhecimento da música como uma ferramenta eficaz para estimulação emocional e indução de relaxamento não é algo novo¹.

Viajando para o primeiro século antes de Cristo, a idade de ouro da filosofia grega, vemos que Platão já definiu certos modos musicais como indutores de certos benefícios para a saúde.

Daquele tempo até o século XIX, muitos autores e poetas escreveram sobre o poder da música para alterar o humor e estimular os sentidos.

Para dar um exemplo, Shakespeare disse: "a música tem encantos capazes de acalmar um baú selvagem, suavizar pedras e até mesmo se dobrar ao carvalho mais robusto".

No século XIX, os efeitos da música começaram a ser estudados cientificamente. A primeira medição dos efeitos da música em funções fisiológicas remonta a 1880, quando o psicólogo Dogiel fez medições da frequência cardíaca e da respiração em resposta à estimulação musical.

Como a música passou a ser considerada como uma forma possível de terapia?

Isso aconteceu no século XX, quando a pesquisa encontrou maiores efeitos se a música apresentada aos participantes lhes era familiar e se circunscrevia ao seu estilo musical favorito.¹.

Dessa maneira, os psicólogos da época começaram a desenvolver programas musicais individualizados. Já podemos falar sobre clientes ou usuários da musicoterapia incipiente no momento.

Olhando para o presente, é incrível quantas descobertas e progressos foram feitos na área da musicoterapia.

Os métodos e aplicações da musicoterapia que descreverei a seguir demonstraram sua eficácia e utilidade na prática clínica e têm sido usados ​​por muitos anos.

O primeiro método que eu descrevo, musicoterapia receptiva, deriva numerosas aplicações de grande interesse na prática clínica, uma vez que, para sua aplicação, nenhum conhecimento musical é requerido por parte do paciente.

10 benefícios da musicoterapia

Terapia musical receptiva

Na musicoterapia receptiva, o paciente é concebido como um receptor da experiência musical.

O modelo de terapia musical receptiva mais reconhecido internacionalmente é o chamado BMGIM (Método Bonny de Imagens e Música Guiadas), desenvolvido pela Dra. Helen Bonny nos anos 70.

Através da musicoterapia receptiva, os pacientes ouvem música e respondem à experiência verbalmente ou usando outra modalidade expressiva.

A experiência receptiva se concentra nos aspectos físicos, emocionais, intelectuais ou espirituais da música, e as respostas do paciente são projetadas individualmente de acordo com suas necessidades terapêuticas.

Abaixo, mostrarei algumas das aplicações deste método de musicoterapia:

1. Relaxamento

Técnicas de relaxamento são usadas em contextos terapêuticos muito diversos e modelos de terapia clínica. O elemento novo na musicoterapia é obviamente o relaxamento induzido pela estimulação musical.

A inclusão da música em uma sessão de relaxamento proporciona flexibilidade e aplicabilidade desse tipo de técnica a uma gama infinita de condições e faixas etárias.

Por exemplo, em uma criança com dor aguda, a musicoterapia induz a relaxamento através do desvio da atenção da criança. O papel da música será ser um foco de atenção canalizando para que a dor fique em segundo plano.

As técnicas de relaxamento por indução musical, são aplicadas por exemplo para:

• Controle o medo e a ansiedade
• Reduza o estresse em pacientes que precisam passar por uma operação.
• Regule o ritmo respiratório.
• Fornecer escape mental
• Proporcionar oportunidades de pensamento criativo, imaginação e fantasia.
• Promover uma experiência positiva em contextos estressantes (por exemplo, hospitalizações).

2. Desenvolvimento da imaginação

O objetivo é utilizar a música como método de evocação e geração de imagens mentais para estimular a percepção através das diferentes modalidades sensoriais.

Desta forma, situações reais e problemas para o paciente podem ser recriados na imaginação para gerar soluções alternativas para o problema ou orientar o paciente para um melhor controle e manuseio dessas situações.

3. Recuperação após um ataque cardíaco ou dano cerebral

O cientista Nayak e seus colaboradores mostraram que a musicoterapia tem um efeito positivo sobre os comportamentos sociais e humor ².

A partir desta descoberta, foi hipotetizado que a musicoterapia poderia ajudar as vítimas de ataques cardíacos e danos cerebrais a se recuperarem mais rapidamente, trabalhando em sua motivação e induzindo uma emocionalidade positiva em relação à reabilitação em terapia.

Esta hipótese foi baseada em resultados clínicos, quando a recuperação foi comparada usando musicoterapia ou usando terapias psicológicas tradicionais.

Terapia musical analiticamente orientada (AOM)

Nesta forma de musicoterapia, a pessoa é concebida como uma parte ativa da terapia. Desta forma, a improvisação musical da pessoa / paciente será usada como uma forma de terapia.

A qualidade da produção musical não é importante, mas procura melhorar o desenvolvimento pessoal e funcional da pessoa.

Através da improvisação, busca-se uma exploração da vida pessoal da pessoa, além de proporcionar um caminho para o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento.

Abaixo, mostrarei algumas das aplicações deste método de musicoterapia:

4. Resiliência: a busca pela força interior

Analiticamente orientada terapia, independentemente do tipo de cliente ou situação, tem como foco principal os poderes de auto-cura do paciente, ou seja, as forças de resiliência.

Trata-se de desenvolver e fortalecer os recursos mentais do cliente para que ele se sinta capaz de administrar e lidar com sua situação, seja ela qual for.

O psicoterapeuta Bruscia demonstrou a eficácia de usar a música para alcançar "insight" profundo no indivíduo, isto é, a auto-consciência plena da sua situação. Além disso, ele mostrou a utilidade desta técnica para a integração e transformação de problemas psicológicos complexos ³.

Se somarmos todos estes ingredientes, vemos que a musicoterapia analítica visa tornar o paciente o ator principal da terapia para que, através da sua expressão musical, vir a entender seu problema e gerar soluções para ele.

Terapia musical criativa

Este famoso método terapêutico, mais conhecido como o método de Nordoff-Robbins, também usa a improvisação como uma ferramenta de terapia para melhorar a criatividade.

O método nasce da ideia de que em todo ser humano há uma resposta natural à música. Por este motivo, este método é utilizado sobretudo para trabalhar com pessoas com algum tipo de deficiência intelectual para trabalhar em habilidades comunicativas e expressivas.

O tipo de improvisação usado nesta terapia deve ser livre de qualquer convenção musical e ser flexível.

5. Comunicação e expressão em deficiência intelectual

O terapeuta começará a terapia fornecendo uma estrutura musical, geralmente por meio do ritmo.

O paciente pode usar qualquer tipo de instrumento ou até mesmo sua voz para incorporar alguma linha melódica.

O terapeuta reforçará a participação do paciente para encorajar e motivar suas expressões comunicativas.

Terapia Musical Comportamental

Este método é uma forma de condicionamento que usa a música como um reforçador contingente, a fim de aumentar a produção de comportamentos adaptativos e comportamentos desajustados extinguir.

6. Redução e / ou eliminação do comportamento anti-social

Muitas abordagens tradicionais de terapia comportamental não modificam o comportamento de crianças e adolescentes nos quais comportamentos anti-sociais mostram um caráter rebelde.

A musicoterapia busca modificar comportamentos mal-adaptativos de maneira indireta, para que os clientes não percebam a tentativa de modificar seu comportamento.

Este é apenas um dos elementos-chave que o uso da música contribui para as terapias comportamentais. Existem outras formas de enriquecimento, como o trabalho indireto de motivação e atenção, promoção da criatividade, prazer e adesão à terapia, etc.

7. Problemas psicológicos e emocionais na infância

Como regra geral, os problemas psicológicos e emocionais de crianças e adolescentes são manifestados através de comportamentos.

Isso acontece devido à dificuldade de verbalizar ou racionalizar situações problemáticas características desses períodos de desenvolvimento. Através de uma linguagem sonora musical, a criança ou adolescente vai encontrar uma maneira muito mais intuitiva para expressar seus conflitos e frustrações.

Através da musicoterapia, a abertura e a comunicação com o terapeuta tornam-se muito mais fáceis para crianças e adolescentes.

Terapia musical vibroacústica

Uma das áreas terapêuticas em que a música tem sido usada como tratamento para doenças físicas é a musicoterapia vibroacústica.

A música é tocada em alto-falantes embutidos na cadeira, cama ou sofá em que o paciente está localizado. Desta forma, o paciente experimenta diretamente as vibrações da música.

Dependendo do distúrbio a ser tratado, música com vibrações em certos comprimentos de onda será usada. Por exemplo, para o tratamento da poliartrite, são utilizadas frequências entre 40 e 60 Hz.

8. Distúrbios da dor

Vários relatórios clínicos sugeriram que a eficácia da terapia de música vibroacústico para o tratamento da dor em diversos distúrbios: cólica, problemas intestinais, fibromialgia, dor de cabeça, enxaqueca, dor nas costas, dor menstrual, dismenorreia, tensão pré-menstrual, etc.

50 revisões de casos clínicos publicados pelo terapeuta Skille mostraram que aproximadamente 50% dos pacientes fibromiálgicos tratados com este tratamento tiveram uma redução em seus sintomas⁴.

9. Relaxamento pré-natal

Com apenas 16 semanas, o feto já consegue ouvir a voz de sua mãe. Por meio de ferramentas tecnológicas, como o uso do ultrassom, os profissionais médicos são capazes de observar os movimentos do feto em resposta à estimulação sonora.

No segundo trimestre da gravidez, a voz da mãe não é o único estímulo auditivo que um feto pode ouvir. Naquela época eles também são capazes de perceber as vibrações dos instrumentos musicais.

O estresse da mãe durante a gravidez pode afetar negativamente o futuro bebê através da recepção dos hormônios noradrenalina e cortisol. Estes aumentam a pressão arterial e enfraquecem o sistema imunológico da mãe e da criança⁵.

Os musicoterapeutas usam a música como um método de relaxamento, enfrentamento e controle do estresse.

Com o objetivo de alcançar um maior relaxamento na mãe e na criança, a exposição à música de uma determinada faixa de freqüência levará à redução de movimentos no feto, uma medida indireta do seu nível de ansiedade.

Com o objetivo de enfrentar e controlar o estresse, é possível aprender a controlar o limiar da resposta do corpo ao estresse, impedindo a liberação dos hormônios supracitados.

Musicoterapia entoação melódica

A musicoterapia da entonação melódica é um tratamento que procura associar palavras e fala na memória, incorporando-as na forma de música. Quando a associação é construída, os aspectos musicais e rítmicos são separados do discurso até que o paciente volte a falar normalmente.

Pesquisas recentes mostraram que, em contraste com o que chama o nome dado à terapia, são os elementos rítmicos que contribuem com eficiência para a técnica e não os melódicos.⁶.

10. Afasia

A musicoterapia da entoação melódica é um método amplamente utilizado no tratamento das afasias, particularmente naquelas em que os déficits na fala são protagonistas (lesões que afetam o lobo frontal, por exemplo, a afasia de Broca).

Atividades musicais e criativas baseadas no ritmo e canto promovem melhorias na clareza, fluência, timbre da voz e suporte respiratório da fala em pessoas com afasia. As qualidades da música têm um impacto favorável nos aspectos motor e organizador da fala.

A musicoterapia em pacientes afásicos contribui para a melhoria do estado motivacional do paciente por meio do aumento da autoconfiança e da autoestima. Desta forma, um maior desempenho é alcançado no tratamento médico e terapêutico integral.

E quais outras aplicações e benefícios você conhece sobre musicoterapia?

Referências

1. Grocke, D. e Wigram, T. (2007). Métodos receptivos na musicoterapia: técnicas e aplicações clínicas para clínicos, educadores e estudantes de musicoterapia. Ateneu Press.
2. Nayak, S. et al. (2000). Efeito da musicoterapia no humor e na interação social entre indivíduos com traumatismo cranioencefálico agudo e acidente vascular cerebral. Psicologia da Reabilitação, 45 (3); 274-283.
3. Bruscia, K. (1987) Improvisational Models of Music Therapy. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Um guia abrangente para musicoterapia: teoria, prática clínica, pesquisa e treinamento. Ateneu Press.
5. Whitwell, G. Benefícios. Centro de música pré-natal e perinatal.
6. Stahl, B; S.A. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Ritmo disfarçado: por que cantar pode não ser a chave para a recuperação da afasia". Brain 134 (10): 3083-3093.