Alguns dos alimentos mais saudáveis para as crianças são aveia, iogurte grego, abóbora, beterraba, abacate, couve, feijão, espinafre, brócolis, nozes...
Alguns exemplos de lipídios são saturados, poli-insaturados e gorduras instaturadas, esteróides, colesterol, estrogénio, testosterona ou ceras. O lípidos São moléculas...