Vida saudável - Página 50

30 maneiras eficazes de se motivar para o exercício

Obter motivação para exercitar Física é importante se você quiser ser consistente, não desista e veja os benefícios que o...

30 alimentos ricos em potássio que irão melhorar sua saúde

Alguns dos alimentos mais ricos em potássio são a batata doce, molho de tomate, beterraba, feijão, iogurte, amêijoas, ameixas, cenouras,...

30 alimentos processados ​​que comemos regularmente

O alimentos processados são aqueles que não são consumidos no estado natural em que são encontrados na natureza. O termo...

24 Benefícios do Atletismo para a Saúde Física e Mental

Os principais benefícios do atletismo para a saúde física e mental são: prevenir a obesidade e diabetes, melhorar os níveis...

23 tipos de Yoga para controlar o corpo e a mente

Existem diferentes tipos de yoga, criado por diferentes fundadores, com benefícios diferentes e focados em objetivos específicos. Yoga é uma...

23 propriedades surpreendentes de banana para a saúde

A banana tem inúmeras propriedades e benefícios para a saúde, especialmente para a mente e estado de espírito: melhora a...

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22 Benefícios Incríveis de Tila para a Saúde Física e Mental

O benefícios e propriedades da cal são numerosos: analgésico, ansiolítico, antiinflamatório, anticarcinogênico, laxativo, diaforético, anticonvulsivo e outros que comentarei a...

21 propriedades valiosas do rabanete para a saúde

Alguns dos propriedades de rabanete para a saúde, eles devem aliviar os problemas urinários, tratar a constipação e o vitiligo,...